哪些誘因可加重克羅恩病、潰瘍性結腸炎病情？
一般來說，克羅恩病、潰瘍性結腸炎病程較長，但是隻要合理的治療，病情會得到控制。
但是臨床上常常碰到一些患者，在病情活動期病情急劇加重，黏液便、膿血便每日達數十次以上。
這種情況下，大多數存在明顯誘因，及時發現和去除這些誘因，還可以控制病情。
病情活動的誘因
治療藥物
治療藥物的中斷、不規律服藥或服用藥物的劑量不正確、擅自更改治療用藥，這些都會導致疾病控制欠佳，出現病情反覆。
如果您出現不適症狀，請告訴醫生您的用藥劑量、頻率和藥物品種。
非甾體抗炎藥(NSAIDs)
我們平時常用的感冒退燒藥、止痛藥大多含有非甾體抗炎藥物成分，如阿司匹林、布洛芬、百服寧、泰諾、英太青、扶他林、戴芬、奧貝等，這些藥通常會刺激胃腸道，可能導致症狀發作或加重。
如果您需要用這些藥，請先諮詢醫生。
抗生素
抗生素治療細菌感染，但也可以改變腸道細菌的平衡，可能導致腹瀉，如需應用，需根據您的病情選擇合適的抗生素和一定的療程。
精神心理壓力
對於克羅恩病和潰瘍性結腸炎患者，長期的心理壓力大可以降低免疫力、刺激炎症活動，誘發腹痛、腹瀉等症狀，甚至會導致原有症狀加重。您需要保持良好的心態。
勞累、睡眠不足
勞累、熬夜和睡眠不足會導致你的免疫力低下，容易出現病情活動，平時需注意確保你得到足夠的休息和睡眠。
刺激胃腸道的食物
某些刺激性食物（潰瘍性結腸炎飲食5不宜，治療需及時）會導致胃腸道負擔加重，出現腹痛、腹瀉等症狀，引起克羅恩病和潰瘍性結腸炎病情反覆。
感染
細菌和病毒感染，如病毒性胃腸炎、食物中毒或感染性腹瀉，甚至感冒，都可引起或加重病情活動。如果出現這些情況，請儘快到醫院就診治療。
季節變化
季節變化時溫差波動較大，穿著、生活、飲食會有所改變，有些人在一年中的季節交替時期(比如秋冬交替、春夏交替時)會出現病情活動或病情加重。
吸菸
吸菸及吸二手菸不僅可以引起病情活動，還可以增加克羅恩病手術的風險。
吸菸者戒菸後，克羅恩病出現病情活動及併發症的風險將有所下降。
給患者的幾點建議
定期複查
醫生會希望您定期進行檢查，在出現問題時應及時聯繫醫生。
建議您儘量在相對固定的醫療團隊和醫生處複診，以對你的病情有更詳細系統的隨訪和治療。
獲得家人朋友的支持
告知您的家人和親密的朋友有關您的病情，將有助於他們瞭解您出現的各種不適症狀，以及疾病對您的身體、情緒等的影響。有不舒服時尋求他們的幫助。
注重飲食健康
膳食和營養是治療的重要組成部分，對於所有潰瘍性結腸炎和克羅恩病患者，沒有一成不變的飲食要求，不同的人，同一個人的不同時期，累及不同的腸道，飲食要求都是不同的，不可照搬他人的飲食習慣。
與您的醫生交流，以幫助您找出自己的飲食計劃，以及是否需要補充一些維生素和/或礦物質。
適當鍛鍊
定期運動可以改善整體健康狀況，對克羅恩病及潰瘍性結腸炎患者尤其有益。
規律的運動可以減輕壓力，促進蛋白合成，維持和改善骨骼的力量。一些研究還表明，它減輕了抑鬱症，增強了人體的免疫力。
調整心態
心態不好、精神心理壓力大是症狀發作的常見誘因。
當然，避免所有的精神心理壓力是不可能的。事實上，過分重視壓力會導致焦慮反應，這種反應有加重症狀的傾向，並引起更多的壓力。
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