有一種疾病，雖然不至於致命，但是對我們日常生活會造成很大的影響跟痛苦，這種疾病就是下肢靜脈曲張，得了這種病，要想痊癒的話是非常困難的，那麼小編就跟大家，說說下肢靜脈曲張該如何緩解。
想要怎樣緩解靜脈曲張的症狀呢?必須要做好以下幾點：
1. 避免穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊，最好穿低跟鞋。
2. 控制體重。如果超重的話會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重。
3. 不要提重物。重物會增加身體對下肢的壓力，不利於緩解靜脈曲張的症狀工作。
4. 避免高溫。高溫易使血管擴張，從而加重病情。
5. 採用左側臥位。在休息和睡覺時，患者儘量採用左側臥位，有利於下腔靜脈的血液循環，減輕靜脈曲張的症狀。
6. 穿靜脈曲張減壓襪。靜脈曲張減壓襪可以幫助靜脈迴流，是治療靜脈曲張的一種醫療器械。
7.睡覺時用毛巾或被子墊在腳下，抬高患肢。這樣的話就可以方便血液迴流，減少腿部壓力。
8. 不要長時間的站立或者久坐。這點對緩解靜脈曲張的症狀工作很是不利的，應儘量減輕工作量並避免長期一個姿勢站立或仰臥。
上面是新浪中醫為大家介紹的緩解靜脈曲張的幾種方法，希望靜脈曲張患者在日常生活中多加註意，那麼，還要保持良好的生活態度，祝您早日康復。
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