今天老劉用“邏輯”兩個字解讀健康和疾病.。在這裡問大家一個問題：你對“邏輯”是如何理解的?其實很多人都說：“不就是邏輯嗎？那還有什麼不理解的，不就是思路嗎？”，老劉告訴你，這並不完全正確，其實“邏輯”是萬物的規律，也是解決疾病的一種方向。相信很多人都不知道是什麼意思吧！
“邏輯”為什麼能夠解釋健康和疾病呢？我給大家舉一個小例子。例如：你發現世界上有不同的音樂、民謠、古典、流行、DJ等等，種類很多，雖然他們的音色、演唱風格不同，但是你掌握了整個音譜以後，你之前不會演唱的音樂和不會演奏的曲子，你都能演奏出來，其實音譜就是音樂的邏輯。健康和疾病也是如此，一旦掌握了這個“邏輯”，就可以解決大部分的疾病，從而獲得健康。這不是一種事物，也不是一種方法，而是一種規律，一種方向。
醫生跟病人常說的一句話，只要你能夠聽懂，就可以讓疾病不再復發，只要你聽懂了，就可以讓全家遠離疾病了。其實這樣的話，醫生都會說的，但大多數病人不知道這其中的意思是什麼。更沒有聽進耳朵裡，沒有記在心裡，而是當做耳旁風。這句話就是：你回家後注意飲食，少油少肉少鹽，多吃蔬菜水果，改變你喝酒、抽菸的習慣。回家後可能注意醫生的囑咐，但過一段時間，還是跟以前一樣，大碗喝酒大口抽菸的，這樣的不良習慣還會引起疾病的復發。
其實這些老劉以前的文章中也提到過：“你的健康狀況=（好習慣-壞習慣）+時間”也就是說：疾病=壞習慣+時間，健康=好習慣+時間。
為了進一步瞭解“邏輯”這兩個字，咱們就用一個例子給大家解釋一下吧！大家經常在辦公室坐著吧，一坐就是一天，那麼連續坐上十幾個小時不起來，是不是覺得是一個壞習慣？這對身體有傷害！第一、你的屁股會不會疼。第二、會不會長痔瘡。而且你去醫院檢查，各項指標都很正常，什麼毛病都沒有，只是你坐的時間比較長了而已。
你說屁股疼，不舒服，醫生看看檢查結果說：沒什麼多大的問題！可是現在屁股疼睡不著覺，醫生會給你拿點止疼藥，不疼了。如果你繼續連坐十幾個小時，屁股又疼了，是不是還要吃止疼藥呢？最後的結果就是一輩子吃藥，不能停。
如果你的病情加重，長了痔瘡或者長了腫瘤，只能做手術切除，如果你還坐那麼長時間，你的病情也就反覆復發，是醫生不夠專業嗎？還是沒有堅持吃藥的結果呢？都不是，而是你一直久坐不起，壞習慣沒有改掉。
所以你要明白，為什麼很多人一輩子不能停藥，因為他們沒有去反思，自己為什麼一日三餐都要吃藥，為什麼自己的病情還未控制，為什麼自己的病情老是復發呢？因為從來不考慮自身的問題所在，沒有堅持改掉自己的壞習慣。
其實治療疾病只需記住一改二防三調
一改：改掉自己的壞習慣。這一點非常重要，如果生病了不是急著去吃藥、去檢查，而是找到病因，從病因入手去解決問題。否則，我們就會一直沿著錯誤的方向錯下去，一輩子都會吃藥，而且還會堅定地認為這個病是治不好的。
二防：預防疾病的發生。當你得了腫瘤的時候去醫院裡做檢查，醫生說：沒有多大問題，現在是良性還不用做手術，平常多注意就可以了，當病人知道不用做手術非常的開心，繼續做傷害身體健康的事情，從而導致病情嚴重。其實應該做好預防，預防永遠大於治療。提前瞭解病情的發展，控制病情，徹底把病情扼殺在搖籃之中。
三調：調理自己的身體。有的人以為做完手術，一切就萬事大吉了，以為就可以回到以前的大碗喝酒、大口吃肉、時不時的抽上幾口煙的生活，這一切都在傷害自己的健康。應該調理好自己的身體，杜絕一切壞習慣、酒煙不沾，蔬菜水果要多吃。
其實所有的病不是無緣無故來的，一切都是有原因的，沒有因哪來的果。醫生為什麼總說：原因很複雜，病情會反覆？因為西醫治的是果，而不治因，你哪裡有毛病就治哪裡，從來不會想病從哪裡來，根源在哪裡。只要把你的果控制住就完事了。前期老劉說道過：“中醫調因，西醫治果”就是這個原理。解決疾病反覆的問題就是找到疾病的根源和原因，對症下藥，只有把自身的壞習慣，壞毛病改掉，疾病才能逆轉，才可以擁有健康的身體。
給大家講一個發生在我身邊的事，我有一個同學體重超過200斤了，經常問我，老劉呀，我為什麼每天吃降壓藥，血壓沒有降下來呢？我跟他說：你首先把體重減下來，肥胖是病因，高血壓是果。你的身體裡的血脂超高，油脂超多，把血管堵住了，血管一旦變窄，就容易被堵住，所以你的血壓就升高了。
很多人沒有思考過這個問題：就是長年吃藥，高血壓還是治不好，因為沒有找到病因。所以很多人說，醫生都治不好的病，你能夠調好！你有沒有想過，醫生只幫你擴張血管，從不教你解決得病的原因，更不清理你血液中的垃圾毒素。
只要我們科學飲食，適量運動，營養搭配，改變壞習慣，作息要規律，有個好心情，一切的疾病就會遠去。這就是健康的“邏輯”，病情也是如此，找到規律和方向，疾病也就不再復發了。