雖然大家都不想承認，但是隨著時間的推移，年齡變大是不可避免的，人到中年的那一天總有一天會到來。現在的競爭如此激烈，很多人都忽視掉了自己的健康。中年男人身為家中的頂樑柱，身體健康十分重要。所以，每年的體檢是很有必要的，而以下這4項檢查更是要每年都做!
一、血壓檢查
量血壓是40歲以上的人必須做的檢查項目，因為血壓是最能提現一個人是否健康的。通過測試血壓的值就可以判斷健康狀況。一般來說，正常血壓值是在90-140mmHg之間，血壓值高於140mmHg的話就是高血壓了。高血壓是中年、老年人身上常見的心血管疾病，處理不當的話有可能會引起腦中風、動脈硬化等。
特別是，如果比較肥胖的人患有高血壓的概率會比瘦子高很多。而且高血壓還會出現在年輕人的身上，所以定期測量血壓是非常有必要的。
二、血脂檢查
測血脂是用來判斷一個人是否患有高血脂的指數。如果血脂過高的話會引發動脈粥樣硬化。動脈硬化是冠心病和心肌梗塞的主要特徵。除此之外，膽固醇過高也會造成冠心病。
三、前列腺檢查
中年男人特別容易出現前列腺炎和前列腺增生，雖然這種疾病比較常見，但是會容易反覆，所以每年的定期檢查可以排除隱患。
四、測試骨頭的密度
隨著年齡的增大，人的骨頭就會出現骨質疏鬆這種現象。骨質疏鬆在發病的初期並沒有明顯的特徵，只是偶爾的時候出現全身無力、骨痛等。如果背部、腰部長期出現痠痛的情況，那麼就應該改及時到醫院進行骨密度檢測，在醫生的指導下進行調理。
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