'最好的護膚不是越來越年輕，而是現有狀態保持不變，你能做到嗎'

為什麼護膚不是越年輕越好呢？我們可以想一下，幾乎所有的護膚工作都是在十幾歲就已經開始了的，最遲也是18歲左右，這個時候的肌膚狀態可以說是一生中最好的，所以說如果從一開始護膚，就能維持肌膚狀態穩定，不出現痘痘、色斑等肌膚問題，就是最棒的。

肌膚越來越年輕是針對上了年紀的人來說的，然而現實是，很少有人的第一次護膚髮生在老年甚至中年，所以對於各位小仙女說，我們護膚的最大目標就是可以永遠保持現有的肌膚狀態。

這世上如果說一直不變的是什麼？那就是變化一直存在。

維持一樣東西保持最初的樣子不變是一件特別困難的事，更別說是肌膚了，肌膚的變化和人體的生老病死一樣，是一件再正常不過的事，保持年輕常態雖然很困難，但確實有很多人做到了，比如很多的知名女星，劉曉慶、趙雅芝等等，都是女性羨慕的對象。

護膚需要一定經濟基礎和方法，普通人沒有女星那麼富有，很難達到她們那樣的神奇效果，但是也可以通過一些高效的方法去減緩肌膚的衰老速度，並適當地及時修復，這樣也能擁有很好的護膚效果。

對於女性來說，情緒是影響身體好壞、影響肌膚狀態最關鍵的因素。經常生氣，情緒低落的人，身體更差，患病機率更大。

研究表明很多癌症就是由長期處於情緒低落狀態引起的，尤其是經常生氣的女性，患乳腺癌的機率要遠遠大於長期保持心情愉悅的人。長期保持心情愉悅的人不僅身體狀態好，面色也更加紅潤，看起來更加有氣色，所以延緩肌膚衰老的第一個要素就是保持心情愉悅。

保持高質量的睡眠也很重要，這裡說的是高質量而不是長時間，因為很多人雖然躺在床上，但卻並沒有入睡，其實這並不能算是在睡覺，高質量的睡眠能夠讓身體和肌膚得到充分休息，從而展現出更好的狀態。我們都知道熬夜會帶來黑眼圈，肌膚暗黃等問題，還會給身體健康造成嚴重影響，所以高質量的睡眠是護膚的第二大要素，畢竟睡美人的存在是有一定參考價值的。

沒有人能做到肌膚越來越年輕，保持肌膚年輕狀態是最理想的護膚結果，但肌膚的衰老是常態，是所有人都必須經歷的，改變不了的時候可以適當延緩衰老速度，每個人都應該用平和的心態去面對。