啤酒肚還是將軍肚？古代將軍們可沒有八塊腹肌

<div><p><strong>許多電影或電視劇中，都會塑造一位英俊灑脫、腰細腿長又戰鬥力爆表的少年將軍形象，讓人們對古代的將軍們充滿了美好的幻想。歷史上的將軍們是否都如影視劇描述那般俊秀纖細？很遺憾，也許你家隔壁鬍子渣拉、大腹便便的大叔，更接近古代大多數將軍們的形象……</strong></p><p>“自古美人如名將，不許人間見白頭”，從古至今，名將們似乎都和薄命二字有著不解之緣，讓人嚮往之餘不免感到些許遺憾。在許多人想象中，古代名將們必然是英俊灑脫，威武不凡，帥氣的鎧甲下藏著兩塊發達的胸肌和八塊迷人的腹肌。不過真相可能有點殘酷，古代將軍們的身材，離當今的審美標準差得有點遠……</p><p><img src='full/8d79d7dede7554414b8cf150032cebf825ce16b5' img_width='590' img_height='311' alt='啤酒肚還是將軍肚？古代將軍們可沒有八塊腹肌' inline='0'></p><p><br></p><p>在許多演義小說中，都喜歡把驍勇善戰的少年將軍描述成“肩闊腰細，虎背猿腰”的大帥比。實際上，“肩闊”是有的，“虎背”也沒啥問題，但是“腰細”“猿腰”大都是說書人的瞎掰。茶館裡頭的說書人為了討好客人，自然是怎麼帥氣怎麼吹，但是刀頭舔血的將軍們為了在戰場上生存下來，“</p><p>腰闊十圍”的將軍肚幾乎是不可避免的。</p><p><img src='full/e197eadefe9d7c46048c84a46db38e819ecbfc9c' img_width='614' img_height='415' alt='啤酒肚還是將軍肚？古代將軍們可沒有八塊腹肌' inline='0'></p><p></p><p>有過搬運重物經歷的人都知道，在推舉、搬運重物的過程中，腰肢力量發揮著極其關鍵的作用。人們常說胳膊擰不過大腿，而大腿又何嘗擰得過腰身！通過雄壯的腰胯調動全身肌肉，促進身體力量的整合，可以讓人發揮出遠超四肢的力量。同時，強大的腹部深層核心肌肉也有利於在戰鬥中保持身體穩定性。由於腹部積累了一定的脂肪和發達的肌肉，人體重心比較靠下，在戰鬥的時候下盤會更為穩定，對於廝殺也更為有利。</p><p></p><p><img src='full/448886446ce1cede17f2ab774624c9e70c3134f5' img_width='511' img_height='311' alt='啤酒肚還是將軍肚？古代將軍們可沒有八塊腹肌' inline='0'></p><p>看到這裡，可能會有人會不太服氣了：和大腹便便的古代將軍相比，施瓦辛格那種身材壯碩的肌肉男豈不是戰鬥力更為驚人？</p><p></p><p><img src='full/064a336d7108005d4ea93906237540c8f3621601' img_width='404' img_height='227' alt='啤酒肚還是將軍肚？古代將軍們可沒有八塊腹肌' inline='0'></p><p>其實如果這兩種人真打起來，古代將軍的勝算要大得多。他們雖然體脂率不低，但是隱藏在脂肪下的，是發達壯碩的肌肉。雖然將軍們的肌肉看起來不如健美選手那般塊壘分明，但是整體協調性極佳，便於在各種不利情況下最大化地調動全身力量，發揮出驚人的戰鬥力。</p><p></p><p><img src='full/5336e04f6b98aa07f2a090de94b90f215e69a694' img_width='425' img_height='255' alt='啤酒肚還是將軍肚？古代將軍們可沒有八塊腹肌' inline='0'></p><p>壯碩渾圓的將軍肚還能為將軍們提供更好的抗擊打能力。雖然將軍肚看起來就是一塊肥大的“腹肌”，但是其實更像是一面柔軟的肉盾，可以很好地吸收鈍器打擊帶來的衝擊力，保護柔軟脆弱的內臟免受傷害，讓自己在戰鬥過程中佔據更大的優勢。</p><p><img src='full/fa69870b3e4505ffc17eb341429f07fd23edaf90' img_width='504' img_height='317' alt='啤酒肚還是將軍肚？古代將軍們可沒有八塊腹肌' inline='0'></p><p>將軍肚還能為古代將軍們帶來體重上的優勢。現代的搏擊比賽和舉重比賽都會按運動員們的體重將他們劃分到不同的重量級進行比賽，畢竟在搏擊運動中，更大的塊頭意味著在戰鬥中佔據著更大的優勢。而在血腥殘酷的戰場上，殺死敵人活下去才是唯一的目的，將軍們自然沒啥興趣去減脂減重，雕刻肌肉。<br></p><p></p><p><img src='full/de2f78837a9ea0060b41742f933c96db5ba9b9d6' img_width='800' img_height='602' alt='啤酒肚還是將軍肚？古代將軍們可沒有八塊腹肌' inline='0'></p><p>和現代人喜歡膚白貌美的“小鮮肉”或肌肉塊壘分明的“猛男”不同，古人欣賞的是膀大腰圓、魁梧有力的“壯士”。他們雖然沒有雄偉的胸肌和迷人的人魚線，但是他們大塊的肌肉和魁梧的身材，無不洋溢著勇猛雄強的陽剛美。所謂“漢家持刃如霜雪,虜騎天寬無處逃”，才是古典東方男子漢的魅力。</p><p><img src='full/34aac7634c570ba328967faae1e21f80ca122eaa' img_width='500' img_height='333' alt='啤酒肚還是將軍肚？古代將軍們可沒有八塊腹肌' inline='0'></p><p></p><p>看到這裡，可能許多死宅忍不住要激動：“特喵的原來我身上飽受唾棄的小肚子這麼厲害！以後出門可不用遮遮掩掩了！”別高興得太早了，未經鍛鍊的死宅們的小肚子可不是妙用無窮的將軍肚，而是人們常說的“啤酒肚”。所謂的啤酒肚，是由於飲食失調的同時又長期缺乏運動，腹部肥胖如鼓而四肢卻軟弱無力的臃腫身材。想要擁有健康強壯的身材，光是盯著將軍們的畫像流口水是不夠的，還是乖乖出門運動吧！</p><p></p><p><img src='full/894e5298554ef9b9990258c1503d8c2c22a7cc80' img_width='521' img_height='335' alt='啤酒肚還是將軍肚？古代將軍們可沒有八塊腹肌' inline='0'></p><p><strong><br></strong>版權申明：YUE健康系列內容，為觸點團隊原創作品，拒絕未經許可的一切形式的盜用盜鏈及轉載，否則將依據相關法律予以追究。</p></div>