為什麼懷孕後,前3個月一定要小心再小心?

懷孕 葉酸 養娃視頻 2019-04-16
為什麼懷孕後,前3個月一定要小心再小心?

懷孕了是件令人幸福的事,準媽媽們孕期都十分注意,尤其懷孕頭3個月是胎兒形成、發育關鍵階段,前3個月,孕婦的生活於胎兒影響比較大,所以需加強注意以下事項:

去醫院進行具體檢查

測出懷孕之後,應先到醫院檢查,進行確診和情況的瞭解。如胎芽、胎心等情況。

飲食調整

飲食上適宜清淡,食用易消化的食物,儘量滿足孕婦口味,多吃些蔬果等,注意多飲用水,若早孕反應明顯的,可到醫院諮詢醫生。

補充葉酸

合理補充葉酸可預防胎兒畸形,葉酸於懷孕之前三個月、孕後三個月均需服用。

防止過於勞累

懷孕前三個月不可搬重物,進行劇烈鍛鍊,儘量不去人密集的地方,不宜一個人出遠門,不能勞累,多多休息,性生活不要過多。

保持心情愉悅

孕婦要注意自己的情緒,不可常發怒,不要有過大心理負擔,壓力大會於胎兒發育形成影響。

不可接觸有害物

孕期不能進行X光檢查;也不可隨便服藥,防止出現感冒;抽菸喝酒不利胎兒發育;對貓、狗、鳥等,儘量不要有所接觸,防止傳染血原蟲症。

總之為了寶寶健康,孕婦孕期要十分注意,身體出現不適要及時就醫。

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