健康養生計劃 - 資訊定製

健康養生健康醬

西紅柿裡含番茄紅素，對抗氧化、抗衰老以及保護血管有很好的作用。另外，在西紅柿周圍的黃色區域含有西紅柿因子，研究發現它可以溶血栓，保護血管通暢，降低膽固醇。...

養生西紅柿蔬菜洋蔥美食讓我愉悅 2017-10-08

夏季最佳養生計劃

我們在享受五彩繽紛的夏季的同時，也在忍受夏日給我們帶來的困擾，酷熱難耐、陰雨綿綿、潮溼不堪，那麼如何才能舒舒服服度過炎炎夏日呢，下面夥兒就給您出妙招。夏季...

養生薏米紅豆荷葉茶冷飲腹瀉減肥蔬菜紅豆沙游泳蓮子調味品綠豆冰糖杭白菊苦瓜 2019-06-01

健康養生的五大閉目養生

閉目養神是養神修性的一種簡便易行而又收效明顯的方法。中醫認為，神是人體生命活動和精神活動的總稱，對身心健康關係重大。《黃帝內經》曰：“得神者昌，失神者亡。...

養生黃帝內經中醫健康 2017-07-22

為你量身定做的女性養生計劃，周計劃，年計劃

一週的保養計劃如下:全身出汗3次以上:讓全身毛孔出汗、排毒，可用有氧運動，蒸桑拿，喝養生酒、薑湯，食用辣椒等方法。呼吸新鮮空氣1次以上:用半天時間到大自然...

養生推拿中藥立秋 2017-04-28

'健康|健康養生：24個健康知識！'

"所謂隔行如隔山，有哪些普通大眾不知道但醫生清楚的事？今天就給大家總結一番，快看看你知道幾個？呼吸科醫生：不要在馬路邊鍛鍊馬路經汽車碾壓，塵土飛揚，而運動中的人體肺活量增加，會呼入更多塵土及有害氣體。最好在公園、體育場等遠離馬路、清靜又幹淨的地方鍛鍊。神經內科醫生：不要突然...

藥品養生不完美媽媽肉毒桿菌糖尿病心血管冠心病鼻炎乳腺增生體檢推拿膽結石婦產科學老火湯加溼器皮膚科蜂蜜產科環境汙染乳腺癌角膜炎白血病裝修體育 2019-09-17

如何正確健康養生？如何把健康養生店做好？

2017-09-07

健康養生：春分注意養生了

春分養生，一要平抑肝陽；二要健脾益氣；三要育腎養陰。春分養生總原則為：“春分風不小，要防痛深擾”。春分養生，要保持飲食、起居、寒熱規律，陰陽平衡。順應自然...

養生韭菜食療立春領域攝影 2017-08-31

「健康養生」養生依據——男女生長規律

關注東蘑菇，為您的健康保駕護航！男子生長規律:《黃帝內經》認為，男子到了八歲左右，腎臟的精氣開始充實，毛髮漸盛，牙齒更換；十六歲時，腎氣旺盛，天葵產生，精...

養生中醫黃帝內經口腔護理 2017-06-08

'健康養生：三伏養生正當時'

"【導語】今年的三伏天從7月12日開始，8月20日結束，儘管入伏後，由於陰雨天氣，保山氣溫還比較低，但是醫生提醒，三伏天的養生保健還需提上日程，不能忽視。【解說】三伏天是一年中氣溫最高且又潮溼悶熱的日子，入伏後高溫、高熱、高溼的天氣狀況容易引起各種夏季流行疾病，醫生提醒，飲...

養生生薑艾灸鍼灸中醫拔罐空調溫暖冬至體育 2019-08-01

養生健康順口溜！

枸杞愛上了菊花，眼睛就亮了。山藥愛上了靈芝，血糖就低了。三七愛上了山楂，血壓就降了。決明愛上了荷葉，大便就通了。蓮子愛上了芡實，脾胃就運化了。黃芪愛上了當歸，氣血就順了。茯苓愛上了薏米，溼氣就祛了。金銀花遇上絞股藍，炎症就消了。蓮子心遇到了麥冬，心火就清了。酸棗仁遇上了龍眼...

å»ç ä¸ä¸ èç±³ è¯è éº¦å¬ çæ´»ä¸çååé®é¢ 2017-11-19

健康養生之“黑木耳”

木耳主要生長在中國和日本。木耳種子實體呈耳狀、葉狀或杯狀、薄、邊緣波浪狀，以側生的短柄或狹細的附著部固著於基質上。色澤黑褐，質地柔軟呈膠質狀，薄而有彈性，...

養生黑木耳腎結石糖尿病點滴芝麻事 2017-10-18

健康養生該如何做？

2017-10-14

健康養生從“水果開始”

▼▼▼炎熱的夏季裡品味各種可口多汁的水果應該是我們生活中的必備選擇了，那麼怎樣的水果才是小夥伴最理想的美味呢？▼▼▼ 對於女孩子而言，水果不僅要美味，最...

水果養生蘋果減肥山間上的農者 2017-08-27

健康養生之“枸杞”

寧夏枸杞子枸杞，在我們日常生活中食用和藥用的枸杞子，一般多為寧夏枸杞的果實"枸杞子"，寧夏枸杞主要分佈在中國西北地區，而其它地區常見的為中華枸杞及其變種。...

養生枸杞中醫決明點滴芝麻事 2017-10-17

健康養生黑芝麻糊

一說到補腎，相信每個人都能說出一兩種食材，比如說秋葵、山藥等。作為藥食兩用的黑芝麻，它不僅能補肝腎，還有很多其他的功能，平時喝粥的時候也可以往裡面撒點，即...

養生黑芝麻糊秋葵山藥美食讓我愉悅 2017-10-03

養生健康：神奇的瑜伽

許多練習過瑜伽的人都曾向我快樂的描述。瑜伽讓人安靜下來，不再心浮氣躁。當心境平和,知足的時候，就會對美好的事物更加敏感。一片綠油油的草地，一朵流暢的白雲...

養生雞湯健康心中嚮往 2017-08-26

健康養生的幾條

<div><h1>人在生病的時候最忌諱是嗔恚心起。這個時候一定要安然順受，讓心安定。然後慢慢調理，健康很快恢復。心安才能氣順，氣順...

養生睡眠健康老蘇談車 2017-07-27

健康養生知識

健康養生知識秋乏又來了，小心體內溼氣作祟！春困秋乏夏打盹，感覺這一年四季都是睡不夠的狀態，好不容易熬過了夏天，感覺涼爽的秋天反而更容易犯困，這可不單單是晚上沒睡好那麼簡單。出現“秋乏”的患者，多半是因為在夏季時攝入過多的生冷食物，導致脾胃功能受損所致。“秋乏”症狀小測試。1...

養生睡眠健康鄧州市羅莊鎮信訪 2017-09-25

健康的生活，就是養生！

養生就是用正確的方法讓你整個生活，包括身體、心理、工作等都達到一種非常和諧的狀態，讓生存質量更高。很多人認為，只要是從醫學院校畢業的人，尤其是醫生就會特...

養生醫學技術藝術中醫 2017-06-22

如何學會健康養生！

中醫認為：人有喜怒憂思悲恐驚的情志變化，亦稱“七情”。其中怒喜思憂恐為五志，五志與五臟有著密切的關係。《內經》有“怒傷肝，悲勝怒”、“喜傷心，恐勝喜”、“...

養生中醫體育穴位太極拳黃帝內經食療易筋經 2019-04-06

"健康養生計劃"