導讀：寶寶5個多月，馬上就要6個月了，他的發育有哪些變化？會遇到哪些問題呢？作為父母應該如何注意並且促進寶寶健康發育呢？

出生後第6個月，寶寶的體重每個月增加340到510克左右，平均410克左右；寶寶的身高每個月增加1.5到1.8釐米，寶寶的頭圍每個月月增加0.8釐米左右。滿六個月時，寶寶體格生長指標的參照數值範圍見下表：

各位家長可以對照一下自家寶寶的發育情況，當然每個寶寶的時候發育不同，身高體重也有所差距，比如有些父母個子特別高，受遺傳影響胎兒孩子的個子也會比同齡人啊高一些的。所以表格內容只是平均數據，即使有所差異也不代表寶寶發育異常。

除了身高體重體重外，寶寶的吃喝拉撒以及心智發育也是很重要的。

01寶寶的吃喝拉撒睡

吃喝拉撒睡，應該是寶寶髮油過程中最重要的問題了，只要吃飽喝足睡好，寶寶的發育都不會太差，家長在護理寶寶的時候，首先也得注意這個問題才行。

寶寶的吃喝：6個月的已經開始添加輔食了，在保證奶量正常的前提下，每天可以適量的添加一些泥狀的食物，比如強化鐵的營養米粉，蔬菜水果泥等等，注意添加的時候，一般先添加強化鐵的營養米粉，然後再慢慢添加蔬菜水果泥之類的，按照從少到多，從單一到多種的原則添加，讓寶寶慢慢適應，千萬不要強迫。

寶寶的拉撒：添加輔食以後，需要注意大便情況，如果出現腹瀉，很可能是輔食添加不當導致的，需要及時調整寶寶輔食的數量與種類，如果腹瀉嚴重的話，可以暫停添加輔食，等一段時間以後再繼續添加。

寶寶的睡眠：一般情況下，寶寶每天需要14到16個小時的睡眠，白天睡2到3次，上午一次，下午1到2次，每次0.5到2個小時，不過寶寶的睡眠時間個體差異比較大，有的寶寶睡得多有的寶寶睡得少，只要寶寶精神狀態好，飲食正常，生長髮育正常，即使睡眠時間比較少，也不需要太擔心，慢慢培養，讓寶寶養成一個良好的睡眠習慣就可以了。

寶寶的心智發育

心智發育具體包括為運動能力，適應能力，語言能力，以及社交能力。具體如下：

運動能力：所謂“三翻六坐七牙八爬”，滿6個月的寶寶應該開始學習坐立了，此時大部分寶寶能夠靠著東西坐穩，雙手在前面支撐分時候還可以自己坐一會兒。寶寶仰臥的時候，如果媽媽輕拉他的手腕部位，寶寶還能直接坐起來。除此之外，寶寶的手眼逐漸協調，不僅能夠標準的抓握住物品，還能拍打，搖晃，敲打玩具呢。

適應能力：寶寶的適應能力也非常棒，他們不僅能夠準確的看到面前的物品，並且將物品抓到手裡，媽媽在旁邊寶寶叫名字的時候，還知道轉過頭來尋找叫他的聲音。

語言能力：此時的寶寶已經能夠咿咿呀呀的“說話了”，每次看到熟悉的人或者喜歡的玩具的時候，他們都會咿咿呀呀的發出聲音，高興的時候還會重複出聲，比如“baba，dada”之類的，當媽媽跟他們聊天的時候，他們還會給予迴應，就像聽懂了在說話一樣。

社交能力。此時的寶寶已經開始人生了，他們能夠區分熟悉的人和陌生的人，對熟悉的人表現出好感，對生疏的人表現出陌生感，見到新的東西會非常興奮。我家寶寶6個月時，也能夠分清熟悉人和陌生人，他尤其喜歡讓陌生人抱著，經常抓著別人不放；不過小侄女只好相反，看到陌生人就掉眼淚，特別害怕的樣子。

03寶寶的健康狀況

6個月的寶寶可能會出現一些問題，比如拒絕輔食，出牙，厭奶等等，一般都是正常的，不要太擔心。

添加輔食時往外吐食物：剛開始寶寶添加輔食的時候，可能會用舌頭往外頂食物，注意這並不代表寶寶不喜歡吃，只是一種先天發射，也就是吐舌反射。作為家長，此時應該耐心的給寶寶繼續餵食，讓寶寶慢慢適應，而不是生氣發脾氣，或者訓斥寶寶。至於這種吐舌反射，隨著寶寶的月齡增加會消失的，家長不要太擔心。注意，如果寶寶吐舌反應已經消失，還不願意接受這種輔食，可以查找一下原因，是不是輔食味道奇怪，或者太熱讓寶寶不舒服，然後根據具體情況進行調整。

寶寶出牙。6個月有些寶寶已經開始出牙了（我家寶寶4個月開始出的，小侄女8個月開始出的），出牙的時候可能會出現一些小問題，比如寶寶流口水，吐泡泡，牙齦紅腫不舒服，精神比較差，煩躁哭鬧，睡眠不安，發熱，腹瀉等等，這些都是正常的生理現象，一般無需特別處理，在牙齒萌出以後，這些症狀都會慢慢消失。

寶寶出現厭奶。沒有任何症狀，寶寶突然不喜歡吃奶了，可能是寶寶對周圍環境好奇，吃奶不專心，或者是添加輔食以後寶寶“喜新厭舊”，對奶的興趣有所下降，導致的“厭奶”。遇到這種情況，不用太著急，也不用強迫寶寶吃奶，強迫反而會讓寶寶產生牴觸行為，更不願意吃奶了。作為家長，可以給寶寶準備一個安靜的環境，減少外界的的影響，同時還得注意輔食的多樣化，保證寶寶生長所需的營養充足，然後再慢慢的恢復寶寶的奶量。

04寶寶的護理要點

既然知道了寶寶的發育情況，那麼如何才促進寶寶健康發育呢？生活中，家長需要注意這幾個情況，做好護理工作。

多抱寶寶，多跟寶寶說話：滿6個月的寶寶，已經能夠認識親人了，作為家長應該多抱抱寶寶，跟他多說話，做遊戲，多對他笑，多撫摸他，這些都能夠促進寶寶感知覺發展和語言能力以及良好性格的形成

增加戶外活動時間：天氣好的時候，每天都可以抱寶寶去戶外活動活動，每天至少半個小時，夏天在陰涼處活動，注意防暑；春天、秋天、冬天在陽光下活動，戶外活動能夠增加寶寶接觸外界各種事物的機會，對機體產生相應的刺激，既能增強寶寶的體質，又能減少過敏的發生，還可以促進寶寶認知發育。同時，戶外活動還能夠促進機體維生素D的合成，促進鈣的吸收，預防佝僂病的發生。

注意寶寶的消化情況：現在可以添加輔食了，家長還得注意寶寶的消化情況，比如說消化不良，腹瀉，嘔吐等等，很可能是輔食添加不當導致的，一旦出現，需要及時調整輔食的量與種類，必要時可以暫且停止添加輔食。注意如果腹瀉嚴重，建議就醫查看。

寶寶的衣著：寶寶生長髮育速度加快，動範圍和幅度比之前都有了明顯增強。寶寶的衣服應該以寬鬆為主，袖子褲腿不要過長，否則會影響寶寶的活動。因為此時寶寶腿腳靈活，各種活動，比如踢腿，蹬腿，扶站等動作明顯增多，可以給寶寶準備一雙合適的鞋子，最好選擇鞋底柔軟有彈性，寬鬆的鞋子，大小以腳後跟與後鞋幫相差一指為宜，寬度以腳部最寬的地方為參照，不要太緊。

05多跟寶寶互動，做遊戲

家長平時還可以跟寶寶多互動，做一些小遊戲，看似簡單，但是每種互動都能夠刺激寶寶的發育，讓寶寶更健康更聰明的成長！

​練習獨自坐立：媽媽在床上或地板上坐著，雙腿分開，將寶寶放在雙腿中間，然後鬆開手讓寶寶單獨坐著，為了不影響寶寶的脊椎發育，坐的時間不要過長。通過短時間的反覆練習，能夠幫助寶寶逐漸掌握身體的平衡，然後學會獨自坐立。不過每個寶寶的發育不同，坐立時間也不一樣，有些寶寶可能需要1到2個月以後，才能真正地獨自坐立，家長們也不要太著急哦。

練習抓小物品：抱著寶寶坐好，然後在寶寶面前放一些小物品，鼓勵寶寶伸手去拿，如果寶寶不能自己拿起來，可以把小物品放在寶寶的手裡，讓他玩一會兒，產生興趣，然後再放在遠處，讓寶寶自己去拿。這樣，經過一段時間的訓練，寶寶就可以將這些物品拿到自己的手裡了，能夠鍛鍊寶寶的手眼協調能力，以及抓握能力。

練習撕紙：寶寶靠坐在沙發上，媽媽在寶寶的對面，拿一張紙示範撕紙，並告訴寶寶撕紙很好玩，還能發出“刺啦刺啦”的聲音，引起寶寶的興趣，然後給寶寶一張紙，鼓勵他也去撕紙。撕紙能夠訓練寶寶手部的精細運動，和手眼協調能力。

躲貓貓的遊戲。還可能跟寶寶做躲貓貓的柚遊戲，寶寶躺在床上，或者靠坐著，媽媽面對寶寶用手或者一條手絹遮住臉，叫寶寶的名字，然後移開手或者手絹，露出臉來逗寶寶。也可以用手絹遮住寶寶的臉，這個遊戲一般寶寶都會特別喜歡，不會感覺無聊，可以反覆玩耍。

最後，6個月的寶寶雖然還小，但是他們的發育速度非常快，各種能力已經發育的很好，此時家長多陪伴寶寶，用心護理，給予寶寶足夠的安全感，相信寶寶一定會更好的成長，成為一個健康聰明的寶寶的。