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脖子咔咔響,頸椎病犯了!大蔥加紅糖,一用一個準,快點存
開心的大貓咪
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俗話說:“人到四十,病不請自來”,頸椎病就是人到中年以後常見的一種慢性病,據專家統計,四十歲的人群患頸椎病率為20%,60歲為50%,70歲則近100%。頸椎病會帶來胳膊麻軟、耳鳴耳聾、頭昏眼花等問題,嚴重的還可能導致四肢癱瘓、大小便失禁等,嚴重影響工作和生活。
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中醫認為頸椎病是因年老氣血漸衰不能濡養筋骨,或頸項部創傷,導致經絡阻塞、氣血運行不暢而致。今天
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1、蔥白加紅糖:準備大蔥3根,紅糖1勺。取大蔥底下10釐米長一段,和紅糖一起搗成泥。每天晚上將紅糖蔥泥糊在頸椎處2個小時。此方有散寒、通絡、止痛的功效,對於受寒加重的頸椎不適特別有好處。
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小貼士:大蔥味辛,性溫,有發散表邪、舒肝理氣、通陽氣、利五臟、通二便、消腫、活血、解藥毒等功效,所以對於頭痛有不錯的療效。從現代醫學研究來講,大蔥富含維生素C,有舒張小血管,促進血液循環的作用,所以可防止血壓升高所致的頭暈。
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2、生薑熱敷法:準備五六斤粗鹽,一大塊姜(姜的用量依人而異,風溼的,能忍受的,可以用一斤,最少2兩),一個裝鹽的布袋子(透氣要好)。把粗鹽和生薑裝在袋子裡炒熱,放在需要熱敷的疼痛部位,每天大概敷1-2小時就行了。
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生薑:生薑它能使血管擴張,血液循環加快,促使身上的毛孔張開,這樣不但能把多餘的熱帶走,同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。粗鹽:粗鹽指的是海水或鹽井、鹽池中的鹽水經熬晒而成的結晶,即天然鹽!鹽有消炎的作用並且能刺激和促進皮脂腺的分泌,有發汗的作用,它可以幫助排出體內的廢物和多餘的水分。
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2017-09-10
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