今天我們聊聊成癮這個話題，以下這些內容並不是單純為了提醒人們遠離毒品，而是要通過講癮的生成跟去除，讓大家瞭解；
一個人的主觀意願或者各種念頭、慾望、喜好，它可不是全由一個人的主觀判斷做出來的。
如果知道了這一點，也許我們會更加珍惜自己已經訓練出來的獨立思考能力，對理智、客觀、冷靜的自己多一份自豪，更會非常不願意讓我們這個精緻打磨得很好的大腦被那些沒有技術含量的毒品綁架，然後摧毀。
我們分為三部分的來和大家一起探討今天這個話題；
- 毒品的歷史
- 毒癮的原理
- 戒毒癮之難
01、毒品的歷史
我們先來說說毒品的歷史，其實早在4000年前，在兩河流域就有種植罌粟的了。蘇美爾人就提取裡面的汁液喝下去，就會有愉快的感覺，而且很多病痛也由此消失。這種做法，一直延續到化學成為一門成熟的學科。
德國藥劑師在1804年，從罌粟中把讓人快樂、減輕疼痛的單一的有效成分提煉出來了，可以說到此為止，毒品才算首次出現。
那個有效的成分就是“嗎啡”。
當時的人不知道這是有害的，所以很多鎮痛的藥裡都有嗎啡，尤其是在戰場上，需要緩解肉體跟心靈上雙重的傷痛的時候，來一支嗎啡是最好的安慰。
但實際上，減輕或者消除病痛，只不過是通過掩蓋病情實現的，那些傷口依然沒有恢復。所以病人家屬或者是醫生，還是不認可它的治療效果，而且與此同時還發現了使用嗎啡會上癮。
所以，就開始有製藥企業希望能研發出一種不成癮，但是也能減輕病痛的化學成分。
在1897年，拜爾藥業推出了一款新藥，它是通過把嗎啡乙酰化得到的，最初的觀察中沒有發現成癮，於是這款新藥的宣傳標語就是它是一種替代嗎啡，而且不會上癮的藥，因為用過藥之後，病人還會有強烈的成就感。
所以，拜爾藥業就依照這個感覺給藥定名為“英雄”，Heroin，這個詞也正是海洛因的音譯。但實際上，開賣不久就發現它的成癮性比嗎啡還要大。
從前那些嗎啡都不解渴的人，現在就好像抓住了救命稻草一樣，紛紛開始以各種消炎鎮痛的名義去開海洛因。
海洛因合法地賣了快30年才被禁，但製造方法跟原料並不難獲取，所以也就成了後來全世界毒梟們的發財工具。
這一類從罌粟裡提取出來的毒品都叫做阿片類毒品。
02、毒癮的原理
在上世紀60年代，人們才對嗎啡為什麼會讓人上癮研究清楚。
我們現在知道，每個細胞的膜都負責跟外界溝通，把需要的東西抓到細胞內部來，不需要的東西，即便跟細胞膜靠得再緊也不會突破膜到裡面來。
所以，具體讓誰進，不讓誰進，就是一種叫做受體的蛋白質來把控的，當我們深入到細胞這個尺寸的時候，我們應該把每一個蛋白質都看作是一個有特定任務的工人。
然後在細胞膜上有成千上萬個工人，它們又分成幾百個不同的工種，分別負責識別外界的物質哪一些能進入，哪一些不行，每個細胞都是如此，神經細胞也不例外。
神經細胞會伸出很多突觸來，它們負責感知周邊環境的刺激，順便把有用的東西抓進來。大腦中的神經細胞叫做神經元，它們正常工作的時候也會釋放跟吸收很多不同的物質。
其中就有那麼一種物質叫做“內啡肽”。
這個名字裡帶了一個嗎啡的啡字，可能有人就想，是不是也多少跟嗎啡有點關係呀？
確實是這樣的，這種物質雖然跟嗎啡在化學結構上沒有太多相似之處，但它們卻都能被神經突觸上的蛋白質工人抓住，這種工人就叫做“阿片受體”。
被抓住之後，腦垂體收到了信號，就會分泌一種大家都很熟悉的物質，叫做“多巴胺”。
多巴胺會加速神經元之間的溝通效率，在宏觀上的感受就是感覺好極了，真舒服，或者我現在已經站在世界的巔峰了。
比如：
- 當我們餓得不行的時候，吃到了一塊巧克力；
- 或者當我們完成了一項艱鉅的工作，領導獎勵了我們5萬塊錢；
就連災禍發生了，切菜的時候把手指頭割傷了，腦垂體也會分泌多巴胺，因為疼痛讓人知道一下就足夠了，不能一直疼下去，那樣會影響生活的。
所以從某種角度上說，我們都是這種化學獎勵下的奴隸。
但自從德國化學家提煉出嗎啡之後，一切都變了，嗎啡一樣可以刺激多巴胺的分泌，這種情況下分泌出的多巴胺是不需要努力工作，認真生活，仔細地查證的，只需要喝下或者是注射一些藥劑就可以了。
這種事在人類文明中從來沒有輕易地發生，也是因為“血腦屏障”的存在，幾乎沒有什麼大分子可以穿過它。
但是，嗎啡是可以的，乙酰化的嗎啡，也就是海洛因更可以順利地通過，所以服用海洛因之後，它進入血腦屏障的效率更高，產生的刺激就更強烈。
03、戒毒之難
但是，生物在漫長的進化中形成的獎勵機制不是那麼簡單的。
比如一個剛畢業的大學生第一次通過努力工作月薪漲到了1萬，那這是一件讓他多巴胺大量分泌的事情。
但是1萬的月薪發了半年之後，他就不會再分泌多巴胺了，只有月薪達到2萬的時候才能刺激他再一次分泌多巴胺。現實生活裡，從1萬到2萬，這又需要一年的努力。
使用毒品也是這樣的：
這次的劑量讓一個人很爽，但是幾次之後，這個劑量就不會讓人有什麼感覺了，必須加倍才可以。
用不了多久，一個正常人的大腦就被海洛因給綁架了，3到4個小時就需要補充一次，如果不補充，就會出現渾身各處的極端的疼痛。
如果一定要在現實中找一個例子，那就好像是一個人渾身骨折了之後，還在不斷地挪動身體，與此同時，正在經歷分娩、闌尾炎跟牙神經痛。
毒品是刺激更多的多巴胺釋放，戒毒的藥物也是利用這些原理設計出來的，會逐漸地讓神經擺脫被劫持的狀態，所以在生理基礎上戒毒並不難。
難就難在生活模式上的依賴，在戒毒所工作的人，從他20年的工作經驗介紹：凡是吸食了海洛因的人，就沒有見過不復吸的，即便是那些已經10年沒有復吸的人也沒有正常地生活。
因為他們在這10年裡，幾乎所有的注意力都花在瞭如何抵抗海洛因的誘惑上。
他們戒毒雖然生理上的毒癮遠了，但他們的生活模式離普通人也更遠。生活中唯一一個可以通過努力就能獲得成就感的活動只有吸毒，其他的活動獲得成就感的門檻太高了。這就好像我們玩遊戲，已經玩慣了作弊模式，那就很難再回到艱辛打怪的模式上了。
今日總結
我們絕大多數人一輩子都不會碰毒品，但我們的人生成就係統還是千差萬別的：
- 有人是通過閱讀跟寫作得到快感；
- 有人是通過掙錢消費獲得的成就感；
- 有人是通過玩網絡遊戲，升級換裝備獲得快感。
有這樣的規律，就是在收穫成就感的路徑上，預先被別人設定好的內容越少，收穫的成就價值就越高。毒品從頭到尾都是別人設計好的，你只要吸就可以了，那這樣的收穫甚至是有害的。
遊戲的付費、進級系統大部分也是已經設計好的，其實也算是對人腦獎勵系統的一種弱綁架，害處不一定會有，但是益處也不大。
像掙錢消費，可就不一定有什麼一定之規了，否則人人就都是億萬富翁了。所以掙錢消費獲得的成就感更有價值，但是它仍然受到了各種不合理規則的束縛。
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作者 l 李文
編輯 l 方木
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