《你可以幸福》是《不抱怨的世界》的作者威爾·鮑溫寫的書。當然，也許這兩本書你都不知道，或者說對於作者的一些想法，你會覺得不可思議，不贊同。
不管你是何種態度，都沒關係，甚至你就當這是一些毒雞湯也可以。本來我拿起這本書時，也是當在喝雞湯的。
《你可以幸福》是《不抱怨的世界》的作者威爾·鮑溫寫的書。當然，也許這兩本書你都不知道，或者說對於作者的一些想法，你會覺得不可思議，不贊同。
不管你是何種態度，都沒關係，甚至你就當這是一些毒雞湯也可以。本來我拿起這本書時，也是當在喝雞湯的。
書裡大多寫了“可以幸福”的方法，比如從思維，到語言，再到行動的轉變，比如認定自己可以幸福的觀點。當然，我一邊看書時，也一邊用了書裡的方法，確實會覺得樂觀很多。雖然近來也有些煩心事，但在書裡時，心情確實大好。
當然，我不是想推銷這本書，只是看書裡的觀點時，讓我有了一個無比同意的想法:幸福從來不是向外部求來的，而是從內心釋放出來的。
我們很多人都覺得，幸福是外部環境帶給我們的，比如覺得自己賺了多少錢就會幸福，比如找了自己一直想找的工作就覺得很幸福，比如和一個條件不錯的對象結婚就覺得幸福。
《你可以幸福》是《不抱怨的世界》的作者威爾·鮑溫寫的書。當然，也許這兩本書你都不知道，或者說對於作者的一些想法，你會覺得不可思議，不贊同。
不管你是何種態度，都沒關係，甚至你就當這是一些毒雞湯也可以。本來我拿起這本書時，也是當在喝雞湯的。
書裡大多寫了“可以幸福”的方法，比如從思維，到語言，再到行動的轉變，比如認定自己可以幸福的觀點。當然，我一邊看書時，也一邊用了書裡的方法，確實會覺得樂觀很多。雖然近來也有些煩心事，但在書裡時，心情確實大好。
當然，我不是想推銷這本書，只是看書裡的觀點時，讓我有了一個無比同意的想法:幸福從來不是向外部求來的，而是從內心釋放出來的。
我們很多人都覺得，幸福是外部環境帶給我們的，比如覺得自己賺了多少錢就會幸福，比如找了自己一直想找的工作就覺得很幸福，比如和一個條件不錯的對象結婚就覺得幸福。
但是，當真的賺了那麼多錢時，又覺得不夠，還想更多，所以又覺得沒那麼幸福；真的得到那份工作時，又發現這份工作和想象的大相徑庭，問題多多，然後也覺得不幸福；等找到一個條件不錯的對象，又感覺少了點趣味，不如初戀般真愛，還是不幸福。
我們總是說期望幸福，但是卻沒有發現:我們總把幸福當成了彼岸，卻不知道幸福其實是地基。
我們因為幸福，所以即使路途坎坷些也會覺得一帆風順；因為幸福，所以即使生活貧苦些也會內心平和；因為幸福，所以即使深夜孤獨，也會樂在其中。
小米是我高中同學，剛和她同桌的時候，每天都在聽她抱怨各種事。比如筆不好用，書弄皺了，作業好多……她抱怨的時候，不是一言帶之，而是不停的唸叨。結果當開心的事發生的時候，她也總能抱怨出很多問題。所以，我很少看到她笑。
和她同桌久了，我都覺得天天煩躁不安的。當我發現，自己是受到她影響以後，終於有一次爆發了。
“你每天都在各種抱怨，說這個不好，那個不對，你有哪一天能不能不要抱怨啊？”我有點不耐煩的說道。
“什麼？我抱怨？”她被我這一吼，好像嚇到了。
“對啊，你自己沒發現麼？你每天在抱怨各種事情，也不僅沒解決任何問題，還影響自己的心情，你說說你平時生活裡有哪些時候是開心的？”
她看著我，沒有說話。
我繼續毫無顧忌的說“你不開心就算了，你知不知道我天天和你呆一起，我本來好好的心情都被你影響壞了？”
見她低頭不語，有點不開心的樣子，我沒有繼續說話。當時心裡還覺得有點擔心，覺得自己話好像說重了。現在都還記得那種感覺，那時候的自己，就像是自己做錯了事，心裡想，即使有什麼意見，也該說得委婉些。那天，我倆一直沒再說話，當然也沒再聽到她抱怨的聲音。我以為她生氣了，但我又不覺得這是我的錯。然後那天，我們就這樣僵著。
晚自習的時候，她遞了張紙條給我，上面寫著:你說的對，我確實太愛抱怨了，我一直不知道自己為什麼過得不太開心，謝謝你的提醒，以後我不會抱怨了！
後來，我們成了關係很好的朋友，她越來越少的抱怨，我們聊的心裡話也越來越多。而且，最重要的是，她變得越來越開朗，笑容也越來越多。
也許你覺得，這件事跟幸福無關，只是性格問題。其實不是的，這是心底的幸福感在影響我們。幸福是一件穩定長久的滿足感，如果我們心裡的幸福感一直在，那麼我們能抱怨的事就會更少，我們對待事物的態度也會更樂觀積極一點。
幸福的人才會看到半瓶水說“還有半瓶水！”，不幸福的人看到半瓶水只會說“只剩半瓶水了！”。幸福一直都在你身邊，在你心裡。