這些食物被稱為養胃王！能養護胃粘膜，讓你遠離胃病，腸胃不好別再傻傻吃藥了！
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營業小貼士
1/5 木耳中的膠質可吸附殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質，將之排出體外，具有清胃、滌腸、防輻射的作用
2/5 說到養胃，粥絕對是最好的選擇，它非常容易消化，不需要經過大量咀嚼與胃部蠕動即可快速進入小腸，小米粥是最為出眾的
3/5 蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。而且胡蘿蔔素可轉化成維生素A，維A對不僅可以護眼，還可以增強人體的抵抗力。
4/5 胡蘿蔔可下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”，物美價廉是養胃者不錯的選擇。
5/5 番石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，平時也可以多喝石榴茶
2017-07-17

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