水是生命之源，對我們的生命起著不可或缺的重要作用，根據科學實驗，成人每天要喝1500毫升-2000毫升水（相當於6個-8個口杯，或6瓶-8瓶汽水量），兒童為500毫升-1000毫升。
在日常生活中我們除了要注意水源是否乾淨外，還要注意喝水的杯子是否有問題！
杯子，有塑料杯、玻璃杯、保溫杯、搪瓷杯、紙杯等等，但是有的杯子喝水會產生有害物質，甚至會致癌，這些問題你以前有關注過麼？
那些可能會使你致癌的杯子：
1一次性紙杯
家裡來客人總是免不了要用到一次性水杯，但是一次性水杯的安全性我們卻不得而知。
一次性水杯分為塑料杯和紙杯。它的害處在於，首先杯子的衛生程度無法判定，另外，一次性紙杯含有熒光增白劑，這種物質是引發癌症的元凶之一；一次性塑料杯很多都是廢舊塑料利用製成的，遇熱會分解大量有害物質。
2不鏽鋼水杯
不鏽鋼水杯不易摔壞，是很多人拿來喝水的一個選擇，但是不鏽鋼杯在遇到酸鹼物質時，比如喝碳酸飲料、茶等等，杯子裡的重金屬有可能溶出，影響身體健康。
3塑料水杯
現在市場上有很多很好看的塑料水杯。但是塑料中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學物質，用塑料杯裝熱水或開水的時候，有毒的化學物質就很容易稀釋到水中，並且塑料的內部微觀構造有很多的孔隙，其中隱藏著汙物，清洗不淨就會容易孳生細菌。
所以，在選購塑料杯時，一定要選擇符合國家標準的食用級塑料所制的水杯。
4五彩水杯
五顏六色的杯子很吸引人，但最好別用。因為在那些鮮豔的顏料裡藏著巨大的隱患，尤其內壁塗有釉，當杯子盛入開水或者酸、鹼性偏高的飲料時，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，就會對人體造成危害。
5掉片搪瓷杯
搪瓷製品本來是對人體無害的。而且不易破碎，清洗攜帶都方便，但有一點要注意，搪瓷表面不能破損，一旦破損，內部的有害物質會釋出，對人體有害。另外，使用時間長了，表面雖然沒有破損，但已經磨損，搪瓷表面發毛，也不要繼續使用了。
什麼杯子喝水才健康了？
玻璃杯
玻璃杯不僅美觀，而且從材質的角度來看，玻璃杯是最健康的，也容易清洗，而且玻璃杯都是透明的，有汙垢的話也比較容易發現。所以玻璃杯是大家選擇喝水杯的頭等之選。
陶瓷杯
陶瓷杯是經過上千度的高溫而製作而成的，杯子本身的材質不含任何有害的物質。但是需要注意的是應該沒無色的陶瓷杯，這樣的杯子屬性最穩定，遇熱及酸鹼性飲料都不會產生有害物質！
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