'後半生生活最好的方式,說的太好了'
- 01 -
富養自己
生命是一個過程,內心豐盈的人懂得富養自己。
我們常說:“再苦不能苦孩子,再累不能累家人”,卻往往忽視了辛苦的自己。
其實,富養的生活從來不貴。
只需要在能力範圍內善待自己,給自己多一些關注,用心傾聽內心的聲音,做一切能感覺精神富足的事……
哪怕只是每天照鏡子時,給自己一個燦爛的笑臉;或是做好早餐,擺出漂亮的形狀;或是養養花,拍拍照,跑跑步,遛遛狗……
你會發現,身體好了、心情美了,生活也變得多彩了。
富養自己,是一種人生態度。 每個人都過得好,一個家自然也會越來越有福。
- 01 -
富養自己
生命是一個過程,內心豐盈的人懂得富養自己。
我們常說:“再苦不能苦孩子,再累不能累家人”,卻往往忽視了辛苦的自己。
其實,富養的生活從來不貴。
只需要在能力範圍內善待自己,給自己多一些關注,用心傾聽內心的聲音,做一切能感覺精神富足的事……
哪怕只是每天照鏡子時,給自己一個燦爛的笑臉;或是做好早餐,擺出漂亮的形狀;或是養養花,拍拍照,跑跑步,遛遛狗……
你會發現,身體好了、心情美了,生活也變得多彩了。
富養自己,是一種人生態度。 每個人都過得好,一個家自然也會越來越有福。
- 02 -
打開自己
既然我們都是刺蝟,那就讓我們用白色而柔軟的肚皮,擁抱吧。
相交憑心,相處憑情。
人,有時像一個大櫃子。我們喜歡關緊櫃門,好好保護自己,然而卻忘了 ,封閉自己時,外面的東西也很難進來。
這樣只會讓心變得更狹窄,越來越難以接納新的事物。
人與人之間交往,最寶貴的就是自在。
敢於接納外界,打開自己的櫃門,才會獲取更多的能量。學會敞開自己,你會發現,別人不僅會因為你的真實喜歡你,你也會因此更自在。
慢慢打開自己,在釋放的同時,交換新的能量,完成自我的更新迭代。
當你的心打開時,世界也會隨之打開。在前行的路上,你會遇到更芬芳的花朵,看到更美麗的風景。
- 01 -
富養自己
生命是一個過程,內心豐盈的人懂得富養自己。
我們常說:“再苦不能苦孩子,再累不能累家人”,卻往往忽視了辛苦的自己。
其實,富養的生活從來不貴。
只需要在能力範圍內善待自己,給自己多一些關注,用心傾聽內心的聲音,做一切能感覺精神富足的事……
哪怕只是每天照鏡子時,給自己一個燦爛的笑臉;或是做好早餐,擺出漂亮的形狀;或是養養花,拍拍照,跑跑步,遛遛狗……
你會發現,身體好了、心情美了,生活也變得多彩了。
富養自己,是一種人生態度。 每個人都過得好,一個家自然也會越來越有福。
- 02 -
打開自己
既然我們都是刺蝟,那就讓我們用白色而柔軟的肚皮,擁抱吧。
相交憑心,相處憑情。
人,有時像一個大櫃子。我們喜歡關緊櫃門,好好保護自己,然而卻忘了 ,封閉自己時,外面的東西也很難進來。
這樣只會讓心變得更狹窄,越來越難以接納新的事物。
人與人之間交往,最寶貴的就是自在。
敢於接納外界,打開自己的櫃門,才會獲取更多的能量。學會敞開自己,你會發現,別人不僅會因為你的真實喜歡你,你也會因此更自在。
慢慢打開自己,在釋放的同時,交換新的能量,完成自我的更新迭代。
當你的心打開時,世界也會隨之打開。在前行的路上,你會遇到更芬芳的花朵,看到更美麗的風景。
- 03 -
強大自己
那些殺不死你的,終將使你更強大。
知道自己是誰,知道自己想要什麼,為了想要的一切去拼搏。
只有自己真正強大起來,才不會受制於人。
當你弱時,周圍的壞人最多;當你強大時,整個世界都會對你和顏悅色。
只有真正的強大,才是自己的籌碼。
好在上天給了我們每個人最公平的東西——時間。
路,要自己一步一步走,生活容不得虛假。如果每天混混日子,到最後,日子也會混了自己。
抱怨和等待不能為我們帶來更好的生活,但努力和堅持可以。
與其焦慮,不如強大。只有做一個強者,才能閃耀出最美麗的光芒。
- 01 -
富養自己
生命是一個過程,內心豐盈的人懂得富養自己。
我們常說:“再苦不能苦孩子,再累不能累家人”,卻往往忽視了辛苦的自己。
其實,富養的生活從來不貴。
只需要在能力範圍內善待自己,給自己多一些關注,用心傾聽內心的聲音,做一切能感覺精神富足的事……
哪怕只是每天照鏡子時,給自己一個燦爛的笑臉;或是做好早餐,擺出漂亮的形狀;或是養養花,拍拍照,跑跑步,遛遛狗……
你會發現,身體好了、心情美了,生活也變得多彩了。
富養自己,是一種人生態度。 每個人都過得好,一個家自然也會越來越有福。
- 02 -
打開自己
既然我們都是刺蝟,那就讓我們用白色而柔軟的肚皮,擁抱吧。
相交憑心,相處憑情。
人,有時像一個大櫃子。我們喜歡關緊櫃門,好好保護自己,然而卻忘了 ,封閉自己時,外面的東西也很難進來。
這樣只會讓心變得更狹窄,越來越難以接納新的事物。
人與人之間交往,最寶貴的就是自在。
敢於接納外界,打開自己的櫃門,才會獲取更多的能量。學會敞開自己,你會發現,別人不僅會因為你的真實喜歡你,你也會因此更自在。
慢慢打開自己,在釋放的同時,交換新的能量,完成自我的更新迭代。
當你的心打開時,世界也會隨之打開。在前行的路上,你會遇到更芬芳的花朵,看到更美麗的風景。
- 03 -
強大自己
那些殺不死你的,終將使你更強大。
知道自己是誰,知道自己想要什麼,為了想要的一切去拼搏。
只有自己真正強大起來,才不會受制於人。
當你弱時,周圍的壞人最多;當你強大時,整個世界都會對你和顏悅色。
只有真正的強大,才是自己的籌碼。
好在上天給了我們每個人最公平的東西——時間。
路,要自己一步一步走,生活容不得虛假。如果每天混混日子,到最後,日子也會混了自己。
抱怨和等待不能為我們帶來更好的生活,但努力和堅持可以。
與其焦慮,不如強大。只有做一個強者,才能閃耀出最美麗的光芒。
- 04 -
忠於自己
餘生沒那麼長,請忠於自己。
馬爾克斯說:“誠實的生活方式,其實是按照自己身體的意願行事,餓的時候吃飯,愛的時候不必撒謊。”
生活中,我們會不自覺地去迎合他人的期待。
可我們永遠趕不上別人變化的眼光,只有放下“別人眼中的自己”,才能真正做到忠於自己。
忠於自己,這是我們的自由,也是人性的勇敢。
- 01 -
富養自己
生命是一個過程,內心豐盈的人懂得富養自己。
我們常說:“再苦不能苦孩子,再累不能累家人”,卻往往忽視了辛苦的自己。
其實,富養的生活從來不貴。
只需要在能力範圍內善待自己,給自己多一些關注,用心傾聽內心的聲音,做一切能感覺精神富足的事……
哪怕只是每天照鏡子時,給自己一個燦爛的笑臉;或是做好早餐,擺出漂亮的形狀;或是養養花,拍拍照,跑跑步,遛遛狗……
你會發現,身體好了、心情美了,生活也變得多彩了。
富養自己,是一種人生態度。 每個人都過得好,一個家自然也會越來越有福。
- 02 -
打開自己
既然我們都是刺蝟,那就讓我們用白色而柔軟的肚皮,擁抱吧。
相交憑心,相處憑情。
人,有時像一個大櫃子。我們喜歡關緊櫃門,好好保護自己,然而卻忘了 ,封閉自己時,外面的東西也很難進來。
這樣只會讓心變得更狹窄,越來越難以接納新的事物。
人與人之間交往,最寶貴的就是自在。
敢於接納外界,打開自己的櫃門,才會獲取更多的能量。學會敞開自己,你會發現,別人不僅會因為你的真實喜歡你,你也會因此更自在。
慢慢打開自己,在釋放的同時,交換新的能量,完成自我的更新迭代。
當你的心打開時,世界也會隨之打開。在前行的路上,你會遇到更芬芳的花朵,看到更美麗的風景。
- 03 -
強大自己
那些殺不死你的,終將使你更強大。
知道自己是誰,知道自己想要什麼,為了想要的一切去拼搏。
只有自己真正強大起來,才不會受制於人。
當你弱時,周圍的壞人最多;當你強大時,整個世界都會對你和顏悅色。
只有真正的強大,才是自己的籌碼。
好在上天給了我們每個人最公平的東西——時間。
路,要自己一步一步走,生活容不得虛假。如果每天混混日子,到最後,日子也會混了自己。
抱怨和等待不能為我們帶來更好的生活,但努力和堅持可以。
與其焦慮,不如強大。只有做一個強者,才能閃耀出最美麗的光芒。
- 04 -
忠於自己
餘生沒那麼長,請忠於自己。
馬爾克斯說:“誠實的生活方式,其實是按照自己身體的意願行事,餓的時候吃飯,愛的時候不必撒謊。”
生活中,我們會不自覺地去迎合他人的期待。
可我們永遠趕不上別人變化的眼光,只有放下“別人眼中的自己”,才能真正做到忠於自己。
忠於自己,這是我們的自由,也是人性的勇敢。
- 01 -
富養自己
生命是一個過程,內心豐盈的人懂得富養自己。
我們常說:“再苦不能苦孩子,再累不能累家人”,卻往往忽視了辛苦的自己。
其實,富養的生活從來不貴。
只需要在能力範圍內善待自己,給自己多一些關注,用心傾聽內心的聲音,做一切能感覺精神富足的事……
哪怕只是每天照鏡子時,給自己一個燦爛的笑臉;或是做好早餐,擺出漂亮的形狀;或是養養花,拍拍照,跑跑步,遛遛狗……
你會發現,身體好了、心情美了,生活也變得多彩了。
富養自己,是一種人生態度。 每個人都過得好,一個家自然也會越來越有福。
- 02 -
打開自己
既然我們都是刺蝟,那就讓我們用白色而柔軟的肚皮,擁抱吧。
相交憑心,相處憑情。
人,有時像一個大櫃子。我們喜歡關緊櫃門,好好保護自己,然而卻忘了 ,封閉自己時,外面的東西也很難進來。
這樣只會讓心變得更狹窄,越來越難以接納新的事物。
人與人之間交往,最寶貴的就是自在。
敢於接納外界,打開自己的櫃門,才會獲取更多的能量。學會敞開自己,你會發現,別人不僅會因為你的真實喜歡你,你也會因此更自在。
慢慢打開自己,在釋放的同時,交換新的能量,完成自我的更新迭代。
當你的心打開時,世界也會隨之打開。在前行的路上,你會遇到更芬芳的花朵,看到更美麗的風景。
- 03 -
強大自己
那些殺不死你的,終將使你更強大。
知道自己是誰,知道自己想要什麼,為了想要的一切去拼搏。
只有自己真正強大起來,才不會受制於人。
當你弱時,周圍的壞人最多;當你強大時,整個世界都會對你和顏悅色。
只有真正的強大,才是自己的籌碼。
好在上天給了我們每個人最公平的東西——時間。
路,要自己一步一步走,生活容不得虛假。如果每天混混日子,到最後,日子也會混了自己。
抱怨和等待不能為我們帶來更好的生活,但努力和堅持可以。
與其焦慮,不如強大。只有做一個強者,才能閃耀出最美麗的光芒。
- 04 -
忠於自己
餘生沒那麼長,請忠於自己。
馬爾克斯說:“誠實的生活方式,其實是按照自己身體的意願行事,餓的時候吃飯,愛的時候不必撒謊。”
生活中,我們會不自覺地去迎合他人的期待。
可我們永遠趕不上別人變化的眼光,只有放下“別人眼中的自己”,才能真正做到忠於自己。
忠於自己,這是我們的自由,也是人性的勇敢。
- 05 -
放過自己
屬於你的,誰也搶不走;不是你的,爭來也無用。
拿得起,就要能放得下。
曾看過這四句話:
無論你遇見誰,他都是對的人;無論發生什麼事,那都是唯一會發生的事;不管事情開始於哪個時刻,都是對的時刻;已經結束的,就已經結束了。
人到了一定年齡,要有一笑了之的襟懷,和看淡得失的心態。
你只管努力,其他的自有定數。
- 01 -
富養自己
生命是一個過程,內心豐盈的人懂得富養自己。
我們常說:“再苦不能苦孩子,再累不能累家人”,卻往往忽視了辛苦的自己。
其實,富養的生活從來不貴。
只需要在能力範圍內善待自己,給自己多一些關注,用心傾聽內心的聲音,做一切能感覺精神富足的事……
哪怕只是每天照鏡子時,給自己一個燦爛的笑臉;或是做好早餐,擺出漂亮的形狀;或是養養花,拍拍照,跑跑步,遛遛狗……
你會發現,身體好了、心情美了,生活也變得多彩了。
富養自己,是一種人生態度。 每個人都過得好,一個家自然也會越來越有福。
- 02 -
打開自己
既然我們都是刺蝟,那就讓我們用白色而柔軟的肚皮,擁抱吧。
相交憑心,相處憑情。
人,有時像一個大櫃子。我們喜歡關緊櫃門,好好保護自己,然而卻忘了 ,封閉自己時,外面的東西也很難進來。
這樣只會讓心變得更狹窄,越來越難以接納新的事物。
人與人之間交往,最寶貴的就是自在。
敢於接納外界,打開自己的櫃門,才會獲取更多的能量。學會敞開自己,你會發現,別人不僅會因為你的真實喜歡你,你也會因此更自在。
慢慢打開自己,在釋放的同時,交換新的能量,完成自我的更新迭代。
當你的心打開時,世界也會隨之打開。在前行的路上,你會遇到更芬芳的花朵,看到更美麗的風景。
- 03 -
強大自己
那些殺不死你的,終將使你更強大。
知道自己是誰,知道自己想要什麼,為了想要的一切去拼搏。
只有自己真正強大起來,才不會受制於人。
當你弱時,周圍的壞人最多;當你強大時,整個世界都會對你和顏悅色。
只有真正的強大,才是自己的籌碼。
好在上天給了我們每個人最公平的東西——時間。
路,要自己一步一步走,生活容不得虛假。如果每天混混日子,到最後,日子也會混了自己。
抱怨和等待不能為我們帶來更好的生活,但努力和堅持可以。
與其焦慮,不如強大。只有做一個強者,才能閃耀出最美麗的光芒。
- 04 -
忠於自己
餘生沒那麼長,請忠於自己。
馬爾克斯說:“誠實的生活方式,其實是按照自己身體的意願行事,餓的時候吃飯,愛的時候不必撒謊。”
生活中,我們會不自覺地去迎合他人的期待。
可我們永遠趕不上別人變化的眼光,只有放下“別人眼中的自己”,才能真正做到忠於自己。
忠於自己,這是我們的自由,也是人性的勇敢。
- 05 -
放過自己
屬於你的,誰也搶不走;不是你的,爭來也無用。
拿得起,就要能放得下。
曾看過這四句話:
無論你遇見誰,他都是對的人;無論發生什麼事,那都是唯一會發生的事;不管事情開始於哪個時刻,都是對的時刻;已經結束的,就已經結束了。
人到了一定年齡,要有一笑了之的襟懷,和看淡得失的心態。
你只管努力,其他的自有定數。
拋下慾望的負累,放下生活的苦累,學會適時放過自己。盡人事,聽天命,一切都是最好的安排。
- 01 -
富養自己
生命是一個過程,內心豐盈的人懂得富養自己。
我們常說:“再苦不能苦孩子,再累不能累家人”,卻往往忽視了辛苦的自己。
其實,富養的生活從來不貴。
只需要在能力範圍內善待自己,給自己多一些關注,用心傾聽內心的聲音,做一切能感覺精神富足的事……
哪怕只是每天照鏡子時,給自己一個燦爛的笑臉;或是做好早餐,擺出漂亮的形狀;或是養養花,拍拍照,跑跑步,遛遛狗……
你會發現,身體好了、心情美了,生活也變得多彩了。
富養自己,是一種人生態度。 每個人都過得好,一個家自然也會越來越有福。
- 02 -
打開自己
既然我們都是刺蝟,那就讓我們用白色而柔軟的肚皮,擁抱吧。
相交憑心,相處憑情。
人,有時像一個大櫃子。我們喜歡關緊櫃門,好好保護自己,然而卻忘了 ,封閉自己時,外面的東西也很難進來。
這樣只會讓心變得更狹窄,越來越難以接納新的事物。
人與人之間交往,最寶貴的就是自在。
敢於接納外界,打開自己的櫃門,才會獲取更多的能量。學會敞開自己,你會發現,別人不僅會因為你的真實喜歡你,你也會因此更自在。
慢慢打開自己,在釋放的同時,交換新的能量,完成自我的更新迭代。
當你的心打開時,世界也會隨之打開。在前行的路上,你會遇到更芬芳的花朵,看到更美麗的風景。
- 03 -
強大自己
那些殺不死你的,終將使你更強大。
知道自己是誰,知道自己想要什麼,為了想要的一切去拼搏。
只有自己真正強大起來,才不會受制於人。
當你弱時,周圍的壞人最多;當你強大時,整個世界都會對你和顏悅色。
只有真正的強大,才是自己的籌碼。
好在上天給了我們每個人最公平的東西——時間。
路,要自己一步一步走,生活容不得虛假。如果每天混混日子,到最後,日子也會混了自己。
抱怨和等待不能為我們帶來更好的生活,但努力和堅持可以。
與其焦慮,不如強大。只有做一個強者,才能閃耀出最美麗的光芒。
- 04 -
忠於自己
餘生沒那麼長,請忠於自己。
馬爾克斯說:“誠實的生活方式,其實是按照自己身體的意願行事,餓的時候吃飯,愛的時候不必撒謊。”
生活中,我們會不自覺地去迎合他人的期待。
可我們永遠趕不上別人變化的眼光,只有放下“別人眼中的自己”,才能真正做到忠於自己。
忠於自己,這是我們的自由,也是人性的勇敢。
- 05 -
放過自己
屬於你的,誰也搶不走;不是你的,爭來也無用。
拿得起,就要能放得下。
曾看過這四句話:
無論你遇見誰,他都是對的人;無論發生什麼事,那都是唯一會發生的事;不管事情開始於哪個時刻,都是對的時刻;已經結束的,就已經結束了。
人到了一定年齡,要有一笑了之的襟懷,和看淡得失的心態。
你只管努力,其他的自有定數。
拋下慾望的負累,放下生活的苦累,學會適時放過自己。盡人事,聽天命,一切都是最好的安排。
- 06 -
深愛自己
愛自己,是你能做到的最好的事。
每個人都希望別人喜歡自己,甚至花大量的時間和精力去討好別人,卻往往忽略了自己。
你把最好的自己都給了別人,再拿什麼來愛自己呢?
只有真正愛自己的人,別人才會懂得珍惜。
在愛別人之前,首先要學會愛自己。深愛自己的身體,深愛自己的個性,深愛自己的生命,深愛自己的一切,聽從內心的聲音,去認真感受那滿溢的愛。
愛是無條件的接納。
沒有人是完美的,我們要學會用完美的眼光來看待不完美的自己。
如果有可能,請記得每天感謝、讚美自己。因為有愛,你變得更美好。
- 01 -
富養自己
生命是一個過程,內心豐盈的人懂得富養自己。
我們常說:“再苦不能苦孩子,再累不能累家人”,卻往往忽視了辛苦的自己。
其實,富養的生活從來不貴。
只需要在能力範圍內善待自己,給自己多一些關注,用心傾聽內心的聲音,做一切能感覺精神富足的事……
哪怕只是每天照鏡子時,給自己一個燦爛的笑臉;或是做好早餐,擺出漂亮的形狀;或是養養花,拍拍照,跑跑步,遛遛狗……
你會發現,身體好了、心情美了,生活也變得多彩了。
富養自己,是一種人生態度。 每個人都過得好,一個家自然也會越來越有福。
- 02 -
打開自己
既然我們都是刺蝟,那就讓我們用白色而柔軟的肚皮,擁抱吧。
相交憑心,相處憑情。
人,有時像一個大櫃子。我們喜歡關緊櫃門,好好保護自己,然而卻忘了 ,封閉自己時,外面的東西也很難進來。
這樣只會讓心變得更狹窄,越來越難以接納新的事物。
人與人之間交往,最寶貴的就是自在。
敢於接納外界,打開自己的櫃門,才會獲取更多的能量。學會敞開自己,你會發現,別人不僅會因為你的真實喜歡你,你也會因此更自在。
慢慢打開自己,在釋放的同時,交換新的能量,完成自我的更新迭代。
當你的心打開時,世界也會隨之打開。在前行的路上,你會遇到更芬芳的花朵,看到更美麗的風景。
- 03 -
強大自己
那些殺不死你的,終將使你更強大。
知道自己是誰,知道自己想要什麼,為了想要的一切去拼搏。
只有自己真正強大起來,才不會受制於人。
當你弱時,周圍的壞人最多;當你強大時,整個世界都會對你和顏悅色。
只有真正的強大,才是自己的籌碼。
好在上天給了我們每個人最公平的東西——時間。
路,要自己一步一步走,生活容不得虛假。如果每天混混日子,到最後,日子也會混了自己。
抱怨和等待不能為我們帶來更好的生活,但努力和堅持可以。
與其焦慮,不如強大。只有做一個強者,才能閃耀出最美麗的光芒。
- 04 -
忠於自己
餘生沒那麼長,請忠於自己。
馬爾克斯說:“誠實的生活方式,其實是按照自己身體的意願行事,餓的時候吃飯,愛的時候不必撒謊。”
生活中,我們會不自覺地去迎合他人的期待。
可我們永遠趕不上別人變化的眼光,只有放下“別人眼中的自己”,才能真正做到忠於自己。
忠於自己,這是我們的自由,也是人性的勇敢。
- 05 -
放過自己
屬於你的,誰也搶不走;不是你的,爭來也無用。
拿得起,就要能放得下。
曾看過這四句話:
無論你遇見誰,他都是對的人;無論發生什麼事,那都是唯一會發生的事;不管事情開始於哪個時刻,都是對的時刻;已經結束的,就已經結束了。
人到了一定年齡,要有一笑了之的襟懷,和看淡得失的心態。
你只管努力,其他的自有定數。
拋下慾望的負累,放下生活的苦累,學會適時放過自己。盡人事,聽天命,一切都是最好的安排。
- 06 -
深愛自己
愛自己,是你能做到的最好的事。
每個人都希望別人喜歡自己,甚至花大量的時間和精力去討好別人,卻往往忽略了自己。
你把最好的自己都給了別人,再拿什麼來愛自己呢?
只有真正愛自己的人,別人才會懂得珍惜。
在愛別人之前,首先要學會愛自己。深愛自己的身體,深愛自己的個性,深愛自己的生命,深愛自己的一切,聽從內心的聲音,去認真感受那滿溢的愛。
愛是無條件的接納。
沒有人是完美的,我們要學會用完美的眼光來看待不完美的自己。
如果有可能,請記得每天感謝、讚美自己。因為有愛,你變得更美好。
往事不回頭,餘生不將就。在這個無法重來的一生,好好活,好好愛。
當你開始愛自己時,全世界都會來愛你。