有一些孕婦在寶寶出生之後，漸漸地就會有一些發現，自己的小寶寶有一些行為和自己在懷孕的時候的一些動作，一些小細節簡直是一個模子刻出來的，比如說媽媽在懷孕的時候比較挑食，不喜歡吃甜食，那孩子出生之後，可能在前面兩三年裡也不是很喜歡，對甜食也是一個抗拒狀態。如果孕媽媽特別喜歡熬夜，是一個名副其實的夜間動物的話，孩子出生之後在晚上的時候特別喜歡哭鬧。媽媽們在孕期要注意哪些狀況才可以讓胎兒發育更好，在寶寶出生之後也有好的習慣和生物鐘呢？
1.營養均衡，拒絕挑食
首先是堅決不能挑食，比如說孕婦不喜歡吃某種蛋白質，那寶寶在發育的時候，也會缺少這種蛋白質，寶寶的發育會變得遲緩。可能孕期的時候因為孕媽媽的胃口不好，就會對一些食物是抗拒狀態，但是媽媽們要注意的是為了自己為了孩子的需求，一定要對自己的日常食物進行合理均衡的補充，要保證自己比如蛋白質，微量元素，維生素等等這些東西都要有合理的攝入。
2.情緒管理，拒絕負能量
再者是自己的情緒問題，很多媽媽在懷孕的時候可能確實有一些心理上的負擔，加上身體上的不舒服，情緒就變得易怒和不穩定等，但是要注意孩子的性格受父母遺傳的影響特別大。孩子在媽媽肚子裡的時候，就受到了媽媽情緒和心態的一些影響。如果說孕媽媽在孕期的時候脾氣特別大、情緒反覆無常，身體內的酸鹼性環境以及身體內的一些激素分泌都會發生一些變化，通過血液循環和胎盤的營養供給，會讓孩子也感受到孕婦的情緒變化。孕期的時候孕媽媽一定要有良好的心態，對於社交和運動都要廣泛參與，而且在日常生活中一定要多多注意散步等等，因為這樣的一些行為，會使孕婦更加放鬆一些，心情更加正面積極一些。對寶寶也是很有好處的。
3.規律作息，拒絕熬夜
孕媽們千萬要注意在懷孕的時候一定不能熬夜，首先熬夜會將自己的生物鐘打亂，讓自己的身體的新陳代謝紊亂，也會使得自己的血液循環、整個的皮膚狀態、心情以及大腦的運轉等等都會受到很大的影響，而且最重要的是自己肚子有寶寶，要對自己的寶寶負責，因為經常熬夜會讓寶寶的身體晝夜顛倒，沒有穩定的作息規律，可能寶寶生下來之後就開始晚上熬夜，到晚上就開始哭鬧，所以說孕媽媽們在懷孕的時候，自己的身體要多多注意。晚上一定要早早休息，不能熬夜。
4.精神上進，不能偷懶
可能大多數的媽咪在懷孕之後，就會被家裡人特別照顧，特別關心，然後什麼也不讓孕媽媽幹，在家裡躺著休息就行。自己也沒有任何的生活壓力和精神壓力。但是要注意的是，如果在懷孕之後媽媽特別懶，大腦處於一種休眠的狀態，不動腦子，身體也沒有什麼運動，也就是說在懷孕的過程中不進步向上、不思考、不學習，那麼自己的寶寶肚子裡寶寶感受到媽媽的這種舒適和懶惰，寶寶可能就會變得懶惰，這對寶寶的大腦發育是不好的，所以說在懷孕的時候，媽媽們可以讓自己的大腦充分地動起來，可以借這個懷孕的時間讓自己學習一些新的東西，豐富一下自己的精神生活和日常生活，自己肚子的寶寶也是受益無窮。
很多的媽媽們在懷孕之後都會對萬事特別小心，尤其是自己的日常行為，都會特別地仔細謹慎，這是非常必要的，但是媽媽們也要注意自己的一些行為可能會對寶寶產生一些負面的影響！