經常有家長抱怨：

“孩子做作業要大人守著，電腦一玩一整天，睡覺、吃飯、上學都得催，總之，大事小事，都得大人看著，否則，別指望他能自己做好。”

其實，這些都是孩子缺乏自制力的表現。

小編曾經在馬路上看到一個老師帶著小朋友們出遊，其中一個孩子一直非常調皮，永遠不在隊伍裡，到處亂跑。

這位老師就蹲在他面前，語重心長地說：“小凱，馬路上很危險，你這樣跑來跑去，老師一會就找不到你了，你就回不了學校，回不了家了，你看咱們班共有幾十個小朋友，老師卻只有兩隻眼睛，很怕看不到你，所以你一定要好好保護自己可以嗎？你一定要緊緊拉著前面同學的手，好嗎？”

小男孩點點頭，緊緊的拉上了同學的手，小編觀察了一下，後來那個小男孩還是蹦蹦跳跳的，但是他卻始終沒有鬆開同學的手，而且一直堅持走在隊伍裡。

為什麼這位老師的話有這樣的效果呢？

第一，她沒有大罵孩子，而是蹲下來，溫柔的和他講道理，這樣，至少讓孩子能聽得進去。

第二，她強調了為什麼要遵守紀律，因為小朋友太多，老師顧不過來容易出危險。

最後，她才提出為了避免這種危險，他應該怎樣做。

講道理不等於提要求，也不是威脅恐嚇，重點是要取得對方的認同。

任何一個人，不管是成人還是孩子，只會相信他骨子裡認同的事。

如果他不認同你說的話，他就不可能按照你的要求去做；如果他認同你說的話，那麼不用要求，他自會嚴於律己。

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自然後果法

孩子的自律不是天生的，只有靠後天的培養。但我們也很難通過“懲罰”來培養孩子的自律性，懲罰可能帶來的幾種結果，反而會產生錯誤的干擾。

那怎樣做才能讓孩子“乖乖聽話”？可以試試自然後果法，他們“自食惡果”後，自然就會學乖了。

什麼是自然後果法？小編曾瞭解到一位媽媽帶娃的日常。

這位媽媽說，冬天，她好幾次去幼兒園接孩子時，都看到一些沒戴帽子、手套，甚至沒穿外套的孩子在外面瘋。

老師不會要求孩子，也不會以權威威脅孩子穿衣服，而是說：

“我們都會給孩子穿外套，戴帽子和圍巾，但如果孩子堅決拒絕，那也只能隨他，冷不冷是他自己的感受，覺得冷了自然會想戴的。3歲以下的孩子實在拒絕戴，就不能出去玩，只能呆在室內。是戴帽子還是呆在室內，孩子自己決定。”

如果孩子因為穿得少了而凍生病了呢？

“那也是TA自己選擇的自然後果，孩子要學會承擔自己行為的後果。這次病了，下次就知道出去玩要穿暖和了。我們會在孩子做出選擇時，明確告知每種選擇的相應後果。”

不吃飯，就會捱餓；衣服穿的少了，就可能感冒；走路玩手機，就容易摔倒；欺騙朋友，朋友會遠離TA……

這就是自然後果法。

其意義在於，孩子的行為本身產生了不愉快的體驗，孩子從事情發展的結果中體驗後果，總結因果關係，從而自發修正自己的不恰當行為。這個過程不需要大人過多的強調和干預，我們的作用更多在於幫助孩子認識行為將會帶來的後果。

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管理時間的能力也算自律

美國的一項研究表明：孩子的時間管理能力直接影響學習成績和效率。

孩子管理時間的能力其實就是自律。

在一個名為“哈佛學霸超自律的一天“的vlog裡，我們可以看到學霸提前把每天的時間都做好安排，並把它記在了本子上，讓人一目瞭然。

早上7點45分開始，洗漱，早餐；上午去醫院檢查和上課；中午和朋友相約午餐，看一會兒書；下午和教授的互動和完成作業……

他有條不紊地把所有的事情都做好了，並自豪地稱這是很成功的一天。

時間總是公平的，我們選擇怎麼花時間，時間就選擇怎麼塑造我們。

按常理我們的孩子們，趁著放暑假徹底地輕鬆了一把。

睡覺時間經常是不分早晚，原本只是想玩一下手機，卻玩得天昏地暗；原本只是想看一看電視，卻一發不可收拾……

結果自討苦吃，快開學了，孩子只能哭天喊地瘋狂補做作業。

一個沒有時間觀念的孩子，真的很難養成自律的習慣。

家長可以和孩子一起安排時間計劃，剛開始時不用事無鉅細，先讓孩子養成掌控時間的習慣。

然後可以根據孩子的情況，自行地填充內容，讓孩子白紙黑字，清清楚楚地寫下來，並每天自己監督完成情況。

高爾基說：“哪怕是對自己的一點小小的剋制，也會使人變得強而有力。”

為人父母，我們都希望子女變得強大，能夠解決成長路上的各種麻煩，能夠面對世界的各種誘惑不動搖。

而努力教會孩子自律，是我們父母給予孩子最強大的武器，也是給予成長中的孩子最好的饋贈！