2019年，新年新氣象，但還是與寒冷相伴，最近一波冷空氣襲來，晝夜溫差雖然不大，但是卻都跌破了零度，寶寶很容易受涼生病，尤其是孩子還在反反覆覆咳嗽，當媽的聽著就揪心。這不，元旦小假期，出去玩了一趟，我家閨女悠悠從前天開始就“中招”了，帶著重重的鼻音，時不時來上幾聲咳嗽，自己聽著就難受，也不敢送去幼兒園，去給她請假的時候，遇到其他小朋友的家長，也都在抱怨孩子感冒咳嗽的問題。

寶寶本身的抵抗力較弱，尤其是年齡小，剛開始上幼兒園的孩子，接觸的人較多，加上孩子貪玩，看護並沒有很周到，很容易就會外感寒氣，脾肺就成了第一個“受害者”，孩子感冒、咳嗽也隨之而來，就要需要家長的悉心照料了。

但是一些媽媽，尤其是新手媽媽對著方面的育兒知識都屬於盲區，在孩子咳嗽期間餵養不當，硬生生將孩子的咳嗽拖成了“持久戰”，有的孩子的咳嗽甚至一冬都好不了。在此，悠悠媽提醒各位媽媽，這4種東西要忌口，不要給孩子吃！

1、 止咳藥

孩子一咳嗽，媽媽往往第一時間想到的就是趕緊給孩子止咳，寶寶的止咳藥、糖漿等就都派上用場了。但是孩子咳嗽並不是一種病症，而是身體做出的一種正常的防禦機制，沒有清除孩子肺部的痰，而是一味鎮咳，痰液就很容易貯存在肺部，給孩子的身體帶來隱患，或許會引起更大的問題。

“是藥三分毒”，寶寶的身體各個部位發育都不完善，盲目的給孩子喂藥鎮咳，會加重孩子脾胃的負擔，傷害到寶寶正常的機體功能，還容易破壞孩子免疫系統。

2、 酸甜口味

酸酸甜甜的食物孩子都很愛吃，但是在孩子咳嗽期間媽媽就要有意識的給孩子忌口了，甜生溼、生膩，不僅不利於痰液排出孩子體外，還容易滋生內火，阻礙脾胃正常的運化水溼。酸味收斂，很容易造成忐忑咳不出，滯留在呼吸道內的情況，導致孩子咳嗽加劇。所以孩子咳嗽期間，媽媽一定要控制孩子吃甜食、糖果等。

3、 雪梨飲等寒涼之物

都說雪梨鎮咳，尤其是冰糖雪梨、雪梨川貝等，到現在都是熱度不減，但是很多新手爸媽不瞭解雪梨止咳的原理，只是給寶寶多吃梨，但是雪梨性寒，對於寶寶脆弱的脾胃來說，無疑是加重了負擔，脾胃運化水溼不理，也會加重孩子咳嗽。

4、 滋補或過於油膩的食物

寶寶生病了，很多媽媽覺得這時候要給孩子補營養。但是孩子咳嗽期間這樣是不可取的，尤其是高脂肪、高蛋白的食物，寶寶消化功能本來就弱，生病期間也會受到影響，這個時候給寶寶補充營養就等於“雪上加霜”，脾胃受到影響，溼氣排不出去，就會加劇咳嗽。

家長做好這2點，幫寶寶緩解咳嗽：

1、調理脾胃，降火祛痰

“脾生痰、，肺貯痰，小孩子或多或少都會有些脾胃虛弱，這也是為什麼孩子一咳起來就沒完的原因。所以，冬季家長一定要給孩子養好脾胃。家長可以給寶寶補充些多杆雙糖，健脾養胃，消內火。孩子的脾胃好了，不生痰，咳嗽也就好了一半了。

2、止咳，消火降燥

孩子肺部有痰，可以多給孩子按“清肺經”，也可以給寶寶喝點甘合末，有清熱宣肺，養陰生津的作用。