月經，是每個女性的必經之路。
月經之路並不是人人都走的很順暢。
有的女性出現經期月經量少，痛經，月經推遲，月經提前，顏色發黑，這都是月經失調的症狀。
今天一起了解什麼是月經量少，是什麼原因導致月經量少？
月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、氣血痰阻等原因所致。正常的經期是3-7天，月經量在20-80ml。如果少於這個量，或者月經來兩天就結束了，那可以說是月經量少了。
為什麼會月經量少？
01精神壓力和外在工作壓力，生活環境的改變引起
02多囊卵巢綜合徵、高泌乳素血癥、高雄激素血癥、卵巢功能減退等
卵巢的功能直接影響著女性的月經，月經後期，月經量少，現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。
03無排卵性月經
無排卵的女性也會來月經，醫學上成為“無排卵月經”。這與正常月經不一樣，屬於“功能性子宮出血”的範疇。這種月經的特點是時間不規律，血量很少。
04激素分泌異常
雌激素能夠刺激女性子宮內膜的增生，如果體內的激素分泌出現異常，就會導致子宮內膜的增生達不到所需厚度，導致月經量少。過度節食、作息無度、情緒不良、生殖系統疾病等都會影響女性內分泌環境，導致激素分泌異常而出現月經量少的情況。
無排卵的女性也會來月經，醫學上成為“無排卵月經”。這與正常月經不一樣，屬於“功能性子宮出血”的範疇。這種月經的特點是時間不規律，血量很少。
月經量少的危害
01 子宮內膜移位，宮頸炎，月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘等
02 引發女性的暗瘡，影響女性面部的美觀，假如不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康
03 婦科疾病造成的月經量少還會影響女性的生育能力
04 生殖內分泌調節的異常，可能導致無法正常排卵
月經量少怎麼辦？
保持良好的身心狀態 ：
很多時候，心理壓力都會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會導致月經異常。因此出現月經量少的女性朋友必需調整好自己的心態，保持良好的心態對調理身體有重要的作用。
注意私處衛生：
避免不潔的性生活，平時的話用清水擦洗外陰即可，不要用水或者洗液沖洗陰道，以免導致陰道的平衡被打破。
避免不必要的宮腔手術：
做好避孕措施，避免人工流產，如果需要放置或取出宮內節育器一定要選擇正規可靠的醫院。
不吃冷飲：
經期不喝冷飲，平時也應少吃寒涼性食物。
中醫調理方
當歸9克，雞蛋2個，紅糖50克。
當歸煎水取汁後，打入雞蛋煮熟，加入紅糖調勻。每次經淨後吃1次。
適用於婦女血虛所致月經過少。
密切關注自己的身體狀況。
月經是女人身體健康的晴雨表。
很多的婦科疾病可從月經上查出，
每年進行婦科體檢，如有不適應及時就醫。
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