夏季來臨，小朋友的嘴巴已經“按捺不住寂寞”，開始不停地尋找食物了。如果孩子正在長身體的時候，那麼家長也不想太控制孩子吃零食，每次逛超市，總是會拎上一大袋。卻不知道里面很多零食已經被兒科醫生點名不能吃了，孩子經常吃下面這3種零食，對脾胃不好，而且很容易積食，不僅僅是辣條，其他的也要注意，當家長的千萬別不當回事！
1.山楂片
只記得小時候不吃飯的時候，媽媽總是會說，要不要吃點山楂片。雖然說山楂對帶孩子厭食有點作用，但是山楂片卻不一定，山楂經過添加各種材料，糖分，才製作出酸甜的口感，裡面的山楂營養早就沒了。
並且，山楂片中甜甜的口感，很容易影響孩子的牙齒髮育，影響孩子的口味食慾，耽誤孩子營養吸收。
2.甜膩的蛋糕
這種甜膩的食物是最吸引孩子的，以前條件比較差，總是得等到有人過生日的時候，才能夠吃到，現在孩子的生活條件好了，孩子喜歡吃，家長就給買了。雖然說蛋糕是由麵包和奶油組成的，但是奶油這種甜膩的東西，很容易影響孩子體內的溼氣，增加脾胃的運化負擔。
另外很多家長把蛋糕給孩子當做主食來吃，更是萬萬不可。孩子吸收不了這樣的食物，還會增加孩子的肥胖風險，影響孩子的長個，甚至是身體發育。
3.Q彈可口的果凍
果凍這種東西不僅大人喜歡，就連小朋友也是非常喜歡的。現在的果凍顏色搭配跟好看了，色素和明膠的加入，孩子果凍沒什麼營養價值，況且3歲以下的孩子，如果在沒有家長的陪同下吃，可能會產生卡喉窒息的危險。很多家長卻沒有真正的意識到這一點，入股孩子嘴饞是可以吃一點的，但是要給孩子把果凍切成小塊，並在監視下食用。
上面這3種食物，沒營養不說，還經常造成孩子積食，很容易損傷孩子的脾胃，耽誤孩子長個，有的對孩子的大腦發育有會產生風險，儘可能的少吃就少吃。
金棘水可以作為“飲料”給孩子喝，把金棘末用熱水衝開，能夠幫助孩子調理脾胃，清理體內的積食，而且味道微甜，孩子很喜歡喝，每天一杯補充水分的同時，還能夠調養孩子的身體，幫助孩子長高個。經常喝金棘水，孩子的體質都在變好，關鍵是口感好到，就像在喝飲料一樣。