血脂高，溼氣重，1劑古方，15天祛除體內溼毒，溼氣無處可藏！ - 資訊定製

血脂高，溼氣重，1劑古方，15天祛除體內溼毒，溼氣無處可藏！

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眼眸在笑

1/11 血脂高溼氣重的人，很多人都肥胖，會有濃痰，渾身乏力，嗜睡，肚子大，失眠健忘，脾氣不好。多為脾胃虛弱，脾失健運，不能運化水谷和津液所致。降脂祛溼，1劑古方，堅持服用15天見效。

2/11 從中醫角度來說，血脂高與痰溼是一回事，也就是說肥胖的人多屬於痰溼體質。脾胃功能失調，內分泌代謝紊亂，體內垃圾無法正常排出導致的。溼說白了，就是體內的垃圾、廢水、毒水、汙水沒排出去。祛溼可改善脾胃功能，人體該吸收的吸收，該排出的排出，當然可以減肥了！因此，改善痰溼體質，從祛溼健脾消脂入手，有一個古方可以幫到你：

3/11 薏米金錢柳茶：炒至微黃的薏米10g，晒乾碾碎的金錢柳10g，一起搭配煎水飲用（亦可做成茶包沖泡）。每天2——3次，一般堅持飲用15天，有明顯改善，可參考舌苔顏色以及便便溏粘度來判斷。

4/11 薏米又稱為“祛溼能手”，古醫書記載，“薏米最善利水，不至耗損真陰之氣，凡溼盛在下身者，最宜用之”。用薏米煎水服用，有健脾胃、消水腫、祛風溼、舒筋骨、清肺熱以及美容等功效。

5/11 金錢柳也有大用處，臨床研究發現，金錢柳含有黃酮、多糖、皁苷等有機成分，這些物質可促進體內脂和糖的代謝，有增強血管彈性、降血糖、平衡代謝、降血脂的作用。飲用此茶祛溼期間，還要少吃油膩、寒涼食物，保證充足的睡眠，遠離潮溼悶熱的環境，室內注意透氣通風，少坐多活動。能堅持如此，祛溼很快，減肥效果也明顯。

6/11 除這個方子外，還可以通過艾草泡腳，來輔助祛溼，能達到更好的效果。每天晚上泡一泡腳增加血液循環。

7/11 艾草苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒溼、止冷痛，煎湯外洗可治溼瘡疥癬，祛溼止癢。此艾草足浴包，精心研製，精心選材，草本精粹，低溫粉碎，養生先養腳，護足不畏老

8/11 赤豆也是一種祛溼神器，配合薏米一起吃，祛溼效果倍增。赤豆有利水消腫，解毒療瘡作用，對於水腫脹滿，溼熱黃疸，癰腫熱毒等均可應用。但又各有所偏，赤豆擅長利水祛溼，故水腫，瀉痢黃疸多用之特別提醒：赤豆不是紅豆，大家一定要區分開。

9/11 赤豆薏仁粥原料：赤豆15克，薏苡仁30克。做法：赤小豆、薏苡仁洗淨入鍋，用旺火燒開後轉用小火熬成稀粥。溫服，每日1次。適用於治療陽虛水泛見體型胖大、倦怠、苔白膩。

10/11 冬瓜荷葉茶也是祛溼減肚子的食療必備冬瓜“寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫” 荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經。有清暑利溼、升發清陽、涼血止血等功效兩者搭配更是功效明顯。

11/11 常喝能幫你調理內分泌減少暴飲暴食，又能阻隔腸道吸收脂肪，加速減肥瘦身，讓你輕鬆甩掉煩人的小肚腩。特別注意：不適合經期女性，孕期服用！

2017-09-19

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