嘴巴有異味其實是每個人都會存在的問題，當你一張開嘴巴說話就出現特殊的氣味的話肯定會讓你感到不舒服的。
特別是在與人交談的時候，如果氣味比較大，是一件非常尷尬的事情，嚴重的情況下，會讓人產生自卑心理，不願再與人交往。
一般來講，口臭是胃熱過盛。因為胃腸疾病引起的胃腸功能失調,難以平衡與抑制能產生異臭化合物氣體微生物。
很多人平時都會發現有口乾口苦口臭的現象，有這些現象的時候，大部分人都會覺得沒有必要去治療，這個時候你就可以通過飲食調理來解決這個問題。
飲食調理的方法是比較簡單的，而且還能夠不耽誤你的工作和生活，那麼下面就介紹一下關於口乾口苦口臭的一些飲食，你可以自己在家裡面做來吃。
1.藿香粥：將藿香加入米中煮粥，有清除口臭，併兼有治脾胃、吐逆及開胃進食之效。
2.麥門冬粥：將麥冬加入米中煮粥，重在養陰，有治潮熱、口乾、心煩之功效。適合陰虛口臭患者。
3.薄荷粥：將薄荷加入米中煮粥，有通關節利咽喉，令人口香之功。清除口臭兼有止痰漱、發汗、消食、下氣、去舌苔之效。
還有幾款去口臭的茶飲，可以代替平常的白開水，多喝一些保持口氣清新。
溢香醇薄荷葉
薄荷有消食理氣，清新口氣，清涼解渴，消除油膩，清心去火的功效，薄荷茶的清涼感覺更是滿嘴清香，而且可以幫助清理口腔異味，去口臭，清熱利咽，有清新芳香口腔的作用。
桂花茶
桂花茶具有溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺清口氣的功效。
桂花普洱茶
常喝桂花茶不僅皮膚白容顏好，而且清口氣去口臭，不過提醒一下：孕婦和經期不宜飲用哦。
丁香茶
丁香為治療胃寒呃逆的重要藥物。凡屬呃聲低微，並有形寒氣弱、胸悶脈遲者。可用丁香配柿蒂、生薑等開鬱散痰，有助於止呃逆去口臭。
蜂蜜柚子茶
柚子茶可以除酒後異味，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。
蜂蜜檸檬片
檸檬是一種富含維生素的水果，而且檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化，而且能除口臭去異味。蜂蜜更是具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便祕引起的口臭都有很好的效果。
需要注意的是，泡茶需用開水，但調入檸檬蜂蜜時一定要待水溫降至40攝氏度以下才行，否則會破壞其中的氨基酸結構。
另外，做好口腔清潔衛生也是清除口中異味的關鍵，每天至少要刷牙兩次,並且每次都要認真地刷。
除此之外，還應常使用牙線來清潔牙縫這些刷牙難以清潔到的部位。牙縫當中的食物殘渣不清理將會引起口腔異味，危害牙齒的健康。