現在的人長時間低頭玩手機，或者長時間對著電腦辦公，頸椎多多少少都是有問題的，甚至說很多二十來歲的年輕人頸椎都是受損的，動一動就會感覺到痛，你的頸椎還好嗎？

以下症狀出現，基本就是頸椎受損了，不妨花點時間對比一下吧

1、疼痛：開始多表現為頸肩痛，短期內加重，向上肢放射；

2、無力：早期頸痛不明顯，而以四肢乏力，行走不穩、持物無力為最先出現的症狀；

3、頭昏：眼花，流淚，鼻塞，心動過緩，血壓下降及胃腸脹氣等；

4、頭痛：枕部、頂枕部疼痛，可放射至顳部，為發作性脹痛，常伴自主神經功能紊亂；

5、模糊：突發性弱視或失明、複視，短期內自動恢復；

6、猝倒：多在頭部突然旋轉或屈伸時發生，倒地後再站起即可繼續活動；

7、其他：運動、感覺障礙及精神症狀。

頸椎受損後，下一步這些疾病就會隨之而來

（1）中風：據不完全統計，中風病患者中有90%以上都有頸椎病，可怕的是很多人都不注意，到中風後才發現是頸椎病誘發了腦部神經壓迫導致了中風。

（2）猝倒：由於椎動脈壓迫所以引起，由於對頸椎健康的不重視很多患者被誤診為神經性偏頭疼，時間得不到正確的治療嚴重的患者將導致腦淤血和突然猝倒。

（3）癱瘓：有很多頸椎病患者對頸椎病的認識不足，不重視，由於得不到及時治療，頸椎病變造成脊髓、神經等的刺激與壓迫就很容易導致單側或雙側上肢癱瘓或大小便失禁。

（4）耳聾：很多頸椎病患者由於脊椎受壓，頸椎的交感神經末梢受損，導致供血不足，最後導致為經常性耳鳴甚至耳聾的嚴重後果。

（5）痴呆：一旦頸椎間盤突出導致橫突孔變細、變形，會致使所供應的腦區發生供血不足，慢性腦缺血引起了遺忘等認知功能下降，長期以往最終會出現痴呆。

2個成本低也方便的小土方介紹給大家

大蒜灸

做法：

1、把一瓣生大蒜搗成蒜泥，取黃豆大小的分量，放在一釐米見方的塑料紙上；

2、把有大蒜的那一面，對準疼的地方貼上去，再用膠帶或創可貼固定，就可以了。

注意：由於大蒜有揮發性，所以即使是用創可貼固定，塑料紙也是必不可少的。

大蒜灸貼在皮膚上的時間不能超過半個小時，如過程中有刺痛感，可提前揭下膠布，完全沒有副作用。治療頻率根據病情輕重來定，輕則一月一次，如果病情嚴重，一星期一次。

提示：

孕婦、糖尿病患者和皮膚過敏的病人，以及8歲以下的兒童，不能使用；治療期間最好忌菸酒和刺激性食物。

為什麼大蒜能治療風溼？

大蒜性溫、味辛，具有解毒、散痛、止血、祛風等功效，同時還是天然的廣譜植物抗生素。

市面上很多風溼貼都含大蒜成分，而且其中起作用的也大多是大蒜，不僅是風溼病，頸椎疼痛，扁桃體發炎，都可以用大蒜治療。

生薑熱敷治頸椎

準備五六斤粗鹽，一大塊姜（姜的用量依人而異，風溼的，能忍受的，可以用一斤，最少2兩），一個裝鹽的布袋子（透氣要好）。把粗鹽和生薑裝在袋子裡炒熱，放在需要熱敷的疼痛部位，每天大概敷1-2小時就行了。

生薑：生薑它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。

粗鹽：粗鹽指的是海水或鹽井、鹽池中的鹽水經熬晒而成的結晶，即天然鹽！鹽有消炎的作用並且能刺激和促進皮脂腺的分泌，有發汗的作用，它可以幫助排出體內的廢物和多餘的水分。