體內溼氣重不要慌！白開水+“它”，只需15天跟“溼毒”說拜拜 - 資訊定製

體內溼氣重不要慌！白開水+“它”，只需15天跟“溼毒”說拜拜

體內溼氣重不要慌！白開水+“它”，只需15天跟“溼毒”說拜拜

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花香鳥鳴的清晨

1/8 想要健康的減肥、瘦身就一定得堅持祛溼，更重要的是同時管住自己的嘴巴，多吃些可以一些可以輔助你祛溼瘦身的食物。我們從飲食下手去溼更關鍵，可以試試每天吃點“它”，溼氣排得一乾二淨，大肚腩不見了，體重也跟著悄悄降。

2/8 玉米鬚含有多種維生素，具有非常好的健脾祛溼功效，而且它還能夠降三高、達到利尿排毒的作用，是天然的養生茶品。

3/8 在歐洲，蒲公英有“尿床草”之稱，有非常好的利尿效果，適合有因為溼氣而導致水腫毛病的人飲用。除此之外，它也能解除消化不良和便祕。

4/8 身體肥胖卻怎麼也減不掉？這種情況大多數是由於體內溼氣重，這種人想要減肥必須要溼氣除去之後才能更好的瘦身，而這款紅豆薏米是排毒去溼的聖品，它能夠利水消腫、解毒排膿、清熱去溼，堅持每天喝上一杯，能解渴消暑，瘦身去溼效果非常好。

5/8 身體中的溼氣會導致虛胖身體也會出現各種異常，也會引發各種疾病的產生。體內溼氣過多，溼氣“囤積”在體內，容易導致你的肚子肥大，腰部贅肉變多。這款現磨的紅豆薏米粉是瘦身去溼的代餐佳品，當您餓了的時候就泡一杯，不但能夠飽腹還能簡單的瘦身去溼哦！而且常吃紅豆薏米粉能夠調理身體、利尿消除水腫，特別適合溼氣重的胖女生喝一喝！

6/8 黑大蒜是採用普通的大蒜髮酵而成，它對身體健康有非常好的幫助，可以將它加入到菜中作為調味品。熱天常吃吃也能夠很好的幫助您祛溼！

7/8 溼氣不除盡，身體容易產生較多的疾病。想要根除溼毒我們還可以吃點醋泡黑豆，姜不但能夠開胃，而且還有很好的祛溼效果哦！

8/8 茯菊散是一款祛最經典最有效的溼氣方子，茯菊散的配方採用內外兼治，能夠讓去溼功效見效迅速，而且口感也非常不錯，能讓使用的人不自覺的長期堅持下去。

2017-10-13

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