01 學會放手
當你無力把握命運中的某種愛，某種緣，某種現實狀況時，學會放手。給自己身心一個全新的開始。你要相信：只要信心還在，勇氣就在；只要肯努力，成功就會來。
02 播種善良
一定要極盡自己所能，讓那些比你還苦、比你還難的人感受到這世上的陽光和美麗。常常播種這樣的善良，不經意間，就會開出最美麗的人性之花來。
03 學會看開兩種苦
塵世間有兩種苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。
在你全力以赴付諸努力的前提下，把所有想得到的都當作一場賭，保持一顆勝之坦然，敗之淡然心。然而鍾情之苦，別人是難以開導，你要做的是儘早學會放下，從心裡清除掉。
04 學會承受
人生不如意十之八九，有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；也有些苦痛和煩惱總是需要默默地去承受。雖然帶給你傷痕，但是歷練一次，人生就會豐富一次。
05 擁有感恩的心
這世上有一些人對我們好，幸運的事其實也不少。所以一定要時刻保持感恩的心，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，還會讓你淡漠某種無形的壓力，平撫你的慾望和鬥爭。更多的時候，有一些幸福的感覺也往往來自於此。
06 熱愛工作
儘管工作很累，還會時不時碰到很多不順心，當然工作絕沒有喝茶、聊天兒那樣愜意，但它檢驗著我們的智慧和能力，是我們體現價值和成就所必備的一種內容。做一份工作，一定要全心全意愛它，因為是它讓你有事可做、有飯能吃。
07 善於學習
讀書和學習都是在和智慧聊天，它能夠保證你的記憶力、感悟力。提升你的思想和見解：你的很多思想來源於此，不少見解來源於此。關鍵是它還能醫愚，長久地保持你的個性魅力。這是練瑜珈做美容所不能達到的效果，何樂而不為呢。
08 享受運動
生活中有很多人認為自己胖、自己丑，於是去節食減肥、做整形美容手術。人生的大部分時間與其就浪費在這樣的情況下，還不如去享受運動、享受自然。多運動，你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動。在一定程度上保存住了你的青春，給你帶來快樂和健康。
