我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

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人生很多事都是未知的，隨時都有可能出現變化。每個人都或多或少有安於現狀的心理，如果日子過得還可以，就不想出現什麼變化和波折。當然，這裡講的變化和波折是壞的變化。人都想在平穩的路上越來越好，不想在平穩的路上突然變糟。

生離死別之類的悲劇，雖然每個人都知道是人生的常態，但是沒有人願意接受，尤其是自己最親最愛的人離開，會給很多人造成沉重的打擊。有不少人在親人突然離世之後性情大變，也有不少人深愛一個人多年最後被離婚而痛苦等等，這些事，不想經歷歸不想經歷，但是發生了，你只能接受。

很多人說“我愛的人不愛我”很痛苦，其實，如果從一開始“你愛的人就不愛你”，那種痛苦相對於“你和一個人愛著愛著，他不愛你了”而言要輕得多。還沒付出什麼，那你愛的人不愛你，放棄就好；但是你付出了很多之後，你愛的人不愛你了，你會產生很多負面心理。

很多離婚的人會糾結“為什麼別人的婚姻都那麼順利，為什麼偏偏讓我活得那麼慘”，只能說，人和人不一樣，別人順利不順利是別人的事，你順利不順利是你的事，離婚的事發生在你身上了，這就是你人生軌跡的一部分，看淡了，想通了，也就沒什麼了。

有人可能會說，“你說得簡單，但哪有那麼容易想通啊！”但你不想通又能如何呢？你可以選擇想通，沒必要讓自己一直停留在一個鬱鬱寡歡的狀態中，人心態的轉變也就是一念之間的事，你選擇用什麼樣的心態去活，決定了你以後的人生狀態。

人的心態說簡單會很簡單，說複雜也會很複雜，主要取決於你自己的意願。不是說知道很多大道理卻過不好這一生，道理都很簡單，關鍵是你想到知道之後，能否說到做到。

就像下面這個女人的父親安慰她的話一樣，說得很簡單，但只要去執行了，一切也就確實很簡單了。

東林老師：

我看過您很多文章，我發現自從離婚之後，我也變得和您一樣，越來越坦然了。我不知道這算不算一種無慾無求的狀態，反正很多事想通了，看淡了，也就覺得不過如此了。以前的我，每次看到那些人間悲劇時，總是會懷疑是不是真的。直到我自己經歷了，我才知道，原來那些都是真的。

我曾經深愛過一個男人，在一起很多年，有愛情也有婚姻。或許是因為愛得太久的緣故，一切的一切都已經成了習慣，因為在婚姻出現變故之前一切都很順利，所以我思想上就接受那就是我的人生，只想著會越來越好，從來沒想過會出現變故。

人心真的很叵測，我以前不接受我愛的人心懷叵測，不過現在越來越接受這個現實了。畢竟，每個人的心屬於自己，我能確保自己一如既往地愛一個人，但是我愛的人如果他做不到一如既往愛我的話，他的變心，我是無論如何管不住的。

就連我爸媽都沒有想到他會變心，當初我們戀愛時，父母很認可；我們要結婚，父母也沒有反對，還幫了我們很多。但是，萬沒想到，結婚之後，他漸漸就像變了個人一樣。

以前的他，我之所以愛他，是因為他穩重上進懂事，總是能給我安全感。可是之後的他，雖然還是那個人，但是卻變心了，在我不知情的情況下，自作主張把我逐出了他的世界，放別的女人進去了。

我曾經以為就算全世界都背叛我了，他也不會背叛我。可事實上，全世界沒有背叛我，他背叛我了。他不是那種腳踏兩隻船的變心，而是完完全全不愛我了，愛上別人之後就要跟我離婚。

我愛了他那麼多年，當然無法接受他的背叛，離開和拋棄，我不甘心，我不想輸得一敗塗地。但是，自從他跟我攤牌之後，就不再回家了，說什麼時候我答應了離婚，他才會回家跟我離婚。

最初我父母不知道，後來遮掩不住了，他們知道了，雖然也給他做過思想工作，但是沒有任何效果。這種事，一直拖著也不是辦法，最後，父母要求我離婚，我就離婚了。

父母可憐我，心疼我，也覺得愧對於我，他們覺得當初沒有阻止我嫁給他是個錯誤。但事情已經發生了，責怪誰都沒用了。

我爸安慰我說，“離開不愛你的人，才能遇到真愛你的人。雖然這種話聽起來是站著說話不腰疼，但這是事實，你只有相信這個事實，才能朝著這個目標前進。人生很多事都是如此，捨棄掉不好的，才有結婚去迎接好的，舊的不去新的不來，有時候我們需要做個喜新厭舊的人。當然，如果你之後不想結婚了也沒什麼，我們一家人一起生活一輩子也挺好。”

剛開始的時候，我雖然能聽懂我爸的話，但是我卻做不到，心態很難在短時間內轉變。不過，時間一天天過去，我漸漸也就釋然了。有些人，失去了才知道當初就不應該珍惜。於我而言，如果我不那麼愛他，或許會更容易接受失去。反正，這種事怎麼理解都可以，只要對你自己有好處，都行。

​東林夕亭情感建議：

她的那句“有些人，失去了才知道當初就不應該珍惜”，想必會讓很多人感同身受。擁有的時候，我們總是會相信，會期待，會幻想越來越好，哪怕付出一切也在所不惜。但是，用心愛過，付出很多，犧牲很多之後，沒留住自己想要留住的人和感情，那就會很挫敗，很失落，難免會有“如果當初不珍惜就好了”的心理。

人的失去了心愛的東西之後，總是會浮想聯翩，總是會假想過去，總是會有各種各樣“如果不那樣就好了”的心理。這些心理總是會給人造成一種負擔，因為全都是負面心理，全都不切實際，全都沒有辦法重新來過，想得越多越累，越痛苦。

對於離婚女人來說，生活上簡不簡化是次要的，重要的是思想上和心態上要簡化，你必須要做減法，才能讓自己輕鬆一點。上面這個讀者的父親說的沒有錯，“離開不愛你的人，才能遇到真愛你的人”，凡事都有個先來後到，只有買過一個階段，才能迎來下一個階段。

所謂懷舊，如果回憶是美好的，連接著當下和未來也是美好的，那當然值得懷念。但是，如果回憶是糟糕的，連帶著當下的狀態都是糟糕的，那就沒必要懷舊，真的不如做個“喜新厭舊”的人，只有敢於接受新的狀態，才能更容易和舊的狀態說拜拜。（文/東林夕亭，你有故事，就來找我）