當我們自己知道懷孕了,除了喜悅,更多的會是被未知的恐懼籠罩著。
因為自己都還是一個孩子一樣,竟然就負擔起了一個新的小生命的人生。
不過現在回過頭看,有些事情要是孕期時就知道,那麼當時一定會過得更好。
給自己多拍些照片
懷孕了大家都知道自己會長胖,但沒有概念自己將會胖到什麼程度。
也正因為如此,覺得生完恢復了會更還好的,孕期往往就沒有給自己拍照紀念的想法。
現在回想起來,建議應該多拍些照片的,然後美圖修一下,永久保存。
畢竟,胖是一條永遠止境的路……
一定要多喝水
過來人都會提醒孕媽要多喝水,其實孕期真的需要這樣做。
因為孕期多喝水,好處真的很多——
✿ 增加血容量
✿ 組織器官的緩衝和潤滑
✿ 促進激素在身體內循環
✿ 提高卵子質量
✿ 分泌宮頸粘液
✿ 去除身體內毒素
✿ 保證充分泌乳
✿ 完善肝臟及腎臟功能
✿ 脫水會產生情緒波動
✿ 水分攝入不足會產生負作用
✿ 護理皮膚
✿ 緩解身體浮腫
多鍛鍊
多鍛鍊會讓分娩更加容易,疼痛感會降低。
而且平時多鍛鍊能幫助自己更加順利分娩,產後恢復也會更快。
無視所有所謂的關心
懷孕時,總會遇到各種各樣所謂的“好心人”。
他們就愛打著為你好的旗號,來提醒你許多事情。
“這不能吃的呀!”;
“怎麼染頭髮了?!”;
……
坦白的說,這世上哪有不希望自己寶寶健健康康的孕媽,誰會忍心傷害胎寶呢?
反正,要是遇到任何與偽科學有關的東西,直接忽略。
接受各種恭維
懷孕後,自信心很容易就下降了。
覺得自己胖了,皮膚差了,不能穿好看的衣服了,打扮也很大媽。
就算老公常常誇自己漂亮,也只是覺得他情人眼裡出西施而已。
但其實,懷孕了的媽媽們就是最美的。
因為大家都散發著母性的光輝,這難道不是這世界上最好的化妝品嗎?
相關推薦
'懷孕7個月很關鍵,你要多留意3件事,主要是為了胎兒發育好'
"小云已經到了孕25周了,而且她經常聽到身邊的一些人說,懷孕7個月非常關鍵,可以說是運氣的一道坎,所以要非常小心。這是因為懷孕第28周之後,孕媽身體可能會出現一系列變化。懷孕7個月很關鍵,你要多留意3件事,主要是為了胎兒發育好!到了孕28周後,你要多留心身體的3個變化,和胎...
'懷孕後,你保護胎兒的同時,胎兒在這3個方面也在保護你'
"女人懷孕之後,在整整10個月的時間裡,都會小心翼翼的呵護著腹中的小寶寶,希望能夠生下一個既健康又聰明的寶寶。所以懷孕期間孕媽會比較辛苦,也比較煎熬,但孕媽不要以為,你只是單向的對胎兒而付出,其實,懷胎十月,孕媽保護胎兒的同時,胎兒也為你默默做了3件事!懷孕後,你保護胎兒的...
'懷孕時,孕媽身體若有三個感覺,是胎兒在提醒你:該開飯了'
"1、孕婦也感到餓在懷孕的過程當中,孕婦和胎兒的聯繫是非常緊密的,所以說如果孕婦感覺到一定的飢餓感,那麼可能也是胎兒在向你發出自己餓了的信號。孕婦身體當中攝取的食物經過吸收和消化之後,會將其中的營養通過臍帶傳輸給胎兒,如果孕婦感覺到飢餓,那麼就說明腸胃當中的食物已經消化完成...
懷孕
2019-09-13
'橘貓不小心懷孕,生下小奶貓後懵了,橘貓:這不是我生的'
"由於可愛甜美的外形加上溫柔可愛的個性,貓咪成了很多人養寵的第一選擇。由於天性的原因,貓的性格相對比較“高冷”一點,不像狗狗一樣對主人那麼熱情,因此很多鏟屎官會稱自己為貓奴,不過這份“奴才”的工作也是相當幸福的。貓咪能給鏟屎官帶來非常多的快樂,不過隨著它們的成長,一些問題也...
'孕期午睡好處多,但是孕婦在睡午覺時,要注意這幾點'
"懷孕以後,孕媽的身體會有很大的變化,胎寶寶會通過吸收孕媽的營養來生長髮育,所以為了胎寶寶的健康發育,很多孕媽都會補充各種營養物質,而且在飲食上也會特別的注意。除此之外,孕媽的生活習慣也會影響到胎寶寶的發育,因此懷孕以後,孕媽要養成一個良好的生活習慣,相信很多人都有午睡的習...
'懷孕後這幾周屬於敏感致畸期,醫生不說,準媽媽也應該多加註意'
"前不久敏敏檢查出自己懷孕了,一家人都特別高興,但這段時間,敏敏總是憂心忡忡的,原來她的一個朋友在懷孕5個月左右檢查出來胎兒畸形,被迫終止了妊娠,敏敏知道這件事後整天擔心不已,生怕自己剛懷的寶寶也會發育畸形。相信大部分準媽媽都知道,懷孕前三個月是比較危險的,但懷孕以後具體哪...
'懷孕後必須左側臥睡覺?不一定!這個“坑”孕媽們也該爬出來了'
"文|福林媽咪一懷孕,很多準媽媽就成了重點保護對象,身邊的人各種支招,還會告訴孕媽注意事項。感覺懷個孕“步步驚心”。我的一位朋友就是如此,其中讓她最難忍受的就是左側臥的睡姿。晚上他的老公還會時不時的監督她,讓她朝左睡。都知道,正常人的心臟都是在左邊,而左側臥會壓迫自己的心臟...
推薦中...