出生於1981年的秦嵐，至今已經38歲了，令人驚訝的是，歲月竟沒有在女神的臉上留下一絲痕跡。下面來看一下我們的女神究竟有多年輕！
出生於1981年的秦嵐，至今已經38歲了，令人驚訝的是，歲月竟沒有在女神的臉上留下一絲痕跡。下面來看一下我們的女神究竟有多年輕！
出生於1981年的秦嵐，至今已經38歲了，令人驚訝的是，歲月竟沒有在女神的臉上留下一絲痕跡。下面來看一下我們的女神究竟有多年輕！
出生於1981年的秦嵐，至今已經38歲了，令人驚訝的是，歲月竟沒有在女神的臉上留下一絲痕跡。下面來看一下我們的女神究竟有多年輕！
出生於1981年的秦嵐，至今已經38歲了，令人驚訝的是，歲月竟沒有在女神的臉上留下一絲痕跡。下面來看一下我們的女神究竟有多年輕！
有木有發現，秦嵐根本就不像將近40的人，肌膚白如雪，沒有什麼皺紋，臉也沒有出現僵化的現象，那這是為什麼呢？
關鍵在於保養！！！
日常護膚
護膚首先要有正確的觀念。護膚不是化妝，只是對皮膚的護理和保養。而且，護膚不一定要用很貴的護膚品。護膚要講究適合、堅持、自然。
01.首先確定自己的膚質
洗臉後十分鐘，根據皮膚緊繃程度，判斷自己的膚質：
油性皮膚：在5分鐘內，緊繃感消失，T字區開始出油。
混合型皮膚：在15分鐘內，緊繃感消失，T字區開始出油。
乾性皮膚：直至30分鐘之後，緊繃感才消失，沒什麼出油現象。
02.選擇適合自己膚質的護膚品
補水和保溼
我是混油皮，有些地方出油起痘，有些地方又會很乾，被風吹會起皮。我保溼用的是娥佩蘭薏苡仁化妝水，每天帶一支噴霧瓶，覺得臉幹了，就噴點噴霧。除此之外，我會每週兩次，分別是週三和週日，用壓縮面膜紙在薏苡仁水裡泡開，然後敷在臉上，三十分鐘後取下來，直接塗乳液睡覺。第二天起床時，皮膚有光澤、細膩。
防晒
敲重點！！！防晒真的很重要。
記得剛上大學時，一直覺得自己晒不黑，即使晒黑了，冬天也會白回來，整整半個月，我都在太陽底下暴晒。結果，就是臉上多出好多雀斑。不要懷疑，強烈的紫外線照射真的會讓臉上長雀斑。還有就是紫外線照射容易讓皮膚老化，皺紋明顯、毛孔粗大、易出油。
鑑於上述，想要年輕，維持自己盛世美顏，或者想要光滑細膩的肌膚的小夥伴們，出門記得塗防晒+打遮陽傘（物理防晒同樣很重要）。
出生於1981年的秦嵐，至今已經38歲了，令人驚訝的是，歲月竟沒有在女神的臉上留下一絲痕跡。下面來看一下我們的女神究竟有多年輕！
有木有發現，秦嵐根本就不像將近40的人，肌膚白如雪，沒有什麼皺紋，臉也沒有出現僵化的現象，那這是為什麼呢？
關鍵在於保養！！！
日常護膚
護膚首先要有正確的觀念。護膚不是化妝，只是對皮膚的護理和保養。而且，護膚不一定要用很貴的護膚品。護膚要講究適合、堅持、自然。
01.首先確定自己的膚質
洗臉後十分鐘，根據皮膚緊繃程度，判斷自己的膚質：
油性皮膚：在5分鐘內，緊繃感消失，T字區開始出油。
混合型皮膚：在15分鐘內，緊繃感消失，T字區開始出油。
乾性皮膚：直至30分鐘之後，緊繃感才消失，沒什麼出油現象。
02.選擇適合自己膚質的護膚品
補水和保溼
我是混油皮，有些地方出油起痘，有些地方又會很乾，被風吹會起皮。我保溼用的是娥佩蘭薏苡仁化妝水，每天帶一支噴霧瓶，覺得臉幹了，就噴點噴霧。除此之外，我會每週兩次，分別是週三和週日，用壓縮面膜紙在薏苡仁水裡泡開，然後敷在臉上，三十分鐘後取下來，直接塗乳液睡覺。第二天起床時，皮膚有光澤、細膩。
防晒
敲重點！！！防晒真的很重要。
記得剛上大學時，一直覺得自己晒不黑，即使晒黑了，冬天也會白回來，整整半個月，我都在太陽底下暴晒。結果，就是臉上多出好多雀斑。不要懷疑，強烈的紫外線照射真的會讓臉上長雀斑。還有就是紫外線照射容易讓皮膚老化，皺紋明顯、毛孔粗大、易出油。
鑑於上述，想要年輕，維持自己盛世美顏，或者想要光滑細膩的肌膚的小夥伴們，出門記得塗防晒+打遮陽傘（物理防晒同樣很重要）。
好的習慣
俗話說：“人的命，三分天註定，七分靠打拼。”護膚是同樣的道理。有的小夥伴每臺熬夜，就是沒有黑眼圈，你說氣人不氣人。有的小夥伴，每天吃吃喝喝，就是不長肉，你能怎麼辦。那作為普通人的我們，為了擁有健康、令人豔羨的皮膚，也要堅持一些好的習慣。
01.保證充足的睡眠
睡眠不足，皮膚會暗沉缺水，長此以往會讓皮膚過早鬆弛衰老。
02.保持身體不缺水
要注意補充水分。有句話說：“女人是水做的。“這話一點都不假。
03.注意飲食
儘量吃的清淡，多吃對皮膚有益的食物，如牛奶、水果。護膚的同時，也有減肥的功效哦。另外平時在飲食中可以適量多吃一些醋，可以讓皮膚變得更有光澤更細膩。
總之，女孩子要想皮膚好，有幾樣食物是少不了的：白開水、牛奶、雞蛋、水果、青菜。
內外兼治
出生於1981年的秦嵐，至今已經38歲了，令人驚訝的是，歲月竟沒有在女神的臉上留下一絲痕跡。下面來看一下我們的女神究竟有多年輕！
有木有發現，秦嵐根本就不像將近40的人，肌膚白如雪，沒有什麼皺紋，臉也沒有出現僵化的現象，那這是為什麼呢？
關鍵在於保養！！！
日常護膚
護膚首先要有正確的觀念。護膚不是化妝，只是對皮膚的護理和保養。而且，護膚不一定要用很貴的護膚品。護膚要講究適合、堅持、自然。
01.首先確定自己的膚質
洗臉後十分鐘，根據皮膚緊繃程度，判斷自己的膚質：
油性皮膚：在5分鐘內，緊繃感消失，T字區開始出油。
混合型皮膚：在15分鐘內，緊繃感消失，T字區開始出油。
乾性皮膚：直至30分鐘之後，緊繃感才消失，沒什麼出油現象。
02.選擇適合自己膚質的護膚品
補水和保溼
我是混油皮，有些地方出油起痘，有些地方又會很乾，被風吹會起皮。我保溼用的是娥佩蘭薏苡仁化妝水，每天帶一支噴霧瓶，覺得臉幹了，就噴點噴霧。除此之外，我會每週兩次，分別是週三和週日，用壓縮面膜紙在薏苡仁水裡泡開，然後敷在臉上，三十分鐘後取下來，直接塗乳液睡覺。第二天起床時，皮膚有光澤、細膩。
防晒
敲重點！！！防晒真的很重要。
記得剛上大學時，一直覺得自己晒不黑，即使晒黑了，冬天也會白回來，整整半個月，我都在太陽底下暴晒。結果，就是臉上多出好多雀斑。不要懷疑，強烈的紫外線照射真的會讓臉上長雀斑。還有就是紫外線照射容易讓皮膚老化，皺紋明顯、毛孔粗大、易出油。
鑑於上述，想要年輕，維持自己盛世美顏，或者想要光滑細膩的肌膚的小夥伴們，出門記得塗防晒+打遮陽傘（物理防晒同樣很重要）。
好的習慣
俗話說：“人的命，三分天註定，七分靠打拼。”護膚是同樣的道理。有的小夥伴每臺熬夜，就是沒有黑眼圈，你說氣人不氣人。有的小夥伴，每天吃吃喝喝，就是不長肉，你能怎麼辦。那作為普通人的我們，為了擁有健康、令人豔羨的皮膚，也要堅持一些好的習慣。
01.保證充足的睡眠
睡眠不足，皮膚會暗沉缺水，長此以往會讓皮膚過早鬆弛衰老。
02.保持身體不缺水
要注意補充水分。有句話說：“女人是水做的。“這話一點都不假。
03.注意飲食
儘量吃的清淡，多吃對皮膚有益的食物，如牛奶、水果。護膚的同時，也有減肥的功效哦。另外平時在飲食中可以適量多吃一些醋，可以讓皮膚變得更有光澤更細膩。
總之，女孩子要想皮膚好，有幾樣食物是少不了的：白開水、牛奶、雞蛋、水果、青菜。
內外兼治
明星之所以能夠容顏常駐，必不可少的就是去美容院做各種除皺、護膚、定期護理了。所以，愛美的小夥伴，不能懶啊！在炎炎夏日，也要鼓起勇氣，多跑幾次美容院，尤其是在夏天這個容易因為出汗堵塞毛孔的季節。
世上沒有醜女人，只有懶女人！