在健身、健美界有很多人認為：“頂級健美運動員的成功都離不開天賦”，其實汗水在天賦面前並不是不堪一擊！如果天賦未被加以利用一切都是零！這位健美史上最出色的青少年健美運動員就是這樣，從小練體育成就健美人生，他21歲之前的健美成績施瓦辛格也無法超越！
健美史上最出色的青少年健美運動員：羅恩·特費爾，在上世紀70年代，年紀輕輕的他贏得了健美界眾多的實力獎項，並以巨大差距超過前輩選手轟動當時的健壇。高中時對體育的熱愛使他開始了強度力量的訓練。
練健美之前的生活：剛上高中時，羅恩是一個勁頭十足地摔跤手和游泳運動員。而這時候他也踢了九年足球。他計劃高中畢業之後去大學，因為那時很多大學提供給羅恩獎學金以學習和練習各類運動。 到1974年六月份高中畢業時，他的體重已經達到了150磅。他加了132磅級的摔跤比賽，在區、各地區和全州的比賽中獲得了第一名。他在足球和游泳方面也很活躍
羅恩在高中時期最擅長的運動是摔跤。他連續三年參加國家摔跤錦標賽，這是他成為一名有能力和天賦的摔跤選手。雖然他年輕時就是摔跤隊的一員，但那時比現在更瘦小。為了增加他的體形和力量，以超越他的體育對手，羅恩發現他生活中除了摔跤、足球和游泳之外，還有另一種愛好，這就是舉重。起初，重量訓練只是一種為了超越對手的工具。他渴望變得越來越強大，這使他開始喜歡上健美運動。
健美人生的開啟：他很快意識到這就是蘊藏著自己全部潛力的地方，他開始把全身心投入在健美運動上。對羅恩來說，健美運動是另一種強身健體的方式，這也是他向全世界展示自己健康和力量的方式。很快，他在幾個月的時間裡體形變大了，羅恩在掌控高中運動的同時，也培養了他對健身的熱情。他會在學校裡幫助教練，參加其他運動，同時總是幫助那些想要健身和強壯的人。他的生活就是運動，這就是他想要的生活方式。
高中畢業羅恩沒有像許多人想象的那樣上大學，他對健身的熱愛比他的家人和朋友們預期的要強烈。他說所有的大學在健身器材方面都達不到標準。他需要一個強大的健身房來支持自己的健身激情。羅恩的目標是成為他那個時代最偉大的健美運動員之一。
為什麼放棄大學練健美？羅恩說：“這次我知道我想要什麼。我想要很多東西，一輩子保持健康和強壯、健美運動中達到頂峰、某天開一家自己的健身房。我喜歡體育運動、比賽、活躍的生活方式，我想幫助別人。”
畢業後羅恩的第一份工作是司機，因為這份工作會有足夠的時間讓他來訓練。羅恩一直致力於健美運動，很快，羅恩就以他鼓起的肌肉和隆起的腹肌為眾人所知。他知道這是開始比賽的正確時機，並開始讓自己作為一名強大的青少年健美運動員而出名。
健美比賽的主要成績：青少年美國先生優勝者和獲得IFBB職業卡
他參加了自己的第一次比賽，以18歲的年紀獲得了1975年AAU的第一名。1976年，19歲的羅恩參加了他的第二次比賽，並獲得了的第二名。他肌肉厚實，腹部隆起，給評委留下了深刻的印象。在獲得AAU美國先生比賽第二名之前，羅恩之前贏得的青少年美國先生就使他渴望追求更多。毫無疑問，舉重、健美和體育從一開始就在羅恩的身體血液中（如果你不知道他高中經歷了什麼，那麼你可能就會說：看那，這小子真有天賦！）20歲時，羅恩在參加美國最大的業餘健美比賽時，迅速獲得了短班組的第一名。他輕而易舉地擊敗了比他年長很多的對手，這些對手已經為了完美的體形訓練了多年而羅恩只系統訓練了三年。
1977年，他在AAU奪冠後，為了更好的練健美他決定搬到南加州，並在著名的黃金健身房進行訓練。他說，那個時代起健美運動員在這裡進行訓練，他知道他必須成為其中的一部分。1978年，羅恩總共獲得了六枚獎牌，他連續獲勝。他在AAU美國先生比賽中獲得第一名，並再次獲得AAU加州先生比賽的第一名。他還成為AAU美國先生總冠軍和AAU美國先生青少年組的冠軍。他沒有就此止步，在IFBB比賽中，他還獲得了世界中量級比賽的冠軍，輕鬆拿下IFBB職業卡，這一年羅恩才21歲。
21歲便已經獲得這麼多冠軍，榮耀加身的他很快成為健美界最耀眼的明星，後來他被大家稱為：“健美史上最出色的青少年健美運動員”，而唯一能媲美羅恩的人只有阿諾德·施瓦辛格！但施瓦辛格在21歲之前獲得的成績和獎盃絕對不及羅恩·特費爾