(48歲，新晉二寶寶爸，專業作家，育嬰領域專家，個性化訓練指導師，獲多平臺原創邀約。與寶爸寶媽分享育兒經驗。加關注“@大齡孕兒經”，獲取更多育兒知識。）
一、如果把握不好“捂”的時機，寶寶就要受罪了。
春天的氣溫變化得比較快，可以根據溫度，考慮是否給寶寶穿厚衣服。
一般而言15℃是春捂的臨界溫度，當白天最高氣溫超過15℃時，不妨脫掉寶寶的厚衣服，只在早晚給寶寶穿上厚衣服即可預防著涼。
二、學學怎樣判斷寶寶冷暖
很多家長都是根據孩子的手腳冷暖來決定孩子的穿著，實際上，手腳是神經末梢，血液循環比較差，如果寶寶的手腳冰涼，不一定表示不夠暖和。
確定寶寶是冷是暖，可以摸寶寶的後頸和背心。
頸後和背部溫暖乾燥，說明他穿得剛剛好；
頸後和背部已經出汗，說明他需要脫掉一些衣物；
頸後和背部有些發冷，說明他需要穿得更多些。
三、三暖二涼，給娃穿衣你得記住了。
嬰幼兒代謝快，加上清醒的時候不斷運動，類似於成人幹活狀態，所以說，其實孩子比成人耐冷，平時穿衣服可以參考成人幹活時的穿衣。
老人代謝慢，容易冷，千萬不要根據老人的感覺盲目給孩子多穿衣服。
而所說的三暖二涼，則是指：
●頭涼
寶寶身上散發的熱量，有很大一部分是由頭部散發，如果捂得過熱，容易頭暈心煩。
不太冷的時候，寶寶並不需要戴帽子，這樣更有利於寶寶保持神清氣爽。如果天氣比較冷，給寶寶戴上一頂帽子就可以了，不用把頭捂得嚴嚴實實的。
●心胸涼
寶寶穿衣要上薄下厚，如果上身穿得過於厚重臃腫，會壓迫胸部，影響正常的呼吸和心臟功能，還容易造成心煩和內熱。
●腳暖
俗話說“寒從腳入”，腳底的神經末梢非常豐富，也是對外界最敏感的地方。
在溫暖的春夏，不少寶寶都是光著腳走路，天氣冷了，就要注意足部保暖，穿上小襪子了。
●肚暖
如果寶寶腹部受寒，容易肚子痛、腹瀉。
所以，要注意給寶寶的肚子保暖，晚上睡覺時，可以穿長一點的上衣，把上衣束進褲子裡，以免小肚臍受涼。
●背暖
保持寶寶的背部溫暖，可以預防疾病，減少感冒的發生。
