作者：賢書
來源：比丘記事（ID：Hellontx）
不亂說話，是一個人的涵養。
01
曾經有一位很堅強的中年人，悄悄告訴我一個事情，說是壓了心頭很久了，終於有機會說出來。
他告訴我，曾經有人在一個飯桌上用刻薄的語言當眾奚落了他。
這件事情讓他鬱悶了很多年，很痛苦。
曾經有一個小孩子，告訴我說，他的媽媽說他笨死了，學都白上了。這句話深深地傷害了他。
一位媽媽告訴我，婆婆的一個眼神，深深地刺痛了她。
以前我會覺得，這有什麼，人心怎麼可以這麼脆弱。
可是忽然就想起我自己，初中時，老師在公開課上說我是猴子。這句話深深地刺傷了我，幾十年過去了，我依然沒有忘懷。
如果不是出家，我一定不會原諒。
真的，請不要再輕蔑地說，你怎麼這麼脆弱，一句話而已。
事實上不是這樣的，人心的本質就是脆弱的，我執的特點就是碰不得，碰到就痛苦的要死。
作者：賢書
來源：比丘記事（ID：Hellontx）
不亂說話，是一個人的涵養。
01
曾經有一位很堅強的中年人，悄悄告訴我一個事情，說是壓了心頭很久了，終於有機會說出來。
他告訴我，曾經有人在一個飯桌上用刻薄的語言當眾奚落了他。
這件事情讓他鬱悶了很多年，很痛苦。
曾經有一個小孩子，告訴我說，他的媽媽說他笨死了，學都白上了。這句話深深地傷害了他。
一位媽媽告訴我，婆婆的一個眼神，深深地刺痛了她。
以前我會覺得，這有什麼，人心怎麼可以這麼脆弱。
可是忽然就想起我自己，初中時，老師在公開課上說我是猴子。這句話深深地刺傷了我，幾十年過去了，我依然沒有忘懷。
如果不是出家，我一定不會原諒。
真的，請不要再輕蔑地說，你怎麼這麼脆弱，一句話而已。
事實上不是這樣的，人心的本質就是脆弱的，我執的特點就是碰不得，碰到就痛苦的要死。
02
我回憶我的熟悉的溝通語言，大多都是：
你怎麼搞的？
你怎麼回事？
這麼簡單的事情搞成這樣？
你長腦子了嗎？
你還想不想好了？
等等……
過去我在企業裡當上了一個小頭頭，每天耷拉著個死魚臉，跟誰都欠我錢一樣，但是自己一點都沒有意識到。
看誰不順眼就批兩句。直到有一天，祕書吞吞吐吐地問我，是不是最近有誰惹我不高興了。
我說沒有啊。祕書說，那你的臉色那麼難看。
這是我生平第一次有機會回頭瞭解一下自己。
後來，真的發現，我的臉色實在是醜陋的要死。
換我，跟這樣一張臉共事，還當我的上位，我一定無法忍受。
我終於明白，為什麼，我的同事紛紛棄我而去。
但是，每次我都說，是他們不對。
後來，遇到了不少明白人，又出了家，慢慢學習到一些新的語言體系，比如：
我能幫您做點什麼呢？
很榮幸為您效勞。
感恩您給我這樣一個機會。
你已經盡力了。你已經做的很好了。
是的，我理解你。
等等……
我還學習到了要時時微笑，微笑是很好的供養。
雖然依然做的很差勁，但是，我確實體驗到了這些轉變的美好，並且慢慢意識到，造成痛苦的原因，是因為我的內心有嗔恨，嗔心起來，就是世間人講的刀子心。
作者：賢書
來源：比丘記事（ID：Hellontx）
不亂說話，是一個人的涵養。
01
曾經有一位很堅強的中年人，悄悄告訴我一個事情，說是壓了心頭很久了，終於有機會說出來。
他告訴我，曾經有人在一個飯桌上用刻薄的語言當眾奚落了他。
這件事情讓他鬱悶了很多年，很痛苦。
曾經有一個小孩子，告訴我說，他的媽媽說他笨死了，學都白上了。這句話深深地傷害了他。
一位媽媽告訴我，婆婆的一個眼神，深深地刺痛了她。
以前我會覺得，這有什麼，人心怎麼可以這麼脆弱。
可是忽然就想起我自己，初中時，老師在公開課上說我是猴子。這句話深深地刺傷了我，幾十年過去了，我依然沒有忘懷。
如果不是出家，我一定不會原諒。
真的，請不要再輕蔑地說，你怎麼這麼脆弱，一句話而已。
事實上不是這樣的，人心的本質就是脆弱的，我執的特點就是碰不得，碰到就痛苦的要死。
02
我回憶我的熟悉的溝通語言，大多都是：
你怎麼搞的？
你怎麼回事？
這麼簡單的事情搞成這樣？
你長腦子了嗎？
你還想不想好了？
等等……
過去我在企業裡當上了一個小頭頭，每天耷拉著個死魚臉，跟誰都欠我錢一樣，但是自己一點都沒有意識到。
看誰不順眼就批兩句。直到有一天，祕書吞吞吐吐地問我，是不是最近有誰惹我不高興了。
我說沒有啊。祕書說，那你的臉色那麼難看。
這是我生平第一次有機會回頭瞭解一下自己。
後來，真的發現，我的臉色實在是醜陋的要死。
換我，跟這樣一張臉共事，還當我的上位，我一定無法忍受。
我終於明白，為什麼，我的同事紛紛棄我而去。
但是，每次我都說，是他們不對。
後來，遇到了不少明白人，又出了家，慢慢學習到一些新的語言體系，比如：
我能幫您做點什麼呢？
很榮幸為您效勞。
感恩您給我這樣一個機會。
你已經盡力了。你已經做的很好了。
是的，我理解你。
等等……
我還學習到了要時時微笑，微笑是很好的供養。
雖然依然做的很差勁，但是，我確實體驗到了這些轉變的美好，並且慢慢意識到，造成痛苦的原因，是因為我的內心有嗔恨，嗔心起來，就是世間人講的刀子心。
03
我們常聽到有人說，某某人是刀子嘴，豆腐心，其實不是，刀子嘴的背後就是刀子心，強說成是豆腐心是託詞，是為自己的嗔心開脫。
我知道這個世界上確實有聖人，他們為了利益眾生，會用一些極端和激烈的語言來調伏剛強眾生，但那是聖人。
反正我是做不到，如果我口出惡言，請相信，一定是內心就是起了嗔恨心。
如果我起了嗔恨心，即便我不說話，我的眼神也會向刀子一樣剜向你，讓你難受，讓你痛苦。
即便我不用刀子一樣的眼神，我面無表情，也不說話，甩給你一張霜打過的茄子臉，默默地讓你難受，讓你痛苦。
如果你沒有修行，你一定會被傷害。
其實，並不是我們脆弱，而是，嗔心的殺傷力太大。
這樣，我們就能理解，為什麼有些本來因為相愛才在一起的伴侶竟然會走上仇恨的絕路，吵起架來，不找出最能刺傷對方的語言絕不罷休。
這樣，我們就能理解，為什麼人多的地方就有說三道四，就有是非，就有江湖，會有你死我活。
全都是因為嗔心。
這個東西，在佛教中，稱之為煩惱之一，它是來自以自我為中心的思維模式的心靈產物。
它的特點就是給自己和他人帶來痛苦。
它升起的時候，在內心裡你能感覺到一股熱惱，如同沸騰的火一樣熊熊燃燒起來。
作者：賢書
來源：比丘記事（ID：Hellontx）
不亂說話，是一個人的涵養。
01
曾經有一位很堅強的中年人，悄悄告訴我一個事情，說是壓了心頭很久了，終於有機會說出來。
他告訴我，曾經有人在一個飯桌上用刻薄的語言當眾奚落了他。
這件事情讓他鬱悶了很多年，很痛苦。
曾經有一個小孩子，告訴我說，他的媽媽說他笨死了，學都白上了。這句話深深地傷害了他。
一位媽媽告訴我，婆婆的一個眼神，深深地刺痛了她。
以前我會覺得，這有什麼，人心怎麼可以這麼脆弱。
可是忽然就想起我自己，初中時，老師在公開課上說我是猴子。這句話深深地刺傷了我，幾十年過去了，我依然沒有忘懷。
如果不是出家，我一定不會原諒。
真的，請不要再輕蔑地說，你怎麼這麼脆弱，一句話而已。
事實上不是這樣的，人心的本質就是脆弱的，我執的特點就是碰不得，碰到就痛苦的要死。
02
我回憶我的熟悉的溝通語言，大多都是：
你怎麼搞的？
你怎麼回事？
這麼簡單的事情搞成這樣？
你長腦子了嗎？
你還想不想好了？
等等……
過去我在企業裡當上了一個小頭頭，每天耷拉著個死魚臉，跟誰都欠我錢一樣，但是自己一點都沒有意識到。
看誰不順眼就批兩句。直到有一天，祕書吞吞吐吐地問我，是不是最近有誰惹我不高興了。
我說沒有啊。祕書說，那你的臉色那麼難看。
這是我生平第一次有機會回頭瞭解一下自己。
後來，真的發現，我的臉色實在是醜陋的要死。
換我，跟這樣一張臉共事，還當我的上位，我一定無法忍受。
我終於明白，為什麼，我的同事紛紛棄我而去。
但是，每次我都說，是他們不對。
後來，遇到了不少明白人，又出了家，慢慢學習到一些新的語言體系，比如：
我能幫您做點什麼呢？
很榮幸為您效勞。
感恩您給我這樣一個機會。
你已經盡力了。你已經做的很好了。
是的，我理解你。
等等……
我還學習到了要時時微笑，微笑是很好的供養。
雖然依然做的很差勁，但是，我確實體驗到了這些轉變的美好，並且慢慢意識到，造成痛苦的原因，是因為我的內心有嗔恨，嗔心起來，就是世間人講的刀子心。
03
我們常聽到有人說，某某人是刀子嘴，豆腐心，其實不是，刀子嘴的背後就是刀子心，強說成是豆腐心是託詞，是為自己的嗔心開脫。
我知道這個世界上確實有聖人，他們為了利益眾生，會用一些極端和激烈的語言來調伏剛強眾生，但那是聖人。
反正我是做不到，如果我口出惡言，請相信，一定是內心就是起了嗔恨心。
如果我起了嗔恨心，即便我不說話，我的眼神也會向刀子一樣剜向你，讓你難受，讓你痛苦。
即便我不用刀子一樣的眼神，我面無表情，也不說話，甩給你一張霜打過的茄子臉，默默地讓你難受，讓你痛苦。
如果你沒有修行，你一定會被傷害。
其實，並不是我們脆弱，而是，嗔心的殺傷力太大。
這樣，我們就能理解，為什麼有些本來因為相愛才在一起的伴侶竟然會走上仇恨的絕路，吵起架來，不找出最能刺傷對方的語言絕不罷休。
這樣，我們就能理解，為什麼人多的地方就有說三道四，就有是非，就有江湖，會有你死我活。
全都是因為嗔心。
這個東西，在佛教中，稱之為煩惱之一，它是來自以自我為中心的思維模式的心靈產物。
它的特點就是給自己和他人帶來痛苦。
它升起的時候，在內心裡你能感覺到一股熱惱，如同沸騰的火一樣熊熊燃燒起來。
04
傷人，用刀子，是肉體上的；用語言，是心靈上的。
肉體上的，沒死的話，很快就能癒合；心靈上的，往往會伴隨一生。
嗔心，俗話說，一念嗔心起，百萬障門開。
會讓我們的生命和生活黯然無光，會讓我們身處如同地獄般的痛苦之中。會燒燬我們的理智、親情和愛。
有一位信眾，曾經用幾個小時的時間跟我講述了她從小到大和父母的冷戰，她的父母對她要求極嚴格，動則打罵，她也還以顏色，剛開始是對抗，後來發展到更傷人的冷漠，她竟然從來不叫爸爸媽媽，在家裡不跟父母講話。
還好，這位信眾後來通過學習佛法，調伏了自己的嗔心，最終和父母和解了。
但是，這樣的結局並不是很多，我知道很多很多的生命悲劇，因為嗔心，讓本來最相愛的人彼此走上了絕路。
一位單身母親，獨自撫養著女兒，為了讓孩子能有一個更好的未來，對孩子的學習要求極其嚴格，生活上雖然無微不至地關懷，但是語言上卻非常不注意，常常用很刻薄的語言指責孩子的缺點和失誤。慢慢越來越嚴重，到了失控的地步。
孩子在母愛和嗔心的交織中長大，等到了能自立的年齡，孩子就離開的母親，極少回家，她告訴身邊親近的人，說，回家，見母親，是最痛苦的事情，連接母親的電話都是一種負擔。
但是，她的母親，卻對此一無所知。
作者：賢書
來源：比丘記事（ID：Hellontx）
不亂說話，是一個人的涵養。
01
曾經有一位很堅強的中年人，悄悄告訴我一個事情，說是壓了心頭很久了，終於有機會說出來。
他告訴我，曾經有人在一個飯桌上用刻薄的語言當眾奚落了他。
這件事情讓他鬱悶了很多年，很痛苦。
曾經有一個小孩子，告訴我說，他的媽媽說他笨死了，學都白上了。這句話深深地傷害了他。
一位媽媽告訴我，婆婆的一個眼神，深深地刺痛了她。
以前我會覺得，這有什麼，人心怎麼可以這麼脆弱。
可是忽然就想起我自己，初中時，老師在公開課上說我是猴子。這句話深深地刺傷了我，幾十年過去了，我依然沒有忘懷。
如果不是出家，我一定不會原諒。
真的，請不要再輕蔑地說，你怎麼這麼脆弱，一句話而已。
事實上不是這樣的，人心的本質就是脆弱的，我執的特點就是碰不得，碰到就痛苦的要死。
02
我回憶我的熟悉的溝通語言，大多都是：
你怎麼搞的？
你怎麼回事？
這麼簡單的事情搞成這樣？
你長腦子了嗎？
你還想不想好了？
等等……
過去我在企業裡當上了一個小頭頭，每天耷拉著個死魚臉，跟誰都欠我錢一樣，但是自己一點都沒有意識到。
看誰不順眼就批兩句。直到有一天，祕書吞吞吐吐地問我，是不是最近有誰惹我不高興了。
我說沒有啊。祕書說，那你的臉色那麼難看。
這是我生平第一次有機會回頭瞭解一下自己。
後來，真的發現，我的臉色實在是醜陋的要死。
換我，跟這樣一張臉共事，還當我的上位，我一定無法忍受。
我終於明白，為什麼，我的同事紛紛棄我而去。
但是，每次我都說，是他們不對。
後來，遇到了不少明白人，又出了家，慢慢學習到一些新的語言體系，比如：
我能幫您做點什麼呢？
很榮幸為您效勞。
感恩您給我這樣一個機會。
你已經盡力了。你已經做的很好了。
是的，我理解你。
等等……
我還學習到了要時時微笑，微笑是很好的供養。
雖然依然做的很差勁，但是，我確實體驗到了這些轉變的美好，並且慢慢意識到，造成痛苦的原因，是因為我的內心有嗔恨，嗔心起來，就是世間人講的刀子心。
03
我們常聽到有人說，某某人是刀子嘴，豆腐心，其實不是，刀子嘴的背後就是刀子心，強說成是豆腐心是託詞，是為自己的嗔心開脫。
我知道這個世界上確實有聖人，他們為了利益眾生，會用一些極端和激烈的語言來調伏剛強眾生，但那是聖人。
反正我是做不到，如果我口出惡言，請相信，一定是內心就是起了嗔恨心。
如果我起了嗔恨心，即便我不說話，我的眼神也會向刀子一樣剜向你，讓你難受，讓你痛苦。
即便我不用刀子一樣的眼神，我面無表情，也不說話，甩給你一張霜打過的茄子臉，默默地讓你難受，讓你痛苦。
如果你沒有修行，你一定會被傷害。
其實，並不是我們脆弱，而是，嗔心的殺傷力太大。
這樣，我們就能理解，為什麼有些本來因為相愛才在一起的伴侶竟然會走上仇恨的絕路，吵起架來，不找出最能刺傷對方的語言絕不罷休。
這樣，我們就能理解，為什麼人多的地方就有說三道四，就有是非，就有江湖，會有你死我活。
全都是因為嗔心。
這個東西，在佛教中，稱之為煩惱之一，它是來自以自我為中心的思維模式的心靈產物。
它的特點就是給自己和他人帶來痛苦。
它升起的時候，在內心裡你能感覺到一股熱惱，如同沸騰的火一樣熊熊燃燒起來。
04
傷人，用刀子，是肉體上的；用語言，是心靈上的。
肉體上的，沒死的話，很快就能癒合；心靈上的，往往會伴隨一生。
嗔心，俗話說，一念嗔心起，百萬障門開。
會讓我們的生命和生活黯然無光，會讓我們身處如同地獄般的痛苦之中。會燒燬我們的理智、親情和愛。
有一位信眾，曾經用幾個小時的時間跟我講述了她從小到大和父母的冷戰，她的父母對她要求極嚴格，動則打罵，她也還以顏色，剛開始是對抗，後來發展到更傷人的冷漠，她竟然從來不叫爸爸媽媽，在家裡不跟父母講話。
還好，這位信眾後來通過學習佛法，調伏了自己的嗔心，最終和父母和解了。
但是，這樣的結局並不是很多，我知道很多很多的生命悲劇，因為嗔心，讓本來最相愛的人彼此走上了絕路。
一位單身母親，獨自撫養著女兒，為了讓孩子能有一個更好的未來，對孩子的學習要求極其嚴格，生活上雖然無微不至地關懷，但是語言上卻非常不注意，常常用很刻薄的語言指責孩子的缺點和失誤。慢慢越來越嚴重，到了失控的地步。
孩子在母愛和嗔心的交織中長大，等到了能自立的年齡，孩子就離開的母親，極少回家，她告訴身邊親近的人，說，回家，見母親，是最痛苦的事情，連接母親的電話都是一種負擔。
但是，她的母親，卻對此一無所知。
05
我自己也是嗔心的受害者，因為說了不該說的話，常常導致事業和生活的很多問題，有的永遠無法挽回。
所幸的是，我在佛法中找到了解決方案，通過出家，通過禪修，清晰地看到自己的刀子心，看到那股熱惱的力量，靜靜地觀察它，不讓它操控我的嘴，不讓它操控我的表情和身體。
就這樣靜靜地看著它表演，發現，它是有規律的，它是可以調伏的，它是可笑的，它隨著因緣而生，又隨著因緣而滅。
我可以不受它的擺佈，隨後，平靜和善良會取代它。
出家生涯裡，我見過一些有修為的人，他們真的是沒有嗔心，或者嗔心很微弱，無論在什麼樣的逆境中，無論遭遇到什麼樣的惡，都能夠平靜而慈悲地面對這個世界。
他們的身姿舒緩，語言柔和而充滿愛意，他們的心如蓮池中倒映的清涼明月照耀和化解人間的苦難和悲傷。
我願意效學他們。
*作者：賢書，來源：比丘記事