岡仁波齊峰
岡仁波齊峰下的經幡
岡仁波齊峰和經幡
岡仁波齊峰的嚮往，多想背起行囊去轉山
岡仁波齊峰下的祈禱
神山岡仁波齊峰岡底斯山脈的主峰，海拔6638米。岡仁波齊在藏語中意為"神靈之山"，西藏最古老的佛法古象雄佛法--雍仲本教便發源於此。每年來自印度、尼泊爾、不丹以及我國各大藏區的朝聖隊伍絡繹不絕，更體現出此峰的神聖意味。 岡仁波齊峰經常被白雲繚繞，很難目睹其真容，峰頂終年積雪，威凜萬峰之上，極具視覺和心靈震撼力。該峰四壁分佈極為鮮明對稱，形似圓冠金字塔。至今，仍是一座無人征服的處女峰。
"崗仁波齊"的意思是雪山之寶。這個崗底斯聖山是八千萬世界之中西方的俄摩隆仁或西方極樂世界之地曾誕生八千萬賢能並傳播佛法的聖地，是贍部洲的地理和文化中心，也是中國吐蕃和象雄地方土生土長的原始宗教、佛教之源，古象雄佛法雍仲本波佛教的發祥地。雍仲本波佛教是藏族的原始佛教，它是為了一切眾生，離苦遇樂、和平世界，救苦救難普渡眾生的如意寶。
岡仁波齊在藏語中意為"神靈之山"，西藏最古老的佛法古象雄佛法--雍仲本教便發源於此。"崗仁波齊"的意思是雪山之寶。這個崗底斯聖山是八千萬世界之中西方的俄摩隆仁或西方極樂世界之地曾誕生八千萬賢能並傳播佛法的聖地，是贍部洲的地理和文化中心。也是古象雄文明的發祥地。
西藏最神聖的雪山—岡仁波齊峰象徵著整個佛教宇宙的中心，據說圍著神山轉山一圈，可洗盡一生罪孽；轉山十圈可在五百輪迴中免下地獄之苦；轉山百圈可在今生成佛昇天，這是我的轉山日記，花了二天時間轉了神山一圈57公里
轉山(輕度需時三天)
轉山必須帶自己的食物，建議帶即食麵、香腸及朱古力，大金的乾糧補給欠佳，最好在獅泉河或拉孜以前購買，飲用水則以淨水丸或淨水器"提煉";山上可供住宿的寺廟，也都提供熱水和被鋪。轉山前應把沒用而笨重的行李存放旅店，否則因負荷過重引至體力透支，在高山上會造成危險的後果。兩間旅店門口每天清晨都有好些背夫等生意，一天收費60元，價格一定要談清楚，先跟挑夫說清楚是按照天數來算，以防有的背夫半路撂挑子。
沿途基本上都是沿著灑谷前行，河水非常乾淨，考慮到天氣變化遇到下雨之類的問題，最好準備淨水藥片，水很冰涼，因此要次最好只喝一口，防止途中胃部著涼。在大金要留意自己的身體善，對轉山一定要量力而為。要注意防止感冒。帶上足夠的長用藥，感冒沖劑每天都喝。
山路都很明顯，但第一天入住的寺廟，由於距離小路200米遠，要避免出錯，離開入口"溪流與小橋"交匯處時，不妨過橋沿河西邊走。整段山路介於海拔4，600-5，700米之間，第一天上路，會覺得比較辛苦，尤其下午山路逐漸傾斜，令人倍感氣促。第二天的難度更大，一開始的山路傾斜度頗大，過完天葬場後坡度稍減，但隨後上山的路，是全段最辛苦的部分，抵達這山口的瑪尼堆時，待呼吸稍為順暢後，不妨多拍些照片，因為這裡就是整段遠足路程的最高點了，神山岡仁波齊峰就在西邊不遠處。過了瑪尼堆開始下山，到河谷後，路已變得很平坦，這時周圍的河川風貌，又是另外一番景緻。經過前兩天的艱辛，第三天只是6公里平路，一般帶導遊的包車，都會在出口收費站接人，不然，要再走3公里才返回大金。
第一天(26公里約10小時):大金往西行→5公里→入口(這裡的豎旗澌場豎立了一柱20米高的風唸經)→6公里→河邊(河對岸山坡的寺廟可供住宿)→15公里→廟(住宿)
第二天(22公里約8小時):廟→4公里→葬場→4→山坳瑪尼堆(海拔5，700米)→4公里→河邊→10公里→廟(住宿)
第三天(9公里約5小時):廟→6公里→出口收費站→3公里→大金。
注:山上天氣變幻莫測，氣溫差異頗大，上山前應先了解天氣情況。
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