血脂高，溼氣重，1個偏方，15天就祛除體內溼毒，溼氣無處可藏！ - 資訊定製

血脂高，溼氣重，1個偏方，15天就祛除體內溼毒，溼氣無處可藏！

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1/9 血脂高溼氣重的人，很多人都肥胖，會有濃痰，渾身乏力，嗜睡，肚子大，失眠健忘，脾氣不好。多為脾胃虛弱，脾失健運，不能運化水谷和津液所致。降脂祛溼，1劑古方，堅持服用15天見效。

2/9 從中醫角度來說，血脂高與痰溼是一回事，也就是說肥胖的人多屬於痰溼體質。脾胃功能失調，內分泌代謝紊亂，體內垃圾無法正常排出導致的。溼說白了，就是體內的垃圾、廢水、毒水、汙水沒排出去。祛溼可改善脾胃功能，人體該吸收的吸收，該排出的排出，當然可以減肥了！因此，改善痰溼體質，從祛溼健脾消脂入手，有一個古方可以幫到你：

3/9 薏米金錢柳茶：炒至微黃的薏米10g，晒乾碾碎的金錢柳10g，一起搭配煎水飲用（亦可做成茶包沖泡）。每天2——3次，一般堅持飲用15天，有明顯改善，可參考舌苔顏色以及便便溏粘度來判斷。

4/9 薏米又稱為“祛溼能手”，古醫書記載，“薏米最善利水，不至耗損真陰之氣，凡溼盛在下身者，最宜用之”。用薏米煎水服用，有健脾胃、消水腫、祛風溼、舒筋骨、清肺熱以及美容等功效。

5/9 金錢柳也有大用處，臨床研究發現，金錢柳含有黃酮、多糖、皁苷等有機成分，這些物質可促進體內脂和糖的代謝，有增強血管彈性、降血糖、平衡代謝、降血脂的作用。飲用此茶祛溼期間，還要少吃油膩、寒涼食物，保證充足的睡眠，遠離潮溼悶熱的環境，室內注意透氣通風，少坐多活動。能堅持如此，祛溼很快，減肥效果也明顯。

6/9 除這個方子外，還可以通過艾草泡腳，來輔助祛溼，能達到更好的效果。每天晚上泡一泡腳增加血液循環。

7/9 這款老北京艾葉足貼使用起來非常方便，睡前貼在足底的湧泉穴，還有助眠作用，讓你睡的更踏實。第二天醒來即可看到足貼變黑了，撕下了就看到油油的東西，這就是吸出的溼毒。

8/9 艾草具有很強的祛寒散溼作用，使用艾草泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，使體內的溼氣排出體外。艾草能夠疏通人體十二經絡，調理身體中的陰陽平衡，使人體脂肪代謝更正常，排便正常，大肚腩自然瘦下來。

9/9 冬瓜荷葉茶有利尿、排毒的效果，能夠有效清理腸胃垃圾，清除人體內的多餘油脂，從而減少人體對糖份和脂肪的吸收，能夠更好的達到瘦身的效

2017-09-18

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