下肢靜脈曲張是現在非常常見的一種血管方面的疾病，該病的發生給我們的身體健康造成了不同程度的危害，由於該病初期症狀非常輕微，不會對我們造成什麼危害，但是靜脈曲張後期可能會形成靜脈性潰瘍，經久不愈，也就是人們所說的“老爛腿”，更嚴重，可能引發骨髓炎，只有通過截肢才能保命；或者是引發深靜脈血栓，血栓一旦脫落，容易導致“肺栓塞”。因此靜脈曲張最好再早期進行預防和治療，該病後期不但危險，而且治療難度也很大。
1、經常鍛鍊尤其是散步以增強腿部力量。在每一個可能的時候踮腳，例如等車時、上樓梯時、工作間隙時等等。長期下來會發現不但小腿變得修長，連腳踝也格外纖細。
下肢靜脈曲張是現在非常常見的一種血管方面的疾病，該病的發生給我們的身體健康造成了不同程度的危害，由於該病初期症狀非常輕微，不會對我們造成什麼危害，但是靜脈曲張後期可能會形成靜脈性潰瘍，經久不愈，也就是人們所說的“老爛腿”，更嚴重，可能引發骨髓炎，只有通過截肢才能保命；或者是引發深靜脈血栓，血栓一旦脫落，容易導致“肺栓塞”。因此靜脈曲張最好再早期進行預防和治療，該病後期不但危險，而且治療難度也很大。
1、經常鍛鍊尤其是散步以增強腿部力量。在每一個可能的時候踮腳，例如等車時、上樓梯時、工作間隙時等等。長期下來會發現不但小腿變得修長，連腳踝也格外纖細。
2、少熬夜。睡眠不足會令身體的新陳代謝減慢，體內的毒素和多餘廢物難以排出體外，從而腿部出現水腫肥胖的現象。
3、每天堅持用足浴器浴足泡腳，並用有按摩作用的足浴器按摩5--10分鐘。能夠有效地幫助肌肉放鬆，增加彈性，防止血栓形成。
下肢靜脈曲張是現在非常常見的一種血管方面的疾病，該病的發生給我們的身體健康造成了不同程度的危害，由於該病初期症狀非常輕微，不會對我們造成什麼危害，但是靜脈曲張後期可能會形成靜脈性潰瘍，經久不愈，也就是人們所說的“老爛腿”，更嚴重，可能引發骨髓炎，只有通過截肢才能保命；或者是引發深靜脈血栓，血栓一旦脫落，容易導致“肺栓塞”。因此靜脈曲張最好再早期進行預防和治療，該病後期不但危險，而且治療難度也很大。
1、經常鍛鍊尤其是散步以增強腿部力量。在每一個可能的時候踮腳，例如等車時、上樓梯時、工作間隙時等等。長期下來會發現不但小腿變得修長，連腳踝也格外纖細。
2、少熬夜。睡眠不足會令身體的新陳代謝減慢，體內的毒素和多餘廢物難以排出體外，從而腿部出現水腫肥胖的現象。
3、每天堅持用足浴器浴足泡腳，並用有按摩作用的足浴器按摩5--10分鐘。能夠有效地幫助肌肉放鬆，增加彈性，防止血栓形成。
4、靜脈曲張的預防還有適當墊高床尾或是在下肢墊枕頭。睡覺的時候，把腿部抬高5-10釐米，有助於睡眠時的血液迴流。
5、戒菸、戒酒、減肥是預防靜脈曲張加重的一個辦法，菸酒會刺激原本受傷的血管，肥胖會加重下肢的壓力，加重病情。
下肢靜脈曲張是現在非常常見的一種血管方面的疾病，該病的發生給我們的身體健康造成了不同程度的危害，由於該病初期症狀非常輕微，不會對我們造成什麼危害，但是靜脈曲張後期可能會形成靜脈性潰瘍，經久不愈，也就是人們所說的“老爛腿”，更嚴重，可能引發骨髓炎，只有通過截肢才能保命；或者是引發深靜脈血栓，血栓一旦脫落，容易導致“肺栓塞”。因此靜脈曲張最好再早期進行預防和治療，該病後期不但危險，而且治療難度也很大。
1、經常鍛鍊尤其是散步以增強腿部力量。在每一個可能的時候踮腳，例如等車時、上樓梯時、工作間隙時等等。長期下來會發現不但小腿變得修長，連腳踝也格外纖細。
2、少熬夜。睡眠不足會令身體的新陳代謝減慢，體內的毒素和多餘廢物難以排出體外，從而腿部出現水腫肥胖的現象。
3、每天堅持用足浴器浴足泡腳，並用有按摩作用的足浴器按摩5--10分鐘。能夠有效地幫助肌肉放鬆，增加彈性，防止血栓形成。
4、靜脈曲張的預防還有適當墊高床尾或是在下肢墊枕頭。睡覺的時候，把腿部抬高5-10釐米，有助於睡眠時的血液迴流。
5、戒菸、戒酒、減肥是預防靜脈曲張加重的一個辦法，菸酒會刺激原本受傷的血管，肥胖會加重下肢的壓力，加重病情。
隨著科學技術的進步，靜脈曲張的治療方式發生了明顯變化，從過去的大切口變成小切口。通過最新型的半導體激光治療儀，在腿表面進行靜脈穿刺，將光纖引導到血管腔內，通過激光燒灼，讓血管產生炎症反應，然後使曲張血管閉合，外觀幾乎沒有任何的疤痕。
其實，在靜脈曲張尚未出現併發症階段時，治療操作簡單、恢復快、費用低。而一旦進入了併發症階段，治療難度、創傷以及治療費用都會增加，而且多數病人很難恢復到完全正常。因此，如果靜脈曲張已經比較嚴重，特別是出現皮炎、色素沉著等併發症苗頭時，必須儘早治療。
下肢靜脈曲張是現在非常常見的一種血管方面的疾病，該病的發生給我們的身體健康造成了不同程度的危害，由於該病初期症狀非常輕微，不會對我們造成什麼危害，但是靜脈曲張後期可能會形成靜脈性潰瘍，經久不愈，也就是人們所說的“老爛腿”，更嚴重，可能引發骨髓炎，只有通過截肢才能保命；或者是引發深靜脈血栓，血栓一旦脫落，容易導致“肺栓塞”。因此靜脈曲張最好再早期進行預防和治療，該病後期不但危險，而且治療難度也很大。
1、經常鍛鍊尤其是散步以增強腿部力量。在每一個可能的時候踮腳，例如等車時、上樓梯時、工作間隙時等等。長期下來會發現不但小腿變得修長，連腳踝也格外纖細。
2、少熬夜。睡眠不足會令身體的新陳代謝減慢，體內的毒素和多餘廢物難以排出體外，從而腿部出現水腫肥胖的現象。
3、每天堅持用足浴器浴足泡腳，並用有按摩作用的足浴器按摩5--10分鐘。能夠有效地幫助肌肉放鬆，增加彈性，防止血栓形成。
4、靜脈曲張的預防還有適當墊高床尾或是在下肢墊枕頭。睡覺的時候，把腿部抬高5-10釐米，有助於睡眠時的血液迴流。
5、戒菸、戒酒、減肥是預防靜脈曲張加重的一個辦法，菸酒會刺激原本受傷的血管，肥胖會加重下肢的壓力，加重病情。
隨著科學技術的進步，靜脈曲張的治療方式發生了明顯變化，從過去的大切口變成小切口。通過最新型的半導體激光治療儀，在腿表面進行靜脈穿刺，將光纖引導到血管腔內，通過激光燒灼，讓血管產生炎症反應，然後使曲張血管閉合，外觀幾乎沒有任何的疤痕。
其實，在靜脈曲張尚未出現併發症階段時，治療操作簡單、恢復快、費用低。而一旦進入了併發症階段，治療難度、創傷以及治療費用都會增加，而且多數病人很難恢復到完全正常。因此，如果靜脈曲張已經比較嚴重，特別是出現皮炎、色素沉著等併發症苗頭時，必須儘早治療。
劉繼前