多數男性都覺得女人的性慾比男性強,其實不然,實際上男人的性慾要比女人的性慾強的多,女人結婚後就很難擁有高潮的感覺了,不少人將這些狀況歸結到高壓工作,家務繁重等上面。不過美國《健身雜誌》指出,女性出現的這些習慣與以下5種生活習慣不無關係。
習慣一:服用避孕藥。
口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之一,它效率高而且使用方便。但是,作為一種性激素類藥物,它打破了人體正常激素平衡,影響了雄性和雌性激素的分泌,這會減少陰道潤滑液分泌,使啪啪啪時由於乾燥而產生不適或疼痛感。專家建議,如果你出現這些症狀,可以找醫生諮詢,試試換一種牌子的避孕藥,或採取其他避孕方法,比如使用避孕套。
習慣二:有潔癖。
很多女性因為過分愛乾淨,喜歡在經期使用帶香味的衛生巾,或用過量的陰道清洗劑清潔陰部,這會破壞陰道內自然的酸鹼環境,造成陰部不適,增加受黴菌感染的可能性。這些症狀會直接影響到性生活的質量。其實,陰道具有自我清潔的功能,用熱水沖洗,或選擇無香型的肥皂就足夠了。
習慣三:過量鍛鍊。
堅持體育鍛煉不但有利於身體健康、預防疾病,還能提高性喚醒能力,增強性高潮快感。不過,凡事都有個度。過量密集的鍛鍊計劃會使人精疲力竭,無力進行性生活。當過度的鍛鍊使身體的脂肪含量低於15%時,控制性激情的雌激素會減少分泌,使女性很難提起“性趣”。所以,當你想通過體育鍛煉提高性生活質量時,一定要控制好尺度。
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