人生有順境也有逆境，有巔峰也有低谷，我們不應該因為順境或巔峰而趾高氣揚，也不應該因為逆境或低谷而垂頭喪氣。有時候，逆境和低谷只是人積澱自己的一個階段，是人生中的考驗，只要心裡有堅定的信念，全面分析自己當下的處境，並且堅持不懈地走下去，就一定能成為一個強者，讓人生從低谷走向巔峰。
我們不能改變自己所處的環境，但是我們可以改變自己的心態，不能改變別人卻能改變自己，有時候，我們不能因為所處環境和別人的因素而消極悲觀，我們要學會從另一個角度看問題，這樣一來，許多問題就會迎刃而解。
每個人都喜歡聽到別人的讚美，尤其是當著眾人的面讚美，即便讚美得太誇張，很多人感覺不真實的時候，被讚美的人還會記住你的好，這就是人的本性。因此，當我們因為某一件事情而不能說服某一個人的時候，我們可以換一個角度去處理問題，可以從那件事的優點去突破，就可能讓那個固執的人逆轉自己的想法，甚至會覺得你的建議和意見真的很好。如果我們為人處世的時候，以自我為中心，只要感覺自己的是正確的就固守己見，很可能會讓別人不能信服，我們應該多從其他角度去分析問題，就會達到“變則通”的目的。
人心的反應是動態的，會隨著接受到的信息而不斷變化，永遠不可能認定一件事情就無法改變，因此，心裡的反應在一定程度上影響著我們的情緒。隨著外界的影響，我們的心有時候會處於興奮狀態，有時候會很低迷，有時候會很激情，有時候又表現得消極悲觀。因此，我們要向保持身心健康，換個角度看待問題，以此來調節內心的平衡，這一點是尤為重要的。生活和工作中，每個人都會遇到煩心的事情，如果我們從另一個角度看問題，心情就會大不一樣。
我們要趕早上班，雖然天過得很忙碌，那是因為我們沒有事業；每天的時間都很緊迫，要匆匆趕往公司，這樣可以鍛鍊身體，培養自己的緊迫感；每天都有很多工作要去處理，這說明老闆比較器重你，讓你在壓力下提升自己的能力；工作讓人疲憊不堪，這可以讓你夜裡睡覺更香，可以提醒你合理安排時間，可以促使你想法改變現狀……每一件事情都能從另一個角度找出積極的一面，我們不應該生活在消極悲觀的情緒中，應該讓自己走出來，感受生命的美好。只要我們堅持培養自己從另一個角度看問題的良好習慣，就一定能從消極悲觀的情緒中走出來，就不會輕易受到外界的困擾，這樣就能生活得幸福快樂。
有一位老大娘，有兩個兒子，大兒子是賣遮陽傘的，二兒子是賣雨鞋的。於是，老大娘晴天也發愁，雨天也發愁，因為晴天的時候二兒子的生意就變得不好了，陰天的時候大兒子的生意就不好了。有一天，一個鄰居說：“你這是好命啊，晴天的時候打兒子的遮陽傘生意紅火，陰天的時候二兒子的雨鞋生意紅火，你們家天天都有生意做。”老大娘一聽，立馬恍然大悟，從此再也不發愁了。
任何事物都存在正反兩個方面，“禍兮，福所倚；福兮，禍所伏”，“福”與“禍”兩者之間並沒有絕對的區分，只是一種結果上的指向，並不是有事物本身決定的，會出現怎樣的指向完全取決於我們思考問題的角度。
有兩個罪犯，被同時關進了一間牢房裡。那間牢房陰暗潮溼，只有在最頂上有一個小小的窗戶。兩個人同時對著上面的小窗戶看了看。一個人悲觀地說：“哎，牢房就這麼一個小小的窗戶不說，窗外還一直飄著落葉，真的很淒涼。”一個人樂觀地說：“這件牢房陰暗潮溼，幸虧還有這個小窗戶，夜裡可以透過窗戶看滿天的星星。”
即便是同樣的遭遇和同樣的環境，悲觀的人和樂觀的人對事物的看法也是不一樣的，樂觀者善於換一個角度看問題，所以不管處境再惡劣，他總是保持樂觀。
當我們生病的時候，情緒低落不會讓我們的病情更加嚴重，而積極的情緒有助於健康，所以，生病的時候最應該從另一個角度看問題，我們可以發現生病能給自己帶來很多好處：在健康的時候，很多問題我們都不曾意識到，更不曾想過，由於生病的緣故，我們可以想到那些問題，還可以靜心思考，很可能我們能因為生病發現遠比自己已經擁有的東西更有價值的東西。
我們應該從樂觀積極的角度去看待問題，這樣就能看到希望的存在，這樣可以使我們精神振奮。如果我們凡事都從悲觀消極的角度去看待問題，看到的就只會是失望。同樣一件事情，不同的角度能看出不同的結果，我們要想生活得開心快樂，就不能靠命運的恩賜，要靠自己看事物的角度來控制自己的情緒，從而掌控自己的生活。
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