女人懷孕以後，身體會發生很多的變化，首先最直觀的感受就是人變得懶了。很多孕媽都表示，自己自從懷孕以後，那是懶得能不動就不動，除非是不得已，否則則絕對不會出門，就在家裡躺著玩手機或者是睡大覺。
但是這個時候，又很擔心會對胎兒有什麼影響，所以內心很掙扎，一方面是不想動，一方面又擔心會對胎兒不好，到底應該怎麼辦呢？
孕期懶得動不愛出門，會對胎兒有影響嗎？孕媽可別不重視
1. 孕期體重增長過快，更容易出現巨大兒
如果孕媽整天不出門，也懶得動彈，就很容易導致體重增長過快，孕期體重增長過快的話，出現巨大兒的可能性就會增高。而一旦出現這種情況，無論是對於孕媽還是對於胎兒，分娩的時候，不管是順產還是剖腹產，危險的程度都會加大。
2. 不利於鈣元素的吸收，可能影響胎兒骨骼發育
胎兒發育需要大量的鈣元素，而孕媽因為懷孕本身身體所要消耗的鈣元素就更多了。如果孕媽懷孕以後整天呆在家裡不出門，那麼身體就很容易缺乏維生素D，人體通過晒太陽可以直接合成這種維生素D，而這種維生素有利於促進鈣元素的吸收，對於孕媽來說，是非常重要的。
所以，即使是那些因為身體原因不適合出門需要在家養胎的孕媽，最好也是能適當的晒一晒太陽。
3. 影響孕媽的身體健康水平，胎兒體質會因此變差
其實，孕期懶得動不出門，影響最大的是孕媽，而胎兒和孕媽血脈相連，所以孕媽的身體狀態會直接影響到胎兒。如果孕媽孕期懶得動整天不出門的話，那麼孕媽的身體健康水平就會受到很重的傷害，各種健康問題都會出現。
比如孕媽會變得抑鬱、免疫力會下降、會引發便祕導致體內積累更多的毒素、甚至是直接引起妊娠疾病，這些都是有可能的，而這些都會直接影響到胎兒，導致胎兒的體質變差，出生以後會更加容易生病。
比如新生兒一出生就有黃疸，而且經常有溼疹和過敏的情況出現，這就很可能和孕期孕媽不夠注意導致體內胎毒過多而對胎兒產生的影響。所以關於這一點，孕媽可別不重視。
而如果孕媽每天不動彈，身體肌肉缺乏彈性、身上耐力不夠、還可能有肥胖以及胎兒過大的情況出現，那麼想要順產就會很不樂觀，胎兒的危險更多。
孕期懶得動不愛出門，會對胎兒有影響，以上提到的這3點，孕媽別忽視了。
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