隨著高血壓、冠心病以及其他心血管疾病的高發，加之隨著年齡的增加，一部分就診晚的老年朋友難免出現心衰。

很多心衰的朋友往往因為生活細節的不注意，反反覆覆住院，有時候就是因為吃飯、活動這樣的生活細節導致了病情加重。

人類心臟問題

那麼慢性心衰的老人生活上需要注意哪些細節，我們應該如何照顧這些心衰的老人呢？

第一、按時服藥：規律服用治療心衰的藥物，以倍他樂克、螺內酯、普利/沙坦為基礎的金三角治療方案必須齊全；在症狀較重的時候，需要服用利尿劑排除體內多餘的水分；控制好心率、血壓、血糖；治療不佳的情況下，也可以選擇新藥諾心妥。

就是醫生開的藥，記得按時吃。

第二、心理安慰：很多心衰的朋友，因為心衰的發生，出現情緒、性情較大的波動，一定要鼓勵他們、安慰他們。

第三、定期複查：慢性心衰需要定期複查電解質、腎功能、心臟彩超等。

（心血管王醫生正式授權原創保護，如有竊取者一定追究法律責任。）

心衰的診斷。醫學的概念

今天我們主要說說生活細節，神話無非就是吃喝拉撒睡行。

吃喝拉撒睡

吃：一般來說心衰患者，吃的原則就是一個字：少！吃必須少，吃多了就會加重心臟負擔，所以要少，可以適當多餐，以保證正常需要，減少餓的痛苦。當然低鹽低脂低糖也需要遵守這樣的基礎原則。

好多患者就因為吃多了而犯大心衰，甚者搶救無效死亡，所以吃的少尤為重要。

除了少這個原則，當然要好消化一些，辛辣不要太刺激。

喝：相對少一點，因為大多數心衰，病情加重就會有水鈉儲留，意思就是體內水多，肺裡面有水，憋氣，腿腫，腹脹等情況，這時候病情就加重。所以相對喝少一點，但要保證基本需要，就是想喝就喝，不能多喝，當然也彆強迫自己不喝水。

拉：一定要保持大便通暢，避免乾燥，很多心衰患者，就因解大便用力而死亡。道理很簡單，用力會增加心臟負擔，心臟本身就功能減退，應該好好保護，不應該加重她的工作量。否則她會罷工，她罷工，咱們嗝屁!

撒：心衰患者嚴格要求稱量體重，但咱們一般做不到，那最好能觀察記錄尿量，因為尿一旦少，體內水就會多，心臟負擔又加重，一加重，就可能罷工。腿腫尿少趕緊看醫生，所以看看尿的多少也應該養成習慣。

睡：如果心衰患者睡覺時候，躺不平，或躺平了憋氣，或夜間憋醒，那說明左心衰加重了，儘快就診。一定要保證睡眠，睡眠好了，才有精氣神，如果失眠的話，可以吃睡覺藥，無需擔心成癮，因為只有睡好了，才能保證心臟休息好。

行：心功能不全的患者，不建議大家大的活動，要根據心功能分級以及自己的活動情況而定，尤其三級以上的心功能，一活動就喘，讓動也動不了。這個時候，休息可以讓心臟延長壽命。原則就是不能累著。

做好生活上的吃喝拉撒睡行，一定能夠預防病情加重，減少反覆住院！

如果咱們家有心衰的朋友，一定不要惹老人生氣，好好照顧老人！

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