阿里岡仁波齊轉山攻略，轉山看這篇就夠了

岡仁波齊介紹

山峰簡介：神山岡仁波齊海拔6656米，屹立在阿里地區的普蘭境內，距離獅泉河有200多公里的路程，藏語中“岡仁波齊”為“神靈之山”之意，它曾評為中國最美的的十大名山之一。岡仁波齊峰形似金字塔，氣貫長虹直插雲霄，峰頂好像七彩圓冠，周圍如蓮花環抱，山身如水晶砌結，發出冷峻之氣。讓人更為詫異的是山的向陽面不知何故，長年白雪皚皚，積雪不化，而山的背陰處卻沒有積雪，太陽一出，這些積雪就會消失的無影無蹤，真是神奇。

景點概況：聖山岡仁波齊具有氣勢雄渾之處，又有幽靜肅穆之美，岩石、峽谷、灌木古柏、潔泉清流是給我們的另外驚喜。山腳下就是有名的聖湖“瑪旁雍錯”，神山聖湖天造地設的一對。如今山腳下的塔欽鄉已經成為遊客和轉山朝拜者者的大本營和落腳點，現在已經開發成了一個景區。

人文歷史：岡仁波齊是世人公認的神山，同時被藏傳佛教、苯教、印度教古耆那教認定為世界的中心，這裡還是苯教的發源地。岡仁波齊在梵文中的意思是“溼婆的天堂”，印度人認為，印度教教中地位最高、法力最大的“溼婆”就住在這裡，每年在岡仁波齊可見大批的來自印度的朝聖者。據史書推測，人們對岡仁波齊的崇拜在公元前1000年左右就已經開始了，如今每年都有大批的來自世界各地的虔誠者來這轉山崇拜。

宗教寓意：岡仁波齊是苯教的發源地，在前佛教時代的象雄苯教時期，岡仁波齊有“九重萬子山之稱”，傳聞苯教的360位神靈都居住在岡仁波齊這座神峰裡，這裡也是苯教祖師敦巴辛繞從天而降的降落之地。岡仁波齊也是耆那教創始人瑞斯哈巴那剎獲得解脫頓悟的地方。如今的岡仁波齊在世人心中有著極其神聖崇高的地位。

旅遊時間：5、6、7、8、9、10月是比較適合去觀賞岡仁波齊的月份。冬天就太冷了。

岡仁波齊交通

阿里南線八天行程

現在去阿里，旅行社一般都提供拼車，小康這裡也可以安排。由於時間所限，去阿里一般是走南線一路玩過去的，具體行程看上圖。第三天到達塔欽以後，要去轉山的就用二天去轉山，不轉山的就去札達，返回塔欽的時候把轉山的驢友接上往回走。

岡仁波齊吃住情況

塔欽是岡仁波齊山腳下的一個小村莊，這裡已經成為了遊客和轉山者的大本營，這裡的吃住都比較簡陋，但價格卻比較貴，普通的招待所都要二三百。

裝備準備

衣服準備：早晚岡仁波齊的氣溫比較低，建議帶上羽絨服、衝鋒衣、衝鋒褲等保暖性較好的衣服，褲子以寬鬆的為宜，雨衣備上一件。

食物準備：巧克力、壓縮餅乾、火腿腸，蘋果建議帶上一些。沿途補給站有泡麵等乾糧賣。乾糧不要帶太多，一切以減輕負重為主。

常用藥品：感冒藥、止瀉藥、腸胃藥、抗高反藥、退燒藥、風油精（沿途蚊蟲較多），跌打藥等，每類不用帶太多，樣樣帶點即可。

防嗮用品：帽子、太陽鏡、手套、防嗮爽、風巾等，西藏的太陽很熱情，大家不要掉以輕心，我轉山回來掉了一層皮。

徒步裝備：登山鞋、登山杖（善於利用，可省力不少，塔欽那裡有賣）。睡袋和帳篷不用帶，太重了轉山的時候不方便，沿途提供住宿點。

主要證件：身份證、邊防證必須帶上，去阿里必須要邊防證。

轉山行程安排

轉山路線圖

直接看上圖。

第一天：塔欽門口售票處買了門票以後，為了節約體力，可以坐車到金幡廣場（一個人50元車費，門票160元）。第一天建議一定要到翻過卓瑪拉山口到達下面那個露營點，這一天絕對爽酸。

第二天：幾乎在峽谷裡行走，中午在祖楚寺吃點東西（祖楚寺是一個地名，不是一個寺廟）。下午四點左右可以到達塔欽。

去岡仁波齊注意事項

1、去岡仁波齊記得辦理邊防證，在薩嘎，仲巴的檢查站就要檢查邊防證了，沒有邊防證是無法通過的。

2、藏傳佛教轉山是按順時針行走的，而苯教轉山是按逆時針行走的，請大家不要混淆。馬年來岡仁波齊轉山的人更多，正如諺語所說，“羊年轉湖，馬年轉山”，聽說馬年轉山，神靈更靈。

3、山腳下手機信號非常弱，聯通的幾乎全天都沒有信號。在岡仁波齊景區住宿，晚上大部分都是主家自主發電供電，一些電子產品需要充電的可以叫其幫忙代充。

4、每年的四月十五日是佛祖釋迦牟尼降生、成佛、涅槃之日，此日在神山的入口處會舉行瑪尼旗更換儀式，屆時來轉山的人會非常多，他們認為，今天轉山的功德比平日更多。

6、沿途的山泉水可以直接飲用，但太冷，腸胃不好的驢友可以帶上暖水杯，一些寺廟有熱水提供，可以用暖水杯裝盛一些。

7、在轉山的途中，請大家注意一下衛生，垃圾不要隨手亂扔，請隨身帶走，保護好我們神山美麗的環境。

.....................

對了，我叫小康，廣東人，在拉薩生活了8年，歡迎來我家做客，需要幫忙或者關於西藏的事情都可以諮詢我，全部文章都是碼字原創，謝謝你關注我，老藏漂帶你玩轉西藏。