肝病一直是健康最大的隱形殺手，死於慢性肝病、肝硬化及肝癌的人數，約佔所有死亡人數的8%，甚至高過因糖尿病(6%)或高血壓(3%)死亡的比率，逐漸已成為我們國病。
愛肝護肝，人人有責。網上也到處流傳著關於愛肝護肝的知識。但是，真真假假，有時候連醫生也“難辨雌雄”。
今天，小護就來盤點一下這些年你堅信不疑但卻“漏洞百出”的3大“謠言”。
1、肝臟像拳頭一樣，有正面與背面，正面如果硬化腫大，會擠到肋間神經，造成右上腹悶痛，如果在背後，會造成右後腰腰痠背痛？
錯！
位在身體右上腹、橫隔膜下方的肝臟沒有所謂正面或背面，且肝臟沒有神經，即使發炎也不會疼痛，當肝臟感覺疼痛時，通常是很厲害的肝炎或是相當大顆的肝腫瘤。
2、全身的筋都由肝臟主管，晚上血液須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，容易翻來覆去睡不著。血液好不容易進入肝臟，出去也相對較困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身時需要動，動就需要血液，當血液不易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋？
錯！
所謂“身體的筋”在醫學上是指肌腱，肌腱幾乎沒有血管，也不需血液來滋養，抽筋跟肝臟沒有直接關係。翻來覆去睡不著，可能是失眠的問題，跟肝炎無關。
3、肝臟不好，起床後容易口乾、口苦或口臭，刷牙時牙齦會流血，平常對食物沒興趣，沒吃不會餓，吃一點就有飽足感？
錯！
有口臭大多跟肝臟無關，刷牙時牙齦會流血最常見的是牙周病而不是肝病，除非是肝硬化嚴重造成血小板過低，凝血功能不好，再導致牙齦出血。沒有食慾或吃一點就有飽足感，最常見的是功能性腸胃障礙。
最好的辦法——肝功能篩檢
想要早期從症狀診斷出肝病，其實先看身體表面“演出”是很難的。因為肝臟沒有神經，病毒性肝炎通常沒有症狀，少數人會噁心、黃疸、疲倦或食慾不振，也因此，當診斷得到肝炎或肝硬化、肝癌時，病情幾乎已走入中晚期。
肝炎病毒無聲無息潛入體內，靜悄悄彈奏完“肝炎、肝硬化、肝癌”三部曲，若要爭取早期治療的黃金時機，迄今醫學發展所知的，唯有定期接受肝功能篩檢。
完整的篩檢包括抽血檢驗肝功能、甲胎球蛋白、腹部超聲，當超音波顯示有腫瘤時，必須進一步做電腦斷層檢查（CT）、核磁共振檢查（MRI）或血管造影。如果是肝癌高危險群，應每3～6個月進行抽血與超音波檢查。