手足口病是一種常見傳染病，主要是感染了腸道病毒所致，引發手足口病的腸道病毒有20多種（型），其中以柯薩奇病毒A16型（CoxA16）和腸道病毒71型（EV71）最為常見。手足口病具有很強的傳染性，大多在幼兒園年齡階段容易發生。
假如身邊有孩子得了手足口病，那家長一定要第一時間做好預防措施。一般來說，手足口病的症狀主要集中在手足口上，這些部位會出疹。同時，患病兒童可能還會伴有發燒咳嗽、流鼻涕、吃不下飯等症狀。那麼，平時要怎麼預防手足口病？
平時要怎麼預防手足口病？
一、切斷病源，最好不要讓寶寶跟得了手足口的寶寶一起玩，以免出現交叉傳染。要讓寶寶避免與感染者共用水杯、毛巾等生活用品，而且要消毒可能被汙染的物體。並且，要遠離人流擁擠的地方，如商場，遊樂場。因為人流多，空氣流通不順暢，手足口病的病毒很容易在空氣中迅速傳播。值得一提的是，輕症患兒不必住院，宜居家治療、休息，以減少交叉感染。
二、合理飲食，不要讓寶寶吃垃圾食品。因為病毒可通過消化道傳播，平時也別讓寶寶吃生冷食物，生的食物裡含有很多的細菌，細菌進入呼吸道，造成咳嗽等，更不要喝生水。
三、手足口病還可以通過呼吸道傳播，因此，要經常開窗通風讓空氣流通。同時，保持乾淨整潔，勤換衣服，勤換被單。衣服被子也要多晒太陽，多消毒殺菌。
四、勤洗手勤洗澡。正所謂病從口入，寶寶在飯前便後或是剛回到家都要第一時間給寶寶洗手，而且每天至少要給寶寶洗一次澡，教育孩子從小養成良好的生活習慣。並且，最好是每日對玩具、個人衛生用具、餐具等物品進行清洗消毒。
五、多喝開水。喝水有助於排毒，而且寶寶活動量大愛出汗，需要及時補充水分。
六、加強孩子的身體鍛鍊。家長要讓孩子適當地去鍛鍊身體，平時多帶孩子參加戶外活動，增強自身抵抗力，才可以防治病毒的入侵。
實際上，要預防手足口最重要的就是養成良好的衛生習慣。如果家長髮現孩子得了手足口病，一定要及時去醫院治療。並且，做好病毒預防很重要，作為家長，應儘早帶小孩去打疫苗，目前疫苗的效果也是比較顯著的。
本文指導專家：
郭紅枝，副主任醫師，長治市婦幼保健院兒童保健科。
從事兒童保健工作近20年，擅長兒童生長髮育檢測，兒童腦癱，運動、言語等發育遲緩的康復干預。