大美腿的第一殺手是誰？粗黑？脂肪？肌肉團？錯！
靜脈曲張，才是大美腿的天敵！
約1/4的成年人有不同程度的靜脈曲張問題，影響了健康和美貌。即使超級名模的腿，如果有靜脈曲張，那畫面也是太美我們不敢看。
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我是一個懷孕30周的孕媽媽，在醫院進行產檢的時候產檢醫生告訴我需要進行靜脈曲張的預防，但是怎麼預防，他們沒有時間告訴我，因此我通過麥苗app找到了朝陽醫院的李春民主任，他是靜脈曲張的專家，我想聽聽他的指導。
李春民主任
日常的生活長期站、長期坐，大概一個小時左右吧，就可以起來活動活動，上個洗手間，平時休息的時候把腿抬高一下。然後呢，再有一點呢，靜脈曲張它自己不會好，即是說以後你把寶寶生完之後呢，恢復了，這個體型也可能恢復，但是靜脈曲張它只要是得了它就一步一步往前發展，只是有快和慢之分，但這個也不要害怕，因為靜脈曲張本身它就是個良性病而不是什麼惡性病，也不是像動脈病啊，最後要截肢啊，還到不了那個程度，但是靜脈曲張的發展畢竟對腿的外形啊，看著也是不美觀，所以我要跟你說的第三條啊，最好買雙彈力襪，賣彈力襪的現在很多，包括網上，和一些好的醫藥公司都有，但是這個彈力襪呢選材非常重要，到正規的醫院，去有血管外科的，他們給你量一下腿的直徑可以穿一穿彈力襪，穿一穿彈力襪也不妨礙你任何的活動，白天穿晚上脫，這對你那個治療靜脈曲張或者預防它的進一步發展非常有好處，尤其在懷孕期間，吃藥是沒有必要的，吃藥對胎兒也不好，好吧，我跟你說的主要是這三點。
彈力襪
靜脈曲張病因列表
| 類別 | 危險因素 | 發病機制 |
| 激素 | 雌激素 | 高雌激素狀態 |
| 生活方式 | 長時間站立或坐著 | 靜脈高壓 |
| 吸菸 | 靜脈內壁損傷 | |
| 後天因素 | 肥胖 | 靜脈高壓 |
| 懷孕 | 高雌激素狀態 | |
| 靜脈高壓 | ||
| 深靜脈血栓形成 | 深靜脈迴流受阻 | |
| 靜脈瓣膜功能不全 | ||
| 年齡 | 靜脈瓣膜功能不全 | |
| 遺傳 | 家族史 | 靜脈瓣膜功能不全 |
| 先天性綜合徵 | 靜脈瓣膜功能不全 | |
| 靜脈高壓 | ||
| 深靜脈迴流受阻 |
靜脈曲張療法列表
| 干預措施 | 靜脈曲張的類型 |
| 改變生活方式： | 所有類型 |
| 減肥 | |
| 鍛鍊 | |
| 抬高雙足 | |
| 避免長時間站立或坐著 | |
| 戒菸 | |
| 壓迫療法： | 輕微靜脈曲張症狀 |
| 15–20 mm Hg | 中度至重度靜脈曲張症狀 |
| 20–30 mm Hg | 嚴重的靜脈曲張，慢性靜脈功能不全 |
| 30–40 mm Hg | |
| 局部消融治療： | 蜘蛛毛細血管擴張、網狀靜脈 |
| 硬化劑、射頻熱凝固或皮膚激光 | |
| 手術： | 大分支或消融後部分靜脈曲張 |
| 微創靜脈切除術 | |
| 手術剝離 | |
| 腔內消融治療： | 隱靜脈曲張 |
| 射頻或激光 |
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