文丨京媽說，原創內容。

孕期進入第4個月後，胎兒便開始了“飛速發育”，而且從這個時候開始，胎兒也開始有很大的變化，最明顯的，就是胎動早的寶寶，孕媽媽們已經能感覺到細微的胎動啦，很多孕媽都被一次胎動感動哭。

接下來，就跟著京媽一起來看看懷孕4個月的胎兒發育成什麼樣了，到了這個月份，孕媽應該注意些什麼事項呢？

懷孕4個月的胎兒發育成什麼樣了？

懷孕4個月的胎寶寶，器官已基本發育完全，頭部占身體的三分之一，性別可以識別了，長出了頭髮，出現呼吸樣運動，開始迅速成長。

並且胎寶寶已經能聽到媽媽肚子裡及外界的聲音了，手腳也開始有了活動，而且胎寶寶喜歡抓握，因此做B超可能看到胎兒在抓著期待玩，也可能在吃手，很好玩~

過了四個月，胎動早的胎寶寶，準媽媽就能慢慢感覺到胎動了。

懷孕4個月（16週末）的胎兒的各項發育指標如下：

雙頂徑：3.62±0.58釐米

腹圍：10.32±1.92釐米

股骨長：2.10±0.51釐米

頭圍：12釐米

體重：約110g

身長：約16釐米

孕媽媽們也可以對照自己的B超檢查結果，查看胎兒的發育情況，是否都在正常範圍內，有疑問要及時諮詢醫生。

懷孕4個月需要注意哪些事項？

1、可以放鬆心情，安排一次小小的旅行

過了孕早期，胚胎就相對穩定了，胎兒就會安全很多，因此，在孕中期，準媽媽可以適當安排一次小旅行，但仍然要注意安全。

2、按時做好每次產檢

從孕中期開始，每個月要做一次產檢，孕4個月最重要的檢查是“唐篩”，但由於準確率不是很高，若孕媽查出高風險，可以做無創，不過也不用太擔心，很多唐篩高風險的孕媽最後也沒事兒。

另外，還要提前諮詢醫院，提前預約“排畸篩查”和四維彩超。

3、開始感覺到胎動

過了4個月後，胎動早的胎兒，孕媽已經能慢慢感覺到胎動了，當躺著的時候，會有像小魚吐泡泡“咕嚕嚕~”的感覺，這個時候也要多和胎寶寶說話，好好做胎教了。

4、合理補充營養、控制體重

進入孕中期後，早孕反應消失，胃口會變好，但胃口好也不能敞開了吃，要控制體重合理的增長，否則不僅容易長妊娠紋，而且胎兒過大，也不利於順產。

但也不能為了控制體重故意不吃東西，該吃也得吃，尤其是富含鈣的食物、富含鐵的食物，及優質蛋白等，從孕中期開始，都需要開始增加攝入。

京媽說：懷孕4個月的胎兒是不是很可愛呢，有了胎動的感覺，是不是很神奇呢，從這時候開始胎兒能聽到外面的聲音啦，所以要開始胎教了哦！

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