孕育一個新生命，對女性來說是一件偉大又艱辛的一件事情，每時每刻都要注意自己的飲食和行為，生怕一不小心傷害到腹中寶寶。對於剛剛懷孕的媽媽來說，是既興奮又緊張，因為懷孕體內的激素也會發生一些變化，導致出現一些妊娠反應，讓很多媽媽苦不堪言。大家都知道孕期前3個月是胎兒發育的關鍵時期，所以孕期前3個月，準媽媽要多多留意這些事，寶寶出生後更健康！
1、禁止同房
在懷孕的前3個月期間，正是胎兒發育的關鍵時期，胚胎的發育不是很穩定，可以說是一天一個樣子，如果這個時候進行性生活，一不小心就會引起子宮的收縮，導致流產。所以準備要孩子的女性朋友，一定要多多留意自己身體變化，不要懷孕了還不知道，這樣很容易影響胎兒的正常發育。
2、適當補充葉酸
葉酸的作用，大家都多多少少了解，能夠有效預防孕期胎兒畸形。一般在備孕的前3個月裡都要及時補充葉酸了，不過在懷孕期間的前3個月，媽媽也要繼續補充葉酸，但是注意不能過量。
3、適當進補
很多家庭就是，只要一懷孕，就會開始買各種各樣的營養品和補品，生怕委屈了腹中寶寶。其實孕期前3個月的時候，胎兒所需的營養物質並不是很多，從孕媽自身就可以獲取，如果盲目進補的話，只會出現營養過剩的情況，就是我們經常說的長肉不長胎，既對孕媽不利，也影響胎兒發育。
4、遠離有害物質
孕期前3個月，胚胎髮育還沒有穩定，如果孕媽服用藥物，或者去一些輻射較大的場所，是很容易引起胎兒畸形，流產的。建議孕媽可以選擇公園，做做運動和深呼吸，對胎兒的發育有一定好處。如果生病忍不了，一定要在醫生的監護下服藥，不可擅自行動。
5、注意調整情緒
懷孕之後，因為體內的激素水平發生改變，所以孕媽的心理也會受到影響，容易變得敏感，易怒，這樣對剛剛懷孕的你是很不利的。孕媽要學會自我調節心情，因為人在心情低落的時候，體內也會分泌很多有害物質，都是會影響胎兒的發育，尤其是在孕期前3個月的時候，可能會出現流產的情況，所以要多多注意調整情緒。
女性懷孕之後，就算是一個比較特殊的個體了，不管是在哪一方面，都要小心對待，特別是在孕期前3個月，都是有可能出現各種意外的，也是孕媽最脆弱的時候，可以說是孕期的一道坎了，所以一定要多多注意。