心腦血管疾病一直是威脅人類生命安全的殺手，隨著人類壽命的逐漸延長，其危害性越來越大。如果把人體比作一臺機器人，那麼血管就是分佈其中的電線，連接著各個部件，為它們的正常運行提供支持。然而越重要的東西往往越容易出問題，因為各種各樣的原因，人的血管很容易出狀況，比如堵了、破了…,一旦發生，身體就會出現故障，甚至直接宕機。
這些血管問題就像是冷峻的殺手，總會在意想不到的情況下給人以致命一擊。
心腦血管疾病一直是威脅人類生命安全的殺手，隨著人類壽命的逐漸延長，其危害性越來越大。如果把人體比作一臺機器人，那麼血管就是分佈其中的電線，連接著各個部件，為它們的正常運行提供支持。然而越重要的東西往往越容易出問題，因為各種各樣的原因，人的血管很容易出狀況，比如堵了、破了…,一旦發生，身體就會出現故障，甚至直接宕機。
這些血管問題就像是冷峻的殺手，總會在意想不到的情況下給人以致命一擊。
這其中又以高血壓的危害最為明顯，人的血管類似於生活中的水管，血液在其中運行時會對管壁產生壓力，也就是血壓，正常範圍的血壓可以舒張血管，有利輸送營養和排出廢物。但如果壓力過高，超出管壁的承受範圍，管壁就會損害，時間一長甚至有阻塞、破裂的風險。
造成高血壓的原因有很多，現代研究表明飲食、生活習慣、工作壓力、生物遺傳等因素都與高血壓的形成有密切關係。
心腦血管疾病一直是威脅人類生命安全的殺手，隨著人類壽命的逐漸延長，其危害性越來越大。如果把人體比作一臺機器人，那麼血管就是分佈其中的電線，連接著各個部件，為它們的正常運行提供支持。然而越重要的東西往往越容易出問題，因為各種各樣的原因，人的血管很容易出狀況，比如堵了、破了…,一旦發生，身體就會出現故障，甚至直接宕機。
這些血管問題就像是冷峻的殺手，總會在意想不到的情況下給人以致命一擊。
這其中又以高血壓的危害最為明顯，人的血管類似於生活中的水管，血液在其中運行時會對管壁產生壓力，也就是血壓，正常範圍的血壓可以舒張血管，有利輸送營養和排出廢物。但如果壓力過高，超出管壁的承受範圍，管壁就會損害，時間一長甚至有阻塞、破裂的風險。
造成高血壓的原因有很多，現代研究表明飲食、生活習慣、工作壓力、生物遺傳等因素都與高血壓的形成有密切關係。
腦血管意外是我們俗稱的“中風”，是高血壓的一種嚴重併發症，因其來勢洶洶，致死致殘率高，是威脅生命健康的凶猛殺手。高血壓如果不能有效控制，會造成腦內的微小動脈硬化，這種血管質脆易破，如果再加上情緒波動，比如興奮、激動、憤怒等，血壓急劇上升，很可能會造成腦血管的破裂，導致中風的發生。
血壓越高發生中風的概率越大，正常人其實也會中風，但高血壓患者中風是正常人的6倍，尤其是那些長期無法有效控制血壓的患者，其中風的概率是正常人的20倍。
心腦血管疾病一直是威脅人類生命安全的殺手，隨著人類壽命的逐漸延長，其危害性越來越大。如果把人體比作一臺機器人，那麼血管就是分佈其中的電線，連接著各個部件，為它們的正常運行提供支持。然而越重要的東西往往越容易出問題，因為各種各樣的原因，人的血管很容易出狀況，比如堵了、破了…,一旦發生，身體就會出現故障，甚至直接宕機。
這些血管問題就像是冷峻的殺手，總會在意想不到的情況下給人以致命一擊。
這其中又以高血壓的危害最為明顯，人的血管類似於生活中的水管，血液在其中運行時會對管壁產生壓力，也就是血壓，正常範圍的血壓可以舒張血管，有利輸送營養和排出廢物。但如果壓力過高，超出管壁的承受範圍，管壁就會損害，時間一長甚至有阻塞、破裂的風險。
造成高血壓的原因有很多，現代研究表明飲食、生活習慣、工作壓力、生物遺傳等因素都與高血壓的形成有密切關係。
腦血管意外是我們俗稱的“中風”，是高血壓的一種嚴重併發症，因其來勢洶洶，致死致殘率高，是威脅生命健康的凶猛殺手。高血壓如果不能有效控制，會造成腦內的微小動脈硬化，這種血管質脆易破，如果再加上情緒波動，比如興奮、激動、憤怒等，血壓急劇上升，很可能會造成腦血管的破裂，導致中風的發生。
血壓越高發生中風的概率越大，正常人其實也會中風，但高血壓患者中風是正常人的6倍，尤其是那些長期無法有效控制血壓的患者，其中風的概率是正常人的20倍。
中風又可稱為腦卒中，是指突發性的腦血管意外事件，包括腦血管破裂出血、阻塞等，這些血管問題可造成腦組織損傷及神經功能障礙。
這其中危害最大的是腦出血性中風，當腦血管破裂後，血液流出導致腦細胞缺氧壞死，並且這些流出的血液還會壓迫腦組織形成腦疝。有數據表明，腦出血的致死率要遠遠高於腦梗塞，並且導致癱瘓、功能障礙的概率也高於腦梗塞。
導致腦出血的原因有很多，但高血壓性腦出血是其中最常見的原因，在我國這個因素佔到了七成。
心腦血管疾病一直是威脅人類生命安全的殺手，隨著人類壽命的逐漸延長，其危害性越來越大。如果把人體比作一臺機器人，那麼血管就是分佈其中的電線，連接著各個部件，為它們的正常運行提供支持。然而越重要的東西往往越容易出問題，因為各種各樣的原因，人的血管很容易出狀況，比如堵了、破了…,一旦發生，身體就會出現故障，甚至直接宕機。
這些血管問題就像是冷峻的殺手，總會在意想不到的情況下給人以致命一擊。
這其中又以高血壓的危害最為明顯，人的血管類似於生活中的水管，血液在其中運行時會對管壁產生壓力，也就是血壓，正常範圍的血壓可以舒張血管，有利輸送營養和排出廢物。但如果壓力過高，超出管壁的承受範圍，管壁就會損害，時間一長甚至有阻塞、破裂的風險。
造成高血壓的原因有很多，現代研究表明飲食、生活習慣、工作壓力、生物遺傳等因素都與高血壓的形成有密切關係。
腦血管意外是我們俗稱的“中風”，是高血壓的一種嚴重併發症，因其來勢洶洶，致死致殘率高，是威脅生命健康的凶猛殺手。高血壓如果不能有效控制，會造成腦內的微小動脈硬化，這種血管質脆易破，如果再加上情緒波動，比如興奮、激動、憤怒等，血壓急劇上升，很可能會造成腦血管的破裂，導致中風的發生。
血壓越高發生中風的概率越大，正常人其實也會中風，但高血壓患者中風是正常人的6倍，尤其是那些長期無法有效控制血壓的患者，其中風的概率是正常人的20倍。
中風又可稱為腦卒中，是指突發性的腦血管意外事件，包括腦血管破裂出血、阻塞等，這些血管問題可造成腦組織損傷及神經功能障礙。
這其中危害最大的是腦出血性中風，當腦血管破裂後，血液流出導致腦細胞缺氧壞死，並且這些流出的血液還會壓迫腦組織形成腦疝。有數據表明，腦出血的致死率要遠遠高於腦梗塞，並且導致癱瘓、功能障礙的概率也高於腦梗塞。
導致腦出血的原因有很多，但高血壓性腦出血是其中最常見的原因，在我國這個因素佔到了七成。
但就像地震來臨前自然界中會有一些異常現象一樣，高血壓性腦出血在發病前身體也會出現一些徵兆。
這其中鼻出血就是一種常見的徵兆，人體鼻腔內分佈著豐富的毛細血管，管壁質脆且薄，很容易受到血壓影響破裂出血。我們知道長期高血壓的患者，血液中增高的低密度脂蛋白導致動脈硬化、微小動脈瘤形成，一旦遇到血壓突發增高的情況，這些血管很容易破裂出血。這就好比一個破損的水管，當壓力超過限度，水管的破損處就會漏水。
然而身體上的血管對於壓力的承受能力並不完全一樣，當患者血壓升高，腦內血管還未破裂之前，一些毛細血管可能已經破裂了，這其中鼻腔內的毛細血管最為敏感。
心腦血管疾病一直是威脅人類生命安全的殺手，隨著人類壽命的逐漸延長，其危害性越來越大。如果把人體比作一臺機器人，那麼血管就是分佈其中的電線，連接著各個部件，為它們的正常運行提供支持。然而越重要的東西往往越容易出問題，因為各種各樣的原因，人的血管很容易出狀況，比如堵了、破了…,一旦發生，身體就會出現故障，甚至直接宕機。
這些血管問題就像是冷峻的殺手，總會在意想不到的情況下給人以致命一擊。
這其中又以高血壓的危害最為明顯，人的血管類似於生活中的水管，血液在其中運行時會對管壁產生壓力，也就是血壓，正常範圍的血壓可以舒張血管，有利輸送營養和排出廢物。但如果壓力過高，超出管壁的承受範圍，管壁就會損害，時間一長甚至有阻塞、破裂的風險。
造成高血壓的原因有很多，現代研究表明飲食、生活習慣、工作壓力、生物遺傳等因素都與高血壓的形成有密切關係。
腦血管意外是我們俗稱的“中風”，是高血壓的一種嚴重併發症，因其來勢洶洶，致死致殘率高，是威脅生命健康的凶猛殺手。高血壓如果不能有效控制，會造成腦內的微小動脈硬化，這種血管質脆易破，如果再加上情緒波動，比如興奮、激動、憤怒等，血壓急劇上升，很可能會造成腦血管的破裂，導致中風的發生。
血壓越高發生中風的概率越大，正常人其實也會中風，但高血壓患者中風是正常人的6倍，尤其是那些長期無法有效控制血壓的患者，其中風的概率是正常人的20倍。
中風又可稱為腦卒中，是指突發性的腦血管意外事件，包括腦血管破裂出血、阻塞等，這些血管問題可造成腦組織損傷及神經功能障礙。
這其中危害最大的是腦出血性中風，當腦血管破裂後，血液流出導致腦細胞缺氧壞死，並且這些流出的血液還會壓迫腦組織形成腦疝。有數據表明，腦出血的致死率要遠遠高於腦梗塞，並且導致癱瘓、功能障礙的概率也高於腦梗塞。
導致腦出血的原因有很多，但高血壓性腦出血是其中最常見的原因，在我國這個因素佔到了七成。
但就像地震來臨前自然界中會有一些異常現象一樣，高血壓性腦出血在發病前身體也會出現一些徵兆。
這其中鼻出血就是一種常見的徵兆，人體鼻腔內分佈著豐富的毛細血管，管壁質脆且薄，很容易受到血壓影響破裂出血。我們知道長期高血壓的患者，血液中增高的低密度脂蛋白導致動脈硬化、微小動脈瘤形成，一旦遇到血壓突發增高的情況，這些血管很容易破裂出血。這就好比一個破損的水管，當壓力超過限度，水管的破損處就會漏水。
然而身體上的血管對於壓力的承受能力並不完全一樣，當患者血壓升高，腦內血管還未破裂之前，一些毛細血管可能已經破裂了，這其中鼻腔內的毛細血管最為敏感。
所以很多高血壓患者容易出現鼻出血。鼻出血其實是一種危險的徵兆，出現這種情況一定要高度重視，這預示著患者的血壓不穩定，如果不及時採取措施，下一步可能就是腦出血了。
有數據表明，那些出現鼻出血的高血壓患者，如果不及時控制血壓，有將近一半人會在半年內發生腦出血。
就像慢阻肺、糖尿病一樣，高血壓目前無法治癒，是一種終生性疾病，其治療也遵循著早發現、早治療、控制好的規律。高血壓的治療核心目的是控制其併發症，尤其是心腦血管的併發症，越早控制血壓，這些併發症的風險就越低。
心腦血管疾病一直是威脅人類生命安全的殺手，隨著人類壽命的逐漸延長，其危害性越來越大。如果把人體比作一臺機器人，那麼血管就是分佈其中的電線，連接著各個部件，為它們的正常運行提供支持。然而越重要的東西往往越容易出問題，因為各種各樣的原因，人的血管很容易出狀況，比如堵了、破了…,一旦發生，身體就會出現故障，甚至直接宕機。
這些血管問題就像是冷峻的殺手，總會在意想不到的情況下給人以致命一擊。
這其中又以高血壓的危害最為明顯，人的血管類似於生活中的水管，血液在其中運行時會對管壁產生壓力，也就是血壓，正常範圍的血壓可以舒張血管，有利輸送營養和排出廢物。但如果壓力過高，超出管壁的承受範圍，管壁就會損害，時間一長甚至有阻塞、破裂的風險。
造成高血壓的原因有很多，現代研究表明飲食、生活習慣、工作壓力、生物遺傳等因素都與高血壓的形成有密切關係。
腦血管意外是我們俗稱的“中風”，是高血壓的一種嚴重併發症，因其來勢洶洶，致死致殘率高，是威脅生命健康的凶猛殺手。高血壓如果不能有效控制，會造成腦內的微小動脈硬化，這種血管質脆易破，如果再加上情緒波動，比如興奮、激動、憤怒等，血壓急劇上升，很可能會造成腦血管的破裂，導致中風的發生。
血壓越高發生中風的概率越大，正常人其實也會中風，但高血壓患者中風是正常人的6倍，尤其是那些長期無法有效控制血壓的患者，其中風的概率是正常人的20倍。
中風又可稱為腦卒中，是指突發性的腦血管意外事件，包括腦血管破裂出血、阻塞等，這些血管問題可造成腦組織損傷及神經功能障礙。
這其中危害最大的是腦出血性中風，當腦血管破裂後，血液流出導致腦細胞缺氧壞死，並且這些流出的血液還會壓迫腦組織形成腦疝。有數據表明，腦出血的致死率要遠遠高於腦梗塞，並且導致癱瘓、功能障礙的概率也高於腦梗塞。
導致腦出血的原因有很多，但高血壓性腦出血是其中最常見的原因，在我國這個因素佔到了七成。
但就像地震來臨前自然界中會有一些異常現象一樣，高血壓性腦出血在發病前身體也會出現一些徵兆。
這其中鼻出血就是一種常見的徵兆，人體鼻腔內分佈著豐富的毛細血管，管壁質脆且薄，很容易受到血壓影響破裂出血。我們知道長期高血壓的患者，血液中增高的低密度脂蛋白導致動脈硬化、微小動脈瘤形成，一旦遇到血壓突發增高的情況，這些血管很容易破裂出血。這就好比一個破損的水管，當壓力超過限度，水管的破損處就會漏水。
然而身體上的血管對於壓力的承受能力並不完全一樣，當患者血壓升高，腦內血管還未破裂之前，一些毛細血管可能已經破裂了，這其中鼻腔內的毛細血管最為敏感。
所以很多高血壓患者容易出現鼻出血。鼻出血其實是一種危險的徵兆，出現這種情況一定要高度重視，這預示著患者的血壓不穩定，如果不及時採取措施，下一步可能就是腦出血了。
有數據表明，那些出現鼻出血的高血壓患者，如果不及時控制血壓，有將近一半人會在半年內發生腦出血。
就像慢阻肺、糖尿病一樣，高血壓目前無法治癒，是一種終生性疾病，其治療也遵循著早發現、早治療、控制好的規律。高血壓的治療核心目的是控制其併發症，尤其是心腦血管的併發症，越早控制血壓，這些併發症的風險就越低。
當然了，作為一種終生性的慢性病，高血壓目前最好的處理方式是綜合治療。
- 生活中患者需要合理的飲食：很多患者都是重口味，吃飯時喜歡攝入大量的食鹽，研究表明有些患者對食鹽敏感，攝入過多的鹽分會導致高血壓。另外，煙、酒、頻繁熬夜等不良嗜好也會導致高血壓。所以高血壓患者提倡清淡飲食，拒絕不良嗜好，平時還要注意生活規律。
- 控制體重：很多高血壓患者都是肥胖人士，體重過大會影響血壓控制，同時也會加劇心腦血管的併發症，所以肥胖的高血壓患者必須要控制體重。
- 調整情緒、放鬆身心：情緒不穩定，工作壓力大也會導致高血壓，並且持續的緊張焦慮會導致身體內分泌紊亂，這會進一步導致血壓不穩定。所以高血壓患者需要保持輕鬆愉悅、心平氣和。
- 培養運動習慣：合理的運動可以增強體質、改善循環狀態、降低血壓。有研究表明，那些堅持長期運動的高血壓患者，血壓比不運動的患者要低一些，這可能與運動緩解壓力、調整情緒有關。
- 堅持藥物控制血壓：堅持藥物治療是重中之重，對於高血壓患者來說，越早服用降壓藥物，可以快速的將血壓降至正常範圍，及時的控制血壓可以避免心、腦、腎等臟器的損害。患者一旦確診高血壓，需要長期用藥，即使停藥也需要專業的醫生指導。
心腦血管疾病一直是威脅人類生命安全的殺手，隨著人類壽命的逐漸延長，其危害性越來越大。如果把人體比作一臺機器人，那麼血管就是分佈其中的電線，連接著各個部件，為它們的正常運行提供支持。然而越重要的東西往往越容易出問題，因為各種各樣的原因，人的血管很容易出狀況，比如堵了、破了…,一旦發生，身體就會出現故障，甚至直接宕機。
這些血管問題就像是冷峻的殺手，總會在意想不到的情況下給人以致命一擊。
這其中又以高血壓的危害最為明顯，人的血管類似於生活中的水管，血液在其中運行時會對管壁產生壓力，也就是血壓，正常範圍的血壓可以舒張血管，有利輸送營養和排出廢物。但如果壓力過高，超出管壁的承受範圍，管壁就會損害，時間一長甚至有阻塞、破裂的風險。
造成高血壓的原因有很多，現代研究表明飲食、生活習慣、工作壓力、生物遺傳等因素都與高血壓的形成有密切關係。
腦血管意外是我們俗稱的“中風”，是高血壓的一種嚴重併發症，因其來勢洶洶，致死致殘率高，是威脅生命健康的凶猛殺手。高血壓如果不能有效控制，會造成腦內的微小動脈硬化，這種血管質脆易破，如果再加上情緒波動，比如興奮、激動、憤怒等，血壓急劇上升，很可能會造成腦血管的破裂，導致中風的發生。
血壓越高發生中風的概率越大，正常人其實也會中風，但高血壓患者中風是正常人的6倍，尤其是那些長期無法有效控制血壓的患者，其中風的概率是正常人的20倍。
中風又可稱為腦卒中，是指突發性的腦血管意外事件，包括腦血管破裂出血、阻塞等，這些血管問題可造成腦組織損傷及神經功能障礙。
這其中危害最大的是腦出血性中風，當腦血管破裂後，血液流出導致腦細胞缺氧壞死，並且這些流出的血液還會壓迫腦組織形成腦疝。有數據表明，腦出血的致死率要遠遠高於腦梗塞，並且導致癱瘓、功能障礙的概率也高於腦梗塞。
導致腦出血的原因有很多，但高血壓性腦出血是其中最常見的原因，在我國這個因素佔到了七成。
但就像地震來臨前自然界中會有一些異常現象一樣，高血壓性腦出血在發病前身體也會出現一些徵兆。
這其中鼻出血就是一種常見的徵兆，人體鼻腔內分佈著豐富的毛細血管，管壁質脆且薄，很容易受到血壓影響破裂出血。我們知道長期高血壓的患者，血液中增高的低密度脂蛋白導致動脈硬化、微小動脈瘤形成，一旦遇到血壓突發增高的情況，這些血管很容易破裂出血。這就好比一個破損的水管，當壓力超過限度，水管的破損處就會漏水。
然而身體上的血管對於壓力的承受能力並不完全一樣，當患者血壓升高，腦內血管還未破裂之前，一些毛細血管可能已經破裂了，這其中鼻腔內的毛細血管最為敏感。
所以很多高血壓患者容易出現鼻出血。鼻出血其實是一種危險的徵兆，出現這種情況一定要高度重視，這預示著患者的血壓不穩定，如果不及時採取措施，下一步可能就是腦出血了。
有數據表明，那些出現鼻出血的高血壓患者，如果不及時控制血壓，有將近一半人會在半年內發生腦出血。
就像慢阻肺、糖尿病一樣，高血壓目前無法治癒，是一種終生性疾病，其治療也遵循著早發現、早治療、控制好的規律。高血壓的治療核心目的是控制其併發症，尤其是心腦血管的併發症，越早控制血壓，這些併發症的風險就越低。
當然了，作為一種終生性的慢性病，高血壓目前最好的處理方式是綜合治療。
- 生活中患者需要合理的飲食：很多患者都是重口味，吃飯時喜歡攝入大量的食鹽，研究表明有些患者對食鹽敏感，攝入過多的鹽分會導致高血壓。另外，煙、酒、頻繁熬夜等不良嗜好也會導致高血壓。所以高血壓患者提倡清淡飲食，拒絕不良嗜好，平時還要注意生活規律。
- 控制體重：很多高血壓患者都是肥胖人士，體重過大會影響血壓控制，同時也會加劇心腦血管的併發症，所以肥胖的高血壓患者必須要控制體重。
- 調整情緒、放鬆身心：情緒不穩定，工作壓力大也會導致高血壓，並且持續的緊張焦慮會導致身體內分泌紊亂，這會進一步導致血壓不穩定。所以高血壓患者需要保持輕鬆愉悅、心平氣和。
- 培養運動習慣：合理的運動可以增強體質、改善循環狀態、降低血壓。有研究表明，那些堅持長期運動的高血壓患者，血壓比不運動的患者要低一些，這可能與運動緩解壓力、調整情緒有關。
- 堅持藥物控制血壓：堅持藥物治療是重中之重，對於高血壓患者來說，越早服用降壓藥物，可以快速的將血壓降至正常範圍，及時的控制血壓可以避免心、腦、腎等臟器的損害。患者一旦確診高血壓，需要長期用藥，即使停藥也需要專業的醫生指導。
在醫學上有一個概念，叫“疾病的靶器官”，說的是一種病對人體臟器的損害，高血壓的靶器官是心、腦、腎等人體的核心臟器，過高的血壓會反覆衝擊這些器官，一旦出現心腦腎的損害後果不堪設想。所以對於高血壓的防治，核心目的是防止重要臟器損害，降低死亡率。高血壓是一種複雜的慢性病，患者需要長期治療，很多患者因為不能堅持，導致血壓反覆波動，進而出現嚴重併發症，這一點患者也應該應高度重視。
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