'孕媽媽懷孕期間要知道小寶寶喜歡休息的兩個時間點'

隨之孕期寶寶的不停長大後，有許多孕婦媽媽都會發覺，自己腹中的小寶寶是個淘氣鬼，每一次晚上該入睡的時候動的十分厲害，犯困都沒法好好地睡；每日早晨想睡個懶覺，孕期寶寶還會叫門把自己折騰醒。華新康民-泰國康民國際醫院中國聯絡處徐女士要告訴大夥兒其實小寶寶在2個時間範圍是喜愛歇息的，孕婦媽媽也要掌握規律性，和小寶寶一塊兒歇息。

孕期寶寶喜愛歇息的2個時間範圍，孕婦媽媽能夠跟隨一塊兒歇息！

1、在晚上11點之後入睡

要了解，當孕婦媽媽吃過晚餐後，一整天也貼近告一段落的時間了。這時候，孕婦媽媽的身心也都獲得了放鬆。不要認為只有孕婦媽媽放鬆了！胎寶寶在這一時候也是“吃飽喝足”了，並且，在小寶寶體會到母親的輕輕鬆鬆的愉快情緒後，會通過頻繁的胎動告訴母親自己也十分的高興。碰到這樣的事情，孕婦媽媽也無需太焦慮，相反還可以在這一時間範圍數一下胎動，監測一下孕期寶寶身心健康，由於孕期寶寶往往折騰到11點之後就會睡了。

2、在吃飽了飯1個鐘頭之後入睡

孕婦媽媽大約都有過在大早晨被孕期寶寶喊醒用餐的親身經歷吧！其實，懷過孕的人都瞭解，孕期寶寶在飯點的前後胎動是十分厲害，特別是在是在吃飽了飯之後！胎動的非常頻繁！看樣子好像在告訴孕婦媽媽自己也吃飽了，並且對今日的膳食十分令人滿意的模樣！而這一時候的孕期寶寶大約會折騰1個鐘頭左右的模樣，等到孕期寶寶折騰夠了之後，他就會安安穩穩的去歇息了。其實，孕婦媽媽在吃過食物之後，腸胃蠕動加強，有可能會刺激到子宮引起胎動更頻繁，這樣的事情是應屬正常現象。母親身體熱量高了，小寶寶消化吸收到的營養成分也多了，當然會較為活潑了。

其實孕婦媽媽在懷孕期間有充裕的睡眠時間，由於孕期寶寶一天中大部分的時間可能都在入睡，只有孕婦媽媽體會到明顯胎動的時候，才是孕期寶寶醒著的時候。懷孕晚期胎寶寶會出現臍帶繞頸、氧氣不足、羊水過多或是過少等許多意外狀況，孕婦媽媽一定不要大意，有任何難受必須高度重視起來。