垂釣的真諦在於修身養性，陶冶情操，享用天然，迴歸天然。垂釣能夠訓練人的耐性，能緩解嚴重的工作壓力，使自己的心慢慢安靜,做到眼中有魚,心中無魚。垂釣能夠讓人在山清水秀中安靜凌亂的心境，讓心做一次“瑜珈”，完全放鬆一次。垂釣能夠養性，訓練你處事不驚，遇事不慌的性情，尤其是在你沒釣到魚或是釣到很大一條魚時，也即成功與失敗時都不要太介意，一切都是日子中的一個音符。
看水草找魚、分清裡外魚情，這樣才能高效的進行垂釣，進而能夠恰當調整釣法，不斷誘魚入窩。
水草有單顆草、群草、片草之分，從釣魚角度講，蘆葦、茭菱 之類也應列入水草之列，魚和水草之間有著親密不可分的關係，主 要表現在三個方面：
1．有草就有魚過來，魚的身體上容易長寄生蟲，魚要借草來 擦掉身上這些小蟲子，並會製造草的搖動。
2．有水草的地方較為隱蔽、安全，可以防預天敵的傷害。
3．有水草的地方便於繁殖、覓食，魚會結隊而行來到這裡。
在有水草的地方找魚，草裡草外的魚情是不一樣的。一般情況 下，大魚活動在草外，小魚活動在草內，特別是有片草的地方，大 魚是很少進去活動的。小魚（特別是小鯽魚、游魚之類）喜歡在片 草的間隙裡穿來穿去，釣小魚，就應將窩子打在片草空隙間水域； 釣大魚，就必須將窩子打在片草之外不遠的地方。
所以，看水草找魚，一定要找四通八達有空隙的水區下竿，過 於厚密的水草之間，是很難釣到魚的。
垂釣最能夠訓練身體，豐富生活，充沛享用大天然的氣味，使人心境舒暢，情緒穩定，精神飽滿，是一項健康的運動。節假時節，帶上自己的家人，脫離喧鬧的城市,奔向美麗的天然,呼吸新鮮的空氣,沐浴溫文的陽光，找一處青山綠水，釣幾尾小魚，酌幾杯小酒，笑看人生百態，此乃人生之幸事。怡情養性，垂釣忌心浮氣躁。
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