很多人都知道胸痛和胸悶可能是突發性心肌梗塞,應及時去醫院，但有時候，一些非典型症狀也可能是心肌梗塞！
56歲的王先生最近一直感到胃痛，他以為胃病犯了，連續吃了幾天胃藥。飲食也控制了，但胃疼仍然沒有緩解。
一天晚飯後，王先生胃疼得厲害，家人立即把王先生送往醫院，醫生了解了初步情況，立即為王先生進行了心電圖檢測，診斷結果顯示是心肌梗塞！醫生立即進行了手術。然而，在手術前，患者突然發心梗，醫生多次搶救，最終王先生還是離開了！
醫生感嘆：都是自己太大意，太能忍受，即使是胃病，也要及時去醫院治療。況且，現代人越來越不典型的症狀越來越多，很容易延遲最佳的救援時間！
胸痛和胸悶是心梗的典型症狀，有一種頻臨死亡的感覺，有時伴有心悸和呼吸短促等。
醫生：這5處痛苦，不能忽視，可能是心梗！
第1處：胃痛
很多人認為“胃痛”是一種胃病，但也可能是由心臟引起的，通常，這與迷走神經傳入纖維感受器分佈在心臟下壁有關。
如果伴有出汗，嘔吐甚至暈厥等症狀，您應該警惕急性心肌梗死。
第2處：肩部疼痛
有些人認為肩部疼痛是肩周炎的問題，或久坐引起的不適，但對近期精神壓力大、熬夜加班的人或有血管病史的中老年人等，就要警惕了。
當左肩、左前臂和左前胸疼痛，伴有胸悶和呼吸短促等症狀時，可能是心肌梗塞的前兆，不要忽視它。
第3處：牙痛
牙痛主要由齲齒引起，但不明原因的牙痛可能與心肌梗塞有關。
臨床上，由心臟病引起的牙痛，稱為“心源性牙痛”，通常表現為劇烈的牙痛，但疼痛不明確，服用止痛藥後無法緩解。這時，建議您儘早治療，能救命！
第4處：下頜疼痛
通常是頸部和下頜疼痛，在靜止狀態下，這些部位就不會疼痛，走路時就會疼痛，或者疼痛不止，伴有頭暈，冷汗等症狀，要警惕並防止心肌梗塞。
第5處：偏頭痛
許多人認為偏頭痛是頭部出現了問題，然而，偏頭痛和心臟異常是自主神經系統失衡的結果，心梗也會出現偏頭痛，主要是心梗前血管痙攣期伴發腦血管痙攣所致。
保護心臟，預防心梗，謹記，少做3事：
1、早上起床，少吸菸
對於許多吸菸者來說，早上起床後，習慣點一支菸，來緩解自己的煙癮。
然而，經過一夜的新陳代謝後，身體失去了大量的水分，血液處於相對粘稠的狀態，血壓相對較高。
這時，吸菸會對血管造成很大的損傷，容易誘發心肌梗塞，腦梗塞。研究表明，吸菸會使心肌梗塞的風險增加7倍，因此，早上起床後儘量不要吸菸。
2、臨睡前，少玩手機
我相信很多人在睡覺前都在玩手機，甚至在玩著玩著就睡著了。
手機，一種讓人“上癮”的東西，玩遊戲，看視頻等，讓人們很容易忘記時間，導致晚睡熬夜。
睡得很晚，很容易使第二天精神疲憊，狀態不佳，長期如此，容易降低身體的免疫力，還能打破身體正常的生物節律，容易誘發心肌梗塞。
因此，臨睡前，少玩手機，以確保睡眠，也有助於遠離心腦血管疾病。
3、吃飯時、少吃肉
現代人的生活水平有所提高，想吃肉隨時都可以。
正因為如此，大魚大肉的飲食會使高脂肪、高蛋白攝入，容易導致體內營養不良，誘發肥胖、高血脂、高血壓等疾病，容易增加心肌的發病率梗死。
保護你的心臟，每天做4件事：
第一：補充鞣花酸可有效預防心腦血管疾病。
調查發現，80%的心腦血管類疾病患者，都是因為長期缺乏鞣花酸元素。
健康的血管柔軟且附有彈性，當人體缺乏這種元素時，血管壁就會失去應有的彈性。血管彈性下降，會降低血液的循環，從而誘發各種各種的心腦血管疾病。
研究表明，蘇梵莓，石榴，葡萄都含有這種元素，其中蘇梵莓中這種元素含量最高，達66%。
每天在喝水的時候，加入5-6顆蘇梵莓就能補充一天內所需要的這種元素。
第二：積極飲用水，降低血液粘稠度
研究表明，每天飲用6-7杯水比2-3杯水更不容易發生心血管疾病。
在日常生活中，養成積極飲水的習慣，及時補充水分，可以稀釋血液，改善血液粘稠度，防止血栓形成。
早晨喝水：刷完牙、空腹狀態下喝一杯溫水，可及時補充體液，稀釋血液，改善體內環境，減少心腦血管突發的事件發生。
睡前喝水：最好在睡前1-2小時內喝一杯水，補充體液，還可避免半夜總起夜，影響睡眠。
第三：有氧運動，促進血液循環
生命在於運動！
運動的選擇有很多種，最好進行有氧運動，如散步，游泳，慢跑等，每週運動5-7次，每次運動時間因人而異，約30分鐘以上為宜。
有氧運動有利於維持正常體重，增強心肺功能，增加心肌供血及冠狀動脈側支循環的建立
請記住，要選擇適合您個人的運動，運動必須保持一致，經常運動，並且更好地保持心臟健康。
第四：良好心態，少生氣
情緒對心臟有很大的影響。
當人們處於消極情緒，如抑鬱和焦慮時，他們會加速心血管疾病的形成，尤其是心肌梗塞的一個獨立威脅因素。
少生氣，尤其是一些小事，生氣可以容易使血壓升高，引發心腦血管疾病。
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