經常染髮很容易對秀髮造成損傷，因此不論是染髮前的準備工作，還是染髮後的修護，都要以養護秀髮為基礎，儘可能的減少染髮帶來的損傷。
染髮前的準備
染髮之前，可以使用一些含有檸檬酸的洗髮水，這類洗髮水可以清潔髮絲表層所殘留的汙垢和油脂，在保護秀髮不受染色劑的損傷同時，還可以調理髮質，也能保證染髮效果。所以在染髮前可以先找這種洗髮水，給頭髮做好防護，既不損傷髮絲也能幫助強韌髮質。
修護染後秀髮
不輪是自己動手染髮或者是去髮廊染髮，在染髮的過程中會有大量的鹼性物質進入我們的頭皮毛髮之中，使頭髮中原有的氨基酸和蛋白質遭到破壞 ，這也是染色之後的頭髮變得乾枯、失去光澤和彈性的重要原因。
這時候，使用一些易於吸收並且可以保護頭皮的護髮產品，幫助滋潤秀髮，在頭髮表現形成保護膜，讓頭髮所需的水分以及養分不再輕易流失，保證秀髮的健康。
1、使用專用燙染後洗護修復產品
在染髮之後應該使用專用的燙染洗護修護產品，它是專門為燙染後受損的頭髮量身定製的，可以保持漂亮的髮色。專用的燙染洗護修復產品能讓髮絲更加光亮有彈性，如果你只是想讓你的髮絲泛出低調的色彩，可以將這類得專業洗髮水和日常用洗髮水混合去使用。
2、用溫水洗頭
清洗時的水溫過高會導致色素流失嚴重，因此在清潔頭髮時應選用溫水清洗，頭皮能感覺到溫度34攝氏度左右即可，還可以防止頭髮剛染上的色素流失。
3、使用溫和修護護髮素
不要在燙染後使用用太過厚重的護髮產品，因為使用不當反而會加快頭髮色素的流失。可以使用一些輕柔並且具有溫和修護作用的護髮素，這樣既可以是秀髮恢復柔順狀態，溫和的性質，也是對秀髮的一種保護。還有在染髮之後要避免長期使用會讓頭髮“窒息”的護髮產品。
4、適當按摩頭皮
專業的按摩手法不僅能夠緩解頭皮的壓力，與專業的護理產品相結合還能夠幫助秀髮對營養成分吸收，提升頭皮自身的抵禦力，便於為秀髮輸送養分，讓秀髮告別乾枯、受損狀態，重拾亮麗、輕盈和飽滿。
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