'健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」'

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#教你瘦一夏##時髦運動精#

​54寸胸、26寸大腿、17寸上臂的大隻身型,令他在比賽場上發光發熱,但要保持完美身型,卻是一場身體、意志和口腹之慾的磨練

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​54寸胸、26寸大腿、17寸上臂的大隻身型,令他在比賽場上發光發熱,但要保持完美身型,卻是一場身體、意志和口腹之慾的磨練

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

人人渴望擁有好身型,為了達到目標,你願意付出多少?身型健碩的Andy(黃廣燊)是位健美先生,54寸胸、26寸大腿、17寸上臂的大隻身型,令他在比賽場上發光發熱,但要保持完美身型,卻是一場身體、意志和口腹之慾的磨練。

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#教你瘦一夏##時髦運動精#

​54寸胸、26寸大腿、17寸上臂的大隻身型,令他在比賽場上發光發熱,但要保持完美身型,卻是一場身體、意志和口腹之慾的磨練

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

人人渴望擁有好身型,為了達到目標,你願意付出多少?身型健碩的Andy(黃廣燊)是位健美先生,54寸胸、26寸大腿、17寸上臂的大隻身型,令他在比賽場上發光發熱,但要保持完美身型,卻是一場身體、意志和口腹之慾的磨練。

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

46歲的Andy正職是髮型師,健碩身型令他顯得與一般髮型師不同,有時更會挑起顧客的好奇心。「曾經有顧客問我:你剪髮會否覺得『阻礙』,不夠靈活?我答:『你剪完就知道靈不靈活囉!』可能一般髮型師都不會擁有健身身型,所以部份客人會覺得詫異,但熟了便覺得沒有問題,可以接受。」

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#教你瘦一夏##時髦運動精#

​54寸胸、26寸大腿、17寸上臂的大隻身型,令他在比賽場上發光發熱,但要保持完美身型,卻是一場身體、意志和口腹之慾的磨練

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

人人渴望擁有好身型,為了達到目標,你願意付出多少?身型健碩的Andy(黃廣燊)是位健美先生,54寸胸、26寸大腿、17寸上臂的大隻身型,令他在比賽場上發光發熱,但要保持完美身型,卻是一場身體、意志和口腹之慾的磨練。

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

46歲的Andy正職是髮型師,健碩身型令他顯得與一般髮型師不同,有時更會挑起顧客的好奇心。「曾經有顧客問我:你剪髮會否覺得『阻礙』,不夠靈活?我答:『你剪完就知道靈不靈活囉!』可能一般髮型師都不會擁有健身身型,所以部份客人會覺得詫異,但熟了便覺得沒有問題,可以接受。」

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

為求線條美追逐極限

17歲開始接觸健身,22年前迷上健美運動,Andy指最初很驚喜看見身體的變化,於是開始追求肌肉的線條美,希望能夠達至極限,亦喜歡自己與眾不同。「在街上,很少人像我那樣大隻。玩健美,當然希望肩頭寛一點、手臂粗一點、腰部細一點,腹肌長期展露出來。因為喜歡健美,審美觀亦傾向那一邊,覺得那樣才算是『好看』。」

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​54寸胸、26寸大腿、17寸上臂的大隻身型,令他在比賽場上發光發熱,但要保持完美身型,卻是一場身體、意志和口腹之慾的磨練

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

人人渴望擁有好身型,為了達到目標,你願意付出多少?身型健碩的Andy(黃廣燊)是位健美先生,54寸胸、26寸大腿、17寸上臂的大隻身型,令他在比賽場上發光發熱,但要保持完美身型,卻是一場身體、意志和口腹之慾的磨練。

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

46歲的Andy正職是髮型師,健碩身型令他顯得與一般髮型師不同,有時更會挑起顧客的好奇心。「曾經有顧客問我:你剪髮會否覺得『阻礙』,不夠靈活?我答:『你剪完就知道靈不靈活囉!』可能一般髮型師都不會擁有健身身型,所以部份客人會覺得詫異,但熟了便覺得沒有問題,可以接受。」

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

為求線條美追逐極限

17歲開始接觸健身,22年前迷上健美運動,Andy指最初很驚喜看見身體的變化,於是開始追求肌肉的線條美,希望能夠達至極限,亦喜歡自己與眾不同。「在街上,很少人像我那樣大隻。玩健美,當然希望肩頭寛一點、手臂粗一點、腰部細一點,腹肌長期展露出來。因為喜歡健美,審美觀亦傾向那一邊,覺得那樣才算是『好看』。」

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

哇!那大腿有夠粗

Andy擁有一些喜愛健身、志同道合的朋友,但他亦坦言,大隻身型並非人人欣賞。「試過去晒太陽,旁邊的女士望著我,和身邊的女士說:『哇!那大腿有夠粗,夠我吃一個月!』一般女性可能覺得大隻佬好恐怖,又大隻又重,單手爆青筋,視為怪獸。反而男性卻有可能會渴求變成這樣。」

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健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

人人渴望擁有好身型,為了達到目標,你願意付出多少?身型健碩的Andy(黃廣燊)是位健美先生,54寸胸、26寸大腿、17寸上臂的大隻身型,令他在比賽場上發光發熱,但要保持完美身型,卻是一場身體、意志和口腹之慾的磨練。

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

46歲的Andy正職是髮型師,健碩身型令他顯得與一般髮型師不同,有時更會挑起顧客的好奇心。「曾經有顧客問我:你剪髮會否覺得『阻礙』,不夠靈活?我答:『你剪完就知道靈不靈活囉!』可能一般髮型師都不會擁有健身身型,所以部份客人會覺得詫異,但熟了便覺得沒有問題,可以接受。」

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

為求線條美追逐極限

17歲開始接觸健身,22年前迷上健美運動,Andy指最初很驚喜看見身體的變化,於是開始追求肌肉的線條美,希望能夠達至極限,亦喜歡自己與眾不同。「在街上,很少人像我那樣大隻。玩健美,當然希望肩頭寛一點、手臂粗一點、腰部細一點,腹肌長期展露出來。因為喜歡健美,審美觀亦傾向那一邊,覺得那樣才算是『好看』。」

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

哇!那大腿有夠粗

Andy擁有一些喜愛健身、志同道合的朋友,但他亦坦言,大隻身型並非人人欣賞。「試過去晒太陽,旁邊的女士望著我,和身邊的女士說:『哇!那大腿有夠粗,夠我吃一個月!』一般女性可能覺得大隻佬好恐怖,又大隻又重,單手爆青筋,視為怪獸。反而男性卻有可能會渴求變成這樣。」

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

為身型有得看沒得吃

為了保持身型,Andy需要天天操練,平日的餐單是一天三磅雞肉和少量米飯打成的糊仔,再加上多種補充劑,以確保肌肉不會流失。Andy對這些沒有怨言,覺得都是合理的付出,但為了參賽而經常節食,沒法和家人、朋友聚會時盡情吃喝,卻令他很苦惱。「過節時遇上要節食,便沒法和家人一起去吃飯。最慘是看見朋友去吃美食,自己沒得吃,只可以看。有時孩子吃飯時餵我吃東西,我亦不能吃。 」雖然健美生涯刻苦,但Andy卻覺得值得:「辛苦早已習慣,因為喜歡,就不覺得辛苦或者浪費時間。」

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健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

人人渴望擁有好身型,為了達到目標,你願意付出多少?身型健碩的Andy(黃廣燊)是位健美先生,54寸胸、26寸大腿、17寸上臂的大隻身型,令他在比賽場上發光發熱,但要保持完美身型,卻是一場身體、意志和口腹之慾的磨練。

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

46歲的Andy正職是髮型師,健碩身型令他顯得與一般髮型師不同,有時更會挑起顧客的好奇心。「曾經有顧客問我:你剪髮會否覺得『阻礙』,不夠靈活?我答:『你剪完就知道靈不靈活囉!』可能一般髮型師都不會擁有健身身型,所以部份客人會覺得詫異,但熟了便覺得沒有問題,可以接受。」

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

為求線條美追逐極限

17歲開始接觸健身,22年前迷上健美運動,Andy指最初很驚喜看見身體的變化,於是開始追求肌肉的線條美,希望能夠達至極限,亦喜歡自己與眾不同。「在街上,很少人像我那樣大隻。玩健美,當然希望肩頭寛一點、手臂粗一點、腰部細一點,腹肌長期展露出來。因為喜歡健美,審美觀亦傾向那一邊,覺得那樣才算是『好看』。」

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

哇!那大腿有夠粗

Andy擁有一些喜愛健身、志同道合的朋友,但他亦坦言,大隻身型並非人人欣賞。「試過去晒太陽,旁邊的女士望著我,和身邊的女士說:『哇!那大腿有夠粗,夠我吃一個月!』一般女性可能覺得大隻佬好恐怖,又大隻又重,單手爆青筋,視為怪獸。反而男性卻有可能會渴求變成這樣。」

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

為身型有得看沒得吃

為了保持身型,Andy需要天天操練,平日的餐單是一天三磅雞肉和少量米飯打成的糊仔,再加上多種補充劑,以確保肌肉不會流失。Andy對這些沒有怨言,覺得都是合理的付出,但為了參賽而經常節食,沒法和家人、朋友聚會時盡情吃喝,卻令他很苦惱。「過節時遇上要節食,便沒法和家人一起去吃飯。最慘是看見朋友去吃美食,自己沒得吃,只可以看。有時孩子吃飯時餵我吃東西,我亦不能吃。 」雖然健美生涯刻苦,但Andy卻覺得值得:「辛苦早已習慣,因為喜歡,就不覺得辛苦或者浪費時間。」

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

子女的紋身顯盡父愛

天天要花時間操練,Andy坦言會較少時間和孩子相處,但他特意在肩、背、頸上刺上三名孩子的頭像和名字的紋身,卻默默反映了這位爸爸的愛。Barbie作為Andy的伴侶,對於他在健美路上的追求,亦十分支持:「因為欣賞他的嗜好,才與他組織家庭,我自己多花一點時間照顧孩子,也覺得開心。」

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健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

人人渴望擁有好身型,為了達到目標,你願意付出多少?身型健碩的Andy(黃廣燊)是位健美先生,54寸胸、26寸大腿、17寸上臂的大隻身型,令他在比賽場上發光發熱,但要保持完美身型,卻是一場身體、意志和口腹之慾的磨練。

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

46歲的Andy正職是髮型師,健碩身型令他顯得與一般髮型師不同,有時更會挑起顧客的好奇心。「曾經有顧客問我:你剪髮會否覺得『阻礙』,不夠靈活?我答:『你剪完就知道靈不靈活囉!』可能一般髮型師都不會擁有健身身型,所以部份客人會覺得詫異,但熟了便覺得沒有問題,可以接受。」

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

為求線條美追逐極限

17歲開始接觸健身,22年前迷上健美運動,Andy指最初很驚喜看見身體的變化,於是開始追求肌肉的線條美,希望能夠達至極限,亦喜歡自己與眾不同。「在街上,很少人像我那樣大隻。玩健美,當然希望肩頭寛一點、手臂粗一點、腰部細一點,腹肌長期展露出來。因為喜歡健美,審美觀亦傾向那一邊,覺得那樣才算是『好看』。」

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

哇!那大腿有夠粗

Andy擁有一些喜愛健身、志同道合的朋友,但他亦坦言,大隻身型並非人人欣賞。「試過去晒太陽,旁邊的女士望著我,和身邊的女士說:『哇!那大腿有夠粗,夠我吃一個月!』一般女性可能覺得大隻佬好恐怖,又大隻又重,單手爆青筋,視為怪獸。反而男性卻有可能會渴求變成這樣。」

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

為身型有得看沒得吃

為了保持身型,Andy需要天天操練,平日的餐單是一天三磅雞肉和少量米飯打成的糊仔,再加上多種補充劑,以確保肌肉不會流失。Andy對這些沒有怨言,覺得都是合理的付出,但為了參賽而經常節食,沒法和家人、朋友聚會時盡情吃喝,卻令他很苦惱。「過節時遇上要節食,便沒法和家人一起去吃飯。最慘是看見朋友去吃美食,自己沒得吃,只可以看。有時孩子吃飯時餵我吃東西,我亦不能吃。 」雖然健美生涯刻苦,但Andy卻覺得值得:「辛苦早已習慣,因為喜歡,就不覺得辛苦或者浪費時間。」

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

子女的紋身顯盡父愛

天天要花時間操練,Andy坦言會較少時間和孩子相處,但他特意在肩、背、頸上刺上三名孩子的頭像和名字的紋身,卻默默反映了這位爸爸的愛。Barbie作為Andy的伴侶,對於他在健美路上的追求,亦十分支持:「因為欣賞他的嗜好,才與他組織家庭,我自己多花一點時間照顧孩子,也覺得開心。」

健美大叔休息三年重出江湖:「喜歡,就不覺得辛苦」

Andy自2000至2015年間陸續參加過不少健美比賽,曾經代表香港參加國際賽事,獲得不少獎項。人到中年,他曾想過退下舞臺,集中培訓新人。休息三年,他於2018年重出江湖,到臺灣高雄參加比賽,雖然最終未能獲獎,但卻享受過程。他直言:「重踏舞臺,重新操練,可能會差一點,因為始終已46歲。但希望今年勝過去年,明年又勝過今年。」

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